Доктор Поляков

«Интуиция, шаблоны или клиническое мышление в лабораторной диагностике. Почему у саперов только одна попытка?» Наверняка вы не раз встречались с ситуацией, когда что-то где-то болит, вы что-то где-то сдали и с кем-то как-то это обсудили. После этого «пойди туда не знаю куда, сдай то, не знаю что» иногда жалобы даже отступали – плацебо эффект никто не отменял. Но чаще всего, симптомы сохранялись или трансформировались в другие. Как в анекдоте «писаться с гордостью и отвагой» хочется далеко не всем. Классическая медицина заточена на помощь в острых ситуациях, к сожалению, если у тебя «динозавр не откусил руку» – нормальный чекап тебе не назначат, ибо «всё же нормально, не умерли же ещё, приходите когда умрете». Частная медицина часто предлагает сдать скромный сиротский чекап и консультацию ВСЕХ врачей клиники на 100-200 тысяч рублей, причем не всегда понятно зачем, но «так надо». Интегративная медицина есть далеко не везде, и, к сожалению, не все йогурты одинаково полезны. Также часто интегративщики славятся гипердиагностикой, когда при жалобе щитовидную железу или запоры, назначаются к сдаче первым делом органические кислоты, ТМАО, секвенирование генома, ПЭТ КТ всего тела, так как это было «круто описано в книге Арка Аймана или рассказано на ЭДВАНСЕД МОДУЛЕ ДЛЯ ВРАЧЕЙ. Есть, конечно, и приятные исключения из правил, когда используется принцип разумности. Иногда с возрастом приходит мудрость, иногда приходит только возраст. Если у человека нет возможности уделить своему здоровью 100-150 тысяч рублей (диагностика, консультация врача, закупка схемы коррекции), встает вопрос о том, что «спасение утопающих - дело рук самих утопающих». Проблема в том, что если ты учился на агронома или бухгалтера, даже если очень внимательно посмотреть на результаты своих анализов, ты там увидишь египетский папирус с непонятными символами. Можно вертеть эту «реликвию» в руках долго, но ясности это не прибавит. Даже если «загуглить» в интернете, часто голова идет кругом от того, как много разных вариантов и непонятных слов. Проблема, увы, знакомая многим. Если после этого опыта Вы не опустили руки и не ушли в духовную терапевтическую семинарию, приглашаю вас на открытую лекцию «Интуиция, шаблоны или клиническое мышление в лабораторной диагностике. Почему у саперов только одна попытка?» 📆 19 февраля в 12:00 Мск На лекции мы разберем следующие темы: 🟣 Что может увидеть в анализах «утопающий» и что с этим можно сделать 🟣 Что может увидеть в анализах health-коуч и что с этим можно сделать 🟣 Что такое клиническое мышление, из чего оно состоит и как оно помогает врачу делать свою работу качественно 🟣 В чем разница между функциональными и конвенциональными занчениями лабораторных анализов 🟣 Какие анализы входят в базовый чекап, какие в средний чекап и как может выглядеть чекап биохакера? Безусловно, будут ответы на ваши вопросы, спецусловия нового флагманского курса по лабораторной диагностике от самого MD AIP, а также море харизмы и позитива. Регистрируйтесь: https://fantel.pro/labsfree19?utm_source=tm И до встречи на вебинаре! Ваш AIP

Друзья, добрый день 🌞 Сегодня в 19:00 по МСК проведу здесь в канале традиционный ежемесячный эфир «Вопрос/ответ» - ваша любимая рубрика и возможность спросить то, что волнует. Пишите свои вопросы в комментариях к этому посту, в прямом эфире отвечу на них уже сегодня. Поставьте уведомление и до встречи в 19:00, на связи!

Логика и критическое мышление в нутрициологии и лабораторной диагностике Часть 1 Друзья, сегодня поговорим про критическое мышление. Думал сначала написать пост только про критическое мышление в интерпретации анализов и обследований, но с учетом жаркой полемики в одной из моих резервных соцсетей, придется внести коррективы. Информация полезная, но для многих будет болезненная. Приношу извинения за то, что у кого-то могут быть всплески бурных эмоций и негодования, но по-другому не могу, ибо вопрос системный. Начну с предыстории. Я недавно выкладывал серию постов по поводу инсулинорезистентности и в одном из них упомянул феномен фруктозы. Потом, чуть позже, я делал вебинар, где говорил о мифах в питании и там тоже зашла речь о фруктозе. Моя команда сделала нарезку из этого видео и закинула в «Иностранныйграмм». В результате, данное видео вызвало бурный отклик, в том числе и от моих коллег-интегративщиков. Одна из ведущих докторов интегративной медицины, мною лично очень уважаемая коллега, дала свою обратную связь, что во многом определило необходимость сегодняшнего поста. Мой посыл был в том, что перегрузка фруктозой приводит к жировому гепатозу, инсулинорезистентности, атеросклерозу, системному воспалению и ряду других проявлений. Это происходит по той причине, что фруктоза расщепляется в печени, примерно также, как токсические компоненты. На это мне моя коллега ответила следующее (дословная цитата): 💬 «Добились, фрукты сделали врагами… которые «разрушают» печень. До того, как печень отреагирует, якобы, на ФРУКТЫ, мы её разрушаем с детства антибиотиками, прививками, пластицидами, тяжелыми металлами и тд. Должно быть чёткое разделение между фруктозой из продуктов питания, как добавкой (!) и понятием чистые, качественные, цельные фрукты.» Теперь давайте остановимся на этой теме и, заодно, рассмотрим эту ситуацию с точки зрения критического мышления и логики. ЧИТАТЬ ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР ТЕМЫ И ИНТЕРПРЕТАЦИЮ

Друзья, доброе утро понедельника! ☀️ С 3 по 5 марта в Москве пройдёт мой очный тренинг по холотропному дыханию. Те, кто давно «в теме», знают, как и кому помогает этот процесс, и регулярно посещают тренинги, приезжая и прилетая из других городов. Тем, кто еще не знаком с этим понятием, очень рекомендую посмотреть на сайте по ссылке ниже короткое видео, в котором я подробно все объясняю. Ограничение группы 20 человек, тренинг проходит в хорошем комфортном пространстве, а результаты могут вас очень сильно удивить. Если после видео у вас останутся вопросы по программе, или вы не уверены «подойдет ли мне с моей проблемой», пишите в комментариях, я на все отвечу. Посмотреть видео и записаться: https://doctorpolyakoff.ru/holo2023

Напоминание о кверцетине "Кверцетин - один из трех природных продуктов, ингибирующих белок SARS-CoV-2 spike. Единственный природный продукт, который оказался немного более эффективным, - это лютеолин, полифенол, содержащийся в радиккио, зеленом перце, серрано и зеленом остром перце чили, цикории, сельдерее и многих других продуктах. Кверцетин - еще одно соединение флавонолов, содержащееся в различных продуктах, включая яблоки, овощи Brassica, каперсы, лук, чай и помидоры. Он также содержится в таких лекарственных препаратах, как гинкго билоба, зверобой (Hypericum perforatum) и бузина (Sambucus canadensis)". https://www.theepochtimes.com/health/is-quercetin-a-safer-alternative-to-hydroxychloroquine_5048486.html

Друзья, начинаем! Подключайтесь https://pruffme.com/landing/u458671/11_02

Друзья, вижу, что формат разбора мифов сильно зацепил, и понимаю, почему. Сейчас, действительно, очень много противоречивой информации в моей сфере деятельности, особенно среди «коллег» (если таковыми считать блогеров) и просто активных авторов, к сожалению, без соответствующего образования, собирающих в кучу все из интернета. Как результат, в поиске правильных ответов люди очень часто «набирают» обрывков материала и потом не могут сложить ни о чем единое обоснованное мнение и уж тем более применить это к себе и своему здоровью. Предлагаю продолжить этот увлекательный формат «развенчания мифов» в живом режиме и приглашаю вас на бесплатную лекцию «7 мифов об ожирении, диетах и инсулине» уже в эту субботу 11 февраля в 12:00 по МСК. Для новых читателей это прекрасная возможность познакомиться со мной и моей точкой зрения на многие ваши наболевшие вопросы в области питания, коррекции веса, и др, в которых я являюсь профессиональным экспертом с 16-летним опытом работы. Для тех, кто «давно в команде», еще раз пройдёмся по «волшебным таблеткам» и разберёмся, «как это работает» на самом деле. Регистрация по ссылке: https://fantel.pro/freelection3 До встречи на лекции, дзен!

Друзья, сохраняйте расписание этого месяца, чтобы не пропустить нужные для вас мероприятия и мастер-классы: ✅5-8 февраля Очный тренинг по холотропному дыханию. Группа набрана, есть предзапись на следующую в марте. ✅12 февраля в 12:00 по МСК Онлайн Мастер-класс «Коррекция инсулинорезистентности». Все, как мы с вами любим: теория, разбор нутрицевтиков и, разумеется, схемы нутрициологической и медикаментозной коррекции данного явления. До старта МК действует скидка на покупку 15%, в записи будет уже обычная базовая цена. Подробности здесь: https://fantel.pro/insulinresist ✅17 февраля Старт флагманской программы PRO-стройность. В отличие от мастер-классов, тут поток ограничен, а так как нас уже «чуть» больше, чем планировалось к этому времени, то занимайте место, тем более что спецпредложение по цене действует только до 17 февраля, потом мы стартуем, и цена будет базовая, а скидка там сейчас существенная. Подробности здесь: https://fantel.pro/prostroinost Афишу на 2 половину месяца опубликую чуть позже, а здесь на канале порадую вас интересными темами и размышлениями уже в ближайшее время! Также команда говорит, что у многих из вас в личных кабинетах есть и бонусные баллы, которые вы не тратите (может не в курсе, что их начисляют), и личные скидки от менеджера, фиолетовые карты и тд. Все это конвертируется в рубли, уменьшает стоимость образовательных продуктов и делает процесс обучения еще приятнее😁. Если вы не знаете, какие опции у вас есть, свяжитесь со службой поддержки тут: https://t.me/Adelaida_help_bot На связи, всем дзен!

Друзья, специально для тех, кто не любит долго читать. Тезисно список мифов об инсулинорезистентности, от осознания которых некоторым станет немножко больно или стыдно. ТОП-7 мифов об ИР: ❌ Инсулинорезистентность – это высокий инсулин. ✅ ИР это нарушение чувствительности клеток к данному гормону, а увеличение выработки инсулина поджелудочной железой – это попытка преодолеть низкую чувствительность большим объемом гормона. ❌ Дробное питание приводит к инсулинорезистентности и сахарному диабету. ✅ Дробное сбалансированное питание, в отличие от редкого питания, снижает нагрузку на поджелудочную железу, а также ускоряет обменные процессы что, в том числе, приводит к улучшению чувствительности рецепторов инсулина. ❌ Кето-диета и её аналоги помогают бороться с инсулинорезистентностью. ✅ При потреблении жиров инсулин низкий, но сами жирные кислоты формируют тканевую инсулинорезистентность; стоит только перейти с жиров на углеводы, возникают скачки сахара и набор веса. ❌При инсулинорезистентности невозможно похудеть. ✅На самом деле снижение веса может осуществляться с адекватной скоростью в случае создания энергодефицита, адекватной физической нагрузки, правильно подобранного питания и приема добавок\препаратов, усиливающих чувствительность рецепторов инсулина. ❌ Лераглутид и семаглутид (Виктоза, Саксенда, Оземпик) лечат инсулинорезистентность. ✅ Основной эффект данных препаратов заключается в подавлении выработки глюкагона, а также частичном блокировании центра аппетита; причину инсулинорезистентности они не устраняют. ❌ Можно вылечиться от инсулинорезистентности, принимая метформин. ✅ Без изменения образа жизни, оптимизации питания, физической активности, восполнения дефицита нутриентов препарат не будет давать существенных результатов. ❌ Инсулинорезистентность возникает только из-за переедания углеводов или гиподинамии. ✅ Существуют десятки факторов, которые приводят к ИР, включая хронический стресс, хроническое воспаление, гормональный дисбаланс, генетические поломки, дефицит нутриентов и др.

Инсулинорезистентность. Гормоны и жир без секатора. Часть 5 Друзья, сегодня предпоследний пост по ИР. Завтра я дам ещё 7 мифов об инсулинорезистентности, для тех, кто к нам недавно присоединился, и на этом тему закончим. Безусловно, можно говорить об ИР ещё очень много, но для системного обзора, более чем достаточно. Кому захочется глубже понять суть вопроса, ну и самое главное, увидеть алгоритм коррекции этого состояния – жду Вас на своем концентрированном мастер-классе «Коррекция инсулинорезистентности». Сегодня хочу раскрыть тему связи инсулинорезистентности с гормональным фоном, особенно делая упор на половых гормонах. Кстати, если эта тема, как и в целом тема гормонов Вам интересна, у меня есть большой флагманский курс «Гормоны 2.0», в котором разобраны все основные гормоны по системам, а также представлены методы диагностики и коррекции (но и группа на момент публикации уже набрана, sold-out, можно оставить заявку на предзапись в новый поток). Инсулин и андрогены (тестостерон и ко) находятся в сложных взаимозависимых отношениях: как инсулин регулирует синтез и действие андрогенов, так и андрогены влияют на секрецию инсулина и чувствительность к нему. Классическое Массачусетское исследование, в котором на протяжении 10 лет изучались процессы старения мужчин, показало, что у мужчин с низким уровнем тестостерона (Т) повышается риск развития инсулинорезистентности (ИР) и сахарного диабета 2 типа (СД2). Существует и обратная направленность вектора «андрогены-ИР»: читать статью целиком

Инсулинорезистентность. Интервалка vs Дробное питание. Часть 4 (вторая волна движений секатором) Друзья, всем привет! Продолжаем инсулиновую повесть, кульминация мысли близка. Ставьте лайки, пишите вопросы и пересылайте тем, кому может быть полезно и познавательно. ✨Сегодня обсудим, как на инсулинорезистентность влияет дробность питания. В этом посте секатор будет работать часто, у кого ещё болит с прошлого раза, вспомните его умиротворяющий ритмичный звук, всем остальным предлагаю улыбнуться и приступить к прочтению. Начнем с дробного питания как самой противоречивой темы в современном медицинском сообществе. Адепты редкого питания при ИР говорят о том, что когда ты питаешься часто, ты постоянно заставляешь свою поджелудочную железу вырабатывать инсулин, в итоге его много, и это является причиной инсулинорезистентности. Также дробное питание, заставляя поджелудочную железу постоянно выбрасывать инсулин, со временем истощает её функцию, что создает все предпосылки к развитию сахарного диабета. Я специально почитал эту позицию у разных спецов, включая даже тех, с кем лично знаком из «интегративщиков-милионников», и могу сказать так: здесь «сова на глобусе трещит по всем своим швам». Еще раз, тезисы, которые секатор будет резать (читать с восторгом статью целиком)

Друзья, доброе утро! ☀️ Обратите внимание, что у нас начала работать библиотека. Давно хотелось собрать полезное и систематизировать. Уже видел в комментариях благодарности, но чувствую, что еще не все видели эту опцию. В библиотеке вы найдете лекции, функциональные опросники и тесты, статьи на различные темы, PDF-материалы для скачивания. Например, уже сейчас в библиотеке: Лекции: - «7 правил постковидной реабилитации» - «Вся правда о кишечнике» - лекция «Иммунитет Великий и Ужасный» - «Гормональная система человека» + 2 бонусных лекции Материалы для скачивания: - Как поддержать здоровье микрофлоры через питание - Все важное о Магнии - Чек-лист по проверке симптомов на постковидный синдром - Функциональный опросник по ЖКТ В общем, точно есть чем заняться в это прекрасное воскресенье. Доступ к библиотеке БЕСПЛАТНЫЙ, пользуйтесь на здоровье! https://fantel.pro/library

завтра на мастер-классе говорим об этом. С ходу могу назвать 7-8 причин, а тут получилось немного больше.

Инсулинорезистентность. Кето-ИР или первое движение секатора Часть 3 Друзья, продолжаем беседу про инсулинорезистентность (ИР). Сегодня пойдем поглубже в тему, дабы у вас была железобетонная аргументированная база знаний, а после этого вместе возьмем в руки секатор и сделаем «чик-чик» (метафора будет понятной, если читали предыдущие посты). ИР определяют как состояние, которое сопровождается снижением потребления глюкозы тканями организма под влиянием инсулина. Но поскольку биологическое действие инсулина заключается в регуляции метаболических реакций (обмен углеводов, жиров и белков) и митогенных процессов (процессов роста, дифференцировки тканей, синтеза ДНК, транскрипции генов), современное понятие ИР не сводится к параметрам, характеризующим только метаболизм углеводов, а включает также изменения метаболизма жиров, белков, функции клеток эндотелия, экспрессии генов и др. Наряду с термином «инсулинорезистентность» существует концепция «синдрома инсулинорезистентности» (метаболического синдрома) - ПРОДОЛЖИТЬ ИЗУЧЕНИЕ УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ СТАТЬИ

Мастер-класс уже в эту субботу, рассмотрим: - причины выпадения волос - медикаментозные схемы восстановления - немедикаментозный схемы восстановления Как обычно, все четко и без воды. Подробности и оплата: http://fantel.pro/hair