هيات كوهنوردی آمل
هيات كوهنوردي و صعود هاي ورزشي آمل خيابان طالب آملي طبقه فوقاني اداره ورزش و جوانان www.amolkooh.ir
Больше337
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-230 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
گزارش نخستین جلسه کارگروه حفظ محیط کوهستان هیئت کوهنوردی استان مازندران
به میزبانی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان آمل
تاریخ برگزاری: ۱۷/ ۸/ ۱۴۰۲
شرح جلسه : پس از معارفه حاضرین به منظور تعیین اهداف کارگروه نظرسنجی صورت گرفت که به شرح زیر میباشد :
۱_تعیین نماینده کارگروههای حفظ محیط کوهستان در گروهها و باشگاههای کوهنوردی
۲_ تبادل نظر و همکاری با ان جی اوها
۳_ تدوین اساسنامه و چارت مسئولیتهای کارگروه حفظ محیط کوهستان
۴_ تشکیل کمیته دو الی سه نفره به منظور تدوین آیین نامه
۵_ تعیین وظایف کوهنوردان در قبال محیط کوهستان
۶_ تدوین پروتکل حفظ محیط کوهستان در هر مسابقه و رویداد ورزشی مربوط به کوهستان
۷_ آموزش حفظ محیط کوهستان و بازآموزی مکرر آن
۸_ انجام پژوهش و مطالعات لازم جهت تدوین آیین نامه صعود
۹_حضور نماینده کارگروه حفظ محیط کوهستان در هر رویداد ورزشی مربوط به کوهستان
۱۰_ اجرای فعالیتهای مشترک و تبادل نظر با ارگانهای مربوط از جمله ادارات محیط زیست ،منابع طبیعی و ngoها
۱۱_ تدوین تقویم اجرایی تا پایان سال
و.......
جلسه مزبور در ساعت ۱۷:۴۵ به پایان رسید
Фото недоступноПоказать в Telegram
🔘پنجشنبه: استقرار جوي پايدار در كشور، وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده جوي در قله هاي مرتفع كشور است
🔘ارتفاعات شمال غرب و ارتفاعات البرز، وزش باد از بعدازظهر پنجشنبه گاهي خيلي شديد پيش بيني مي شود.
🔘با توجه به شدت وزش باد احتمال سقوط و پرتاب وجود دارد٠ توصيه مي شود تمهيدات ايمني براي تردد از خطالرأس ها و مسيرهاي مستعد تشديد باد لحاظ شود.
🔘نسبت به محكم سازي چادر در كمپ ها براي شب ماني اقدام شود.
🔘با توجه به شدت وزش باد، شرايط براي تشديد سوزباد مهيا است. بهمراه داشتن تجهيزات مناسب براي مواجه شدن با شرايط افت دمايي ناشي از تشديد سوزباد توصيه مي شود.
🔘جمعه: فعاليت سامانه بارشي در ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات البرز( به ويژه مناطق مشرف به دامنه هاي شمالي)، بارش باران و وزش باد شديد، احتمال رعدوبرق و تگرگ و براي قله ها و خط الراس هاي مرتفع بارش برف
🔘در اين مناطق فعاليت هاي كوهنوردي و دره نوردي و طبيعت گردي به سبب مه آلود شدن و كاهش ديد افقي و عمودي، بارش باران و برف و احتمال آسيب ناشي از وقوع صاعقه مخاطره آميز است و توصيه مي شود از صعود اجتناب شود.
Фото недоступноПоказать в Telegram
روز تربیت بدنی روز اندیشیدن به روش های توسعه و رشد وجودی انسان و معرفی الگوهای انسانیت و پهلوانی است.
فرارسیدن هفته تربیت بدنی را به کلیه دست اندرکاران امر تربیت بدنی و ورزش،مربیان ،ورزشکاران ،داوران ،پیشکسوتان، قهرمانان ورزشی وکلیه حامیان ورزشی شهرستان آمل تبریک عرض میکنیم.. 🍀روابط عمومی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان آمل
👍 1
00:55
Видео недоступноПоказать в Telegram
🅱ورزش های مخصوص خار_پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند.
👈نکته مهم این است که این شش ورزش خار_پاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند.