موسسه بین المللی مطالعاتی هفت برگ سبز

حفظ ایمنی و سلامت شهروندان در شرایط جنگی ❇️ از منابع مختلف، نکاتی را جمع‌آوری و در کانال «ایمنی شرایط جنگی» منتشر کرده‌ایم تا بهتر بتوانیم این شرایط را پشت‌سر بگذاریم. 🔸لطفاً این لیست را برای هر کسی که فکر می‌کنید به آن نیاز دارد ارسال کنید. 🏥 کمک‌های اولیه و امداد پزشکی: 📌دستورالعمل کمک‌های اولیه برای عموم در هنگام جنگ 📌 راهنمای پانسمان اضطراری 📌داروهای مورد نیاز در کیف لوازم ضروری 📌 طرز استفاده صحیح از کپسول آتش‌نشانی 📌 نشانه‌های ریزش ساختمان پس از انفجار ☢️ آمادگی برای حمله هوایی، انفجار و شرایط اضطراری: 📌 در کیف لوازم ضروری چه باید گذاشت؟ 📌 در لحظه شنیدن «صدای انفجار» یا «هشدار حمله»، چه باید کرد؟ 📌 توصیه‌های آتش‌نشانی ایران به شهروندان برای زمان حملات نظامی 📌 توصیه های سازمان بهداشت جهانی هنگام حمله هوایی 📌اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدیم، چه باید کرد؟ 📌 آموزش نحوه چسب زدن به پنجره‌ها 📌اگر در معرض پرتوهای هسته‌ای یا انفجار راکتور اتمی هستید! 📌برای محافظت از گوش‌ها هنگام انفجار چه کنیم؟ 📌 چند توصیه برای آپارتمان‌های بدون زیرزمین در شرایط جنگی 💆‍♀️مدیریت سلامت روان و حفظ آرامش: 📌 توصیه‌های کاربردی برای حفظ آرامش 📌 راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ با بهره‌گیری از توصیه‌های منابع بین‌المللی 📌 چند توصیه برای مراقبت از جسم و روان در شرایط جنگی 👨‍🦼حمایت از گروه‌های خاص (کودکان، نوجوانان، سالمندان و زنان باردار): 📌 چگونه با کودکان درمورد این شرایط صحبت کنیم + اینجا 📌چگونه یک کودک زیر 12 سال روزهای جنگ را بگذراند؟ 📌نوجوان بالای 13 سال روزهای جنگ را چگونه بگذراند؟ 📌 چگونه از نوجوان خود در شرایط پراضطراب حمایت کنیم؟ 📌با سالمندان در شرایط بحرانی چگونه رفتار کنیم؟ 📌راهنمای عمل زنان باردار در زمان جنگ و درگیری ⚠️ آمادگی برای قطعی آب، برق و تامین نیازهای ضروری: 📌چطور در زمان قطعی برق، خوراکی‎های فاسد نخریم؟ 📌چگونه برای قطعی آب آماده شویم و آب آشامیدنی ضدعفونی کنیم؟ 📌نکات ایمنی هنگام هنگام قطعی برق برای تامین گرما و روشنایی 📡 ارتباطات اضطراری: 📌 ارتباط بدون اینترنت و شبکه موبایل (مسنجرهای آفلاین) 📌 چگونه بدون اینترنت با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟ ☎️ اطلاع‌رسانی و مدیریت اطلاعات: 📌 چطور در زمان جنگ خبر بخوانیم؟ 📌 شماره تلفن‌های ضروری 🔹مطالب کانال به‌روزرسانی می‌شود. برای اطلاع از نکات جدیدتر، در کانال عضو شوید. ‏👈 با فوروارد این فرسته، و پیوستن به کانال ایمنی شرایط جنگی در آگاهی‌رسانی برای امنیت خود و دیگران فعالانه مشارکت کنید. @sevenleaf