بهبودی ۱۲ قدم پیام صوتی و کتبی بهبودی ۱۲ قدم

𝐑𝐄𝐋𝐄𝐀𝐒𝐄 :2024-05-06 𝐆𝐄𝐍𝐑𝐄: #DeepHouse 🔻SPImusic1🔻

کانال بهبودی https://t.me/hozorezehn و ادامه https://chat.whatsapp.com/KNBRp7l440yKzLboTuOhcF گروه واتساپ اطلاع رسانی جلسات آنلاین ua یوای جهانی ua

پیام امروز گریپ واین من باید به یاد بیاورم که در اولین حضورم در AA چقدر احساس حقارت، سردرگمی، ناامنی و ترس داشتم و آن را با احساس امروزم مقایسه کنم. "خودت را بشناس!" Poughkeepsie، نیویورک، ژوئیه 2011، AA Grapevine 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics

📚برای مطالعه ما هیچکس را به علت رفتار غرور آمیز و بی اعتنایی اندک از دست نمی دهیم، بلکه به این علت او را از دست می دهیم که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است. آرتور شوپنهاور 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics

" ..that hurtful gossip is but a symptom of our remaining emotional illness; and consequently, that I must never be angry at the unreasonableness of sick people.Under very trying conditions I have had, again and again, to forgive others -- also myself. Have you recently tried this?" LETTER 1946 "..این غیبت کردن‌های آزاردهنده فقط نشانه ایست از باقی‌مانده‌ی بیماری عاطفیِ ما؛ و در نتیجه، هرگز نباید از بی منطقیِ افرادِ بیمار عصبانی بشوم. در شرایط بسیار دشوار، بارها و بارها مجبور شده ام که دیگران را ببخشم -- همچنین خودم را. آیا اخیراً این را امتحان کرده ای؟" -- بیل ویلسون. بخشی از نامه سال ۱۹۴۶ 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics

t.me/RecoveryRadio رادیو بهبودی بعضی اوقات اگر انرژیِ خود را تخلیه نکنیم، دچار اضطراب و نگرانی می‌شویم. باعث تعجب است وقتی که می‌فهمیم  اضطراب از همان منبعی سرچشمه می‌گیرد که اشتیاق، سرچشمه می‌یابد. "پاک زیستن" 💃

تاریخچه خودشناسی این یک فایل روانشناسی و صرفا جهت آگاهی می باشد. 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics

بازتاب های روزانه بیست و هفتم اردیبهشت ماه مراقبه روزانه انجمن الکلی های گمنام #الکلی_های_گمنام @billw_drbobsmit

ما تسلیم می شویم و خود را همان گونه که در لحظه هستیم، می پذیریم و با تواضع و مهربانی اجازه می دهیم تا زندگی برای مان آشکار گردد. در نهایت می توانیم از گشتن به دنبال کلید معما که فکر می کنیم حلال مشکلات مان است، دست برداریم. ما شروع به تمرین زندگی بر اساس اصول روحانی می کنیم و از اینجا به بعد سفر ما شکل تازه ای خواهد گرفت. « دکتر باب » #الکلی_های_گمنام @billw_drbobsmit

#فقط_برای_امروز #بیست_و_هفتم_اردیبهشت_ماه #پاک_زیستن @pak_ziestan