مرکزمشاوره‌شمیم‌زندگی

اگه بعد از هر دلخوری، ته دلت مطمئنی که دوباره با هم حرف می‌زنید و همه‌چیز درست می‌شه، یعنی آدم درستی کنارته. اگه لازم نیست مدام برای موندن کسی بجنگی، یعنی رابطه‌تون روی علاقه بنا شده، نه ترس. اگه می‌تونی خودت باشی، بدون اینکه نگران قضاوت شدن باشی، یعنی جای امنی رو پیدا کردی. اگه توی روزهای سخت بیشتر به هم نزدیک می‌شید، نه دورتر، یعنی رابطه‌تون ریشه داره. اگه سکوت بین‌تون آزاردهنده نیست، یعنی حضورتون برای هم کافیه. اگه از خوشحالی‌های همدیگه واقعاً خوشحال می‌شید، یعنی عشق بین‌تون رقابت نیست. اگه اشتباه می‌کنید و به جای لجبازی، دنبال جبرانش هستید، یعنی هر دوتون برای این رابطه ارزش قائلید. اگه با اون آدم آرامش بیشتری داری تا اضطراب، احتمالاً انتخاب درستی کردی.

مردم مردمند اما تو شانه ای🩷

زیباترین آدم‌ها همیشه آن‌هایی نیستند که بی‌نقص‌اند؛ اغلب آن‌هایی‌اند که از دلِ شکست، فهم، مهربانی و نوعی سکوتِ نجیب بیرون آورده‌اند...

۱۴۰۵/۰۵/۰۵ امروز روزِ «۵»هاست… و شاید هر «۵» برعکس، یادآور یک قلب باشد. امروز، بیشتر از همیشه از قلبت مراقبت کن. ♥️

گفت‌وگوی مؤثر با نوجوان، از نصیحت کردن شروع نمی‌شود؛ از شنیدن شروع می‌شود. این جدول، چند اصل ساده اما کاربردی برای ساختن گفت‌وگویی امن و مؤثر با نوجوان را نشان می‌دهد.

رفتار را نقد کن، نه شخصیت را. وقتی رفتار را هدف می‌گیری، فرصت تغییر می‌دهی؛ اما وقتی شخصیت را قضاوت می‌کنی، فقط فاصله می‌سازی.

رفتار را نقد کن، نه شخصیت را. وقتی رفتار را هدف می‌گیری، فرصت تغییر می‌دهی؛ اما وقتی شخصیت را قضاوت می‌کنی، فقط فاصله می‌سازی.

پست جذاب امروزمون. رو در اینستاگرام از دست ندید😍😍😍

سلام امروز جمعست یادت نره بیای سر قرار🤗🥳😉

همینقدر لطیف🩵

صمیمیت و ارتباط عاطفی، مهم ترین پایه یک زندگی جنسی با کیفیت است💜 این کلیپ جذاب رو از دست نده😍

گرفتنِ مسیج «دلم برات تنگ شده» چه‌قدر کیف میده، ‏فکر کن! یکی یادت افتاده و از نبودنت کنارش اذیت شده و اومده داره به خودت میگه. محشره!☺️

تهش یه جایی بالاخره قبول میکنی که باید رها کنی ، نه چون نخواستی، چون نمی‌شد.... گاهی علی‌رغم همه تلاش‌هات ، نمی‌تونی بعضی چیزا رو تغییر بدی...

🩷 ————— 📲💬 تلگرام 📸✨ اینستاگرام 💚📞 جهت رزرو وقت مشاوره دکتر اسماعیل سعدی‌پور 🎓 استادتمام‌دانشگاه‌علامه‌طباطبایی مدیرمرکزروانشناسی‌شمیم‌زندگی

شاید صادقانه ترین نوع عشق این باشه: «من تورو می بینم♥️…حتی اگر چیزی نگی» توجه، زیباترین نوع عشقه💟 نظر شما چیه؟☺️

« نجیـب تر از آن باش که برنجـانی » 🌙🌟

از این شنبه، هر هفته با یک «قانون طلایی رابطه» همراه شما هستیم؛ نکته‌ای کوتاه اما مبتنی بر روان‌شناسی برای ساختن ارتباطی سالم‌تر. قانون اول: قبل از حل کردن مسئله، احساس طرف مقابل را ببینید؛ چون انسان‌ها پیش از راه‌حل، به درک شدن نیاز دارند🩷

امروز کلمه‌ها رو مرخص کن...» 🍃 جمعه روزِ ترمز کشیدن و پناه بردن به آرامشِ خانه‌ست. امروز در «جمعه‌های پرقرار»، قرار نیست حرف‌های قلمبه‌سلمبه بزنیم یا کار سختی بکنیم. امروز قرارمون فقط یک «بغل غافلگیرانه و بی‌کلام» ۵ ثانیه‌ای با اعضای خانواده‌ست (همسر یا فرزند). بدون اینکه دلیلی بیاری یا حرفی بزنی، برو و عمیقاً در آغوشش بکش. بذار ضربان قلبت و این تماس امن، تمام خستگی‌های هفته رو از تن هردوتون بشوره و ببره. ❤️