یارمهربان

روز معلم را به شما دوستان و همکاران خوبم تبریک می گویم و برایتان یک دنیا شادمانی و سلامتی آرزو دارم. با احترام: فهیمه عباسی شاهکوه Join➡️ @yaremehraban11

زمان پیش ثبت‌نام مدارس شاهد در پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم ➖پایه اول ابتدایی از اول خرداد ماه  تا ۲۵ خرداد ➖ـ پایه هفتم (دوره اول متوسطه) از ۲۲خرداد ماه تا ۱۵ تیر ماه ➖ـ و پایه دهم (دوره دوم متوسطه) از اول تیر شروع و تا ۲۵ تیر انجام خواهد شد. خانواده ها می توانند با ورود به سامانه سجا به نشانی  saja.medu.ir نسبت به پیش ثبت نام فرزندان خود در پایه های اول ابتدایی، پایه هفتم و دهم، اقدام کنند. همچنین زمان پیش ثبت نام دانش آموزان میان پایه مدارس شاهد که به صورت حضوری در مدارس انجام خواهد شد را از اول تا دهم مرداد اعلام کرد Join ➡️@yaremehraban11

این جملات را حتما به فرزندانتان بگویید ۱.تو خیلی با اراده ای، تونستی تکلایفت رو انجام بدی(پشتکار) ۲.خودت تصمیم بگیر، بلوز زرد یا آبی؟(استقلال) ۳.احساستو می فهمم،میدونم خیلی دوست داری بمونی(درک شدن) ۴.من و مامان همیشه پشتیبانت هستیم،خیالت راحت باشه(امنیت) ۵.ما بهت افتخار می کنیم تو عالی هستی (اعتماد به نفس) ۶.ما خیلی دوستت داریم عزیزم(عشق) ۷.ممنون که به من کمک می کنی، بدون کمک تو خیلی کار سختی بود(توانمندی) ۸.چقدر خوب حرف میزنی، واقعا پسر مودبی هستی(روابط اجتماعی)

کارهایی که میتوانید برای بهتر شدن سلامت روانتان انجام دهید: ۱.روابطتان با انسان های سالم را افزایش دهید و با انسان های مخرب روابطتان را محدود کنید(کیفیت مهم است نه کمیت) ۲.مطالعه را بخشی از زندگی خودتان کنید ۳.به شدت مراقب کلامتان باشید، و هرگز تحت هیچ شرایطی جملاتی به کار نبرید که دیگران را تخریب میکند چرا که بازخورد آن سلامت روان شما را به خطر خواهد انداخت ۴.مراقب خوراک های فکریتان باشید(دوری از بحث های بی نتیجه، دوری از اخبار جنجالی و دوری از اسکرول کردن ها در مجازی) ۵.حتما هر چند مدت یکبار یک تفریح برای خودتان داشته باشید حتی درحد یک پیاده روی و گفت وگو با یک دوست خوب ۶.هرگز برای رسیدن به موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و نگرانی نشوید ۷.به بُعد معنوی خودتان نیز بها دهید، بخش معنوی انسان غیر قابل انکار است و نیاز به تغذیه دارد ۸.به دیگران در حد توانتان ببخشید، بخشیدن یک لبخند ساده ترین آن است ۹.احساساتتان را بروز دهید و هرگز تظاهر به قوی بودن نکنید و خود واقعیتان باشید

چرا عاشق شدید ✍️ شوکه نشوید، اما همان چیزی که باعث شد عاشق یک نفر شوید، سال‌های بعد روی اعصابتان خواهد بود. شوخی نمی‌کنم. اگر به این دلیل عاشق همسرتان شدید که وقتی در مهمانی او را دیدید بسیار خوش‌مشرب و بشاش به نظر می‌رسید، سال‌های بعد ملتمسانه دوست دارید زیپ دهان او را بکشید که دست از حرف زدن بردارد. 🔻اگر به این دلیل عاشق شوهرتان شدید که ساکت، قوی و جدی بود، امروز دوست دارید بخاطر سرد بودنش خفه‌اش کنید. اگر بخاطر زیبایی بی‌نظیرش عاشق همسرتان شدید، امروز وقتی مجبور می‌شوید سه ساعت در ماشین بنشینید تا برای بیرون رفتن آماده شود دوست دارید تک تک موهایتان را بکنید. یادتان باشد، هر نقطه قوتی یک ضعف دارد. 🗝 باز هم نکته‌مان را تکرار می‌کنیم: اگر می‌خواهید ازدواجی شاد و آرام داشته باشید، باید دست از اصلاح کردن همسرتان بردارید و شروع به تحسین کردنش کنید. ✍️ اینکه باید از اصلاح کردن همسرتان دست بردارید دو دلیل دارد: ✔️ اول اینکه نمی توانید. ✔️ دوم اینکه آدمها مثل خانه‌های قدیمی می‌مانند. اگر یک جای آنها درست شود، یک چیز دیگر در آنها خراب می‌شود. 🔻یادتان باشد، هیچوقت نمی‌توانید کسی را درست کنید چون اصلاح کردن دیگران یک کار درونی است. هیچوقت از بیرون نمی‌توان به آن اجبار کرد. 🔻باید دیگران را تحسین و راهنمایی کنید. باید به آنها آموزش دهید. اما نباید اجبار کنید. 🔻تنها کاری که باید بکنید این است که همسرتان را دوست داشته باشید و به او برای اصلاح خودش فضا بدهید.

فروش اینترنتی کتاب‌های درسی سال تحصیلی آینده از ۲۲ فروردین معاون سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی : 🔹دانش آموزان همه پایه‌های تحصیلی به جز پایه‌های اول، هفتم و دهم، از ۲۲ فروردین می‌توانند با مراجعه به سامانه irtextbook.ir و درج کد ملی و شماره سریال شناسنامه، کتاب‌های درسی سال آینده خود را خریداری کنند. 🔹فروش اینترنتی کتاب‌های پایه‌های اول، هفتم و دهم نیز از ۶ تیرماه آغاز می‌شود. 🔹فروش کتاب‌های پایه‌های اول، هفتم و دهم تا ۱۶ شهریور ادامه دارد، اما دانش آموزان سایر پایه‌های تحصیلی تا ۲۲ خرداد برای خرید کتاب درسی فرصت دارند. 🔹کتاب‌های درسی برای دانش آموزانی که با تاخیر ثبت نام کنند چاپ نمی‌شود و این دسته از دانش آموزان با مشکل تهیه کتاب درسی مواجه خواهند شد. 🔹دانش آموزانی که بعد از خرید کتاب‌های درسی ناچار به جابجایی و تغییر مدرسه خود می‌شوند می‌توانند از ۱۲ تیر وارد سامانه شوند و مدرسه جدید خود را اعلام کنند. 🔹قیمت کتاب‌های امسال نسبت به سال گذشته ۲۵ درصد افزایش دارد و خرید کتاب ها فقط از درگاه بانکی سامانه انجام خواهد شد. 🔹قیمت کتاب‌های مقطع ابتدایی حداکثر ۴۲ هزار و ۵۰۰ تومان، دوره اول متوسطه حداکثر ۶۴ هزار و ۵۰۰ تومان و متوسطه دوم برای رشته ریاضی حداکثر ۸۸ هزار و ۷۰۰ تومان و رشته تجربی حداکثر ۸۴ هزار و ۲۰۰ تومان خواهد بود. 🔹امسال به همراه کتاب‌های درسی لوح فشرده‌ای توزیع نخواهد شد و کتاب‌های دانش آموزان مناطق محروم به صورت نیم بها و یا رایگان خواهد بود. Join➡️@yaremehraban11

آدمی بزرگ می‌شود، آن هنگام که یاد می‌گیرد جهان از ذهن و قلب خودش شروع می‌شود، و شروع می‌کند به دوست داشتن خودش، و دیگر خودش را با کسی مقایسه نمی‌کند و تفاوت‌ها را براحتی می‌پذیرد. آن هنگام که آرامش اولویت اولش می‌شود، و تمام گام‌ها و ارتباطات و اهدافش را بر اساس همان تنظیم می‌کند. آدمی بزرگ می‌شود، آن هنگام که یاد می‌گیرد خوب باشد بدون توقع، و مهربانی کند بدون منت، برای همه خوب بخواهد و آرامش جهان هیچکس را به هم نریزد. آن هنگام که از جهان، چیز زیادی نخواهد، فقط بخواهد در جوار دلخوشی‌های کوچک و ساده‌ای که دارد، آرام باشد. آدمی بزرگ می‌شود، اما به مرور … Join ➡️@yaremehraban11