💟 فــقــط بــراے امــروز 💟

📩 : پیامک شیک 🌹فقط برای امروز 📚 🆔 @JUSTFORTODAY95 🙏💞💕 🕊🌿🕊🌿🕊

‏فایل کامل صوتی جلسه گفتگو دوساعته پاسخ به سوالات با اعضای خدمات جهانی بدرخواست کارگروه تعامل ناحیه ۷ (اصفهان)با خدمات جهانی باحضور آنتونی مدیر اجرایی خانم بکی معاون اجرایی دفتر خدمات جهانی ، آقاى تیم گرداننده و جک خزانه دار هیئت امناء جهانی و گرداننده ، نایب گرداننده، اطلاع رسان و دونفر از رابطین کمیته های شهری ناحیه ۷ ایران استان اصفهان یکشنبه ١٩ تير ماه ١۴۰۱ پخش کنید تا بدست همه اعضا برسد 💞💞 🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚     🆔 @JUSTFORTODAY95 کانال اخبار و منابع خدماتی را در تلگرام دنبال کنید

تام با 48 سال پاکی اول مهر ماه 1395 امید در افق بهبودی داشته باشیم که بهبودی حتمی است 🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈 🙏💞💕

با هم بودن پس از جلسات فرصتهای خوبی برای مشارکت کردن مسائلی است که در طی جلسه فرصت بحث درباره آنها را پیدا نمیکنیم کتاب پایه✔️ 📡 کانال فقط برای امروز 📚 🆔 @JUSTFORTODAY95 👈👈 🙏💞💕

🔗✨ از یک جامعه بیمار توقع نداشته باشید فرهیختگانی خردمند تحویل دهد؛شما میراث‌دار نسلی نادان‌تر از خودتان هستید؛خودتان قفل مغزهایتان را باز کنید تا درهای دانش به رویتان باز شود! 🆔 @JUSTFORTODAY95

#فقط_برای_امروز #بیستم_تیر_ماه 💞💞 🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚     🆔 @JUSTFORTODAY95

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ T.me/justfortoday95 ✅ فقط برای امروز 🗓 بیستم تیر ماه 📣 تشویق 📘 《 آسایش و تشویق را با دیگران به مشارکت میگذاریم. 》 ☆ کتاب پایه. 💠 بسیاری از ما وقتی کودکان اولین قدمهای خود را بر می دارند، آنها را تماشا کرده ایم. مادر کودک را روی پا نگه می دارد. پدر در همان نزدیکی با آغوشی باز زانو می زند و با چهره ای مملو از فداکاری کوچولو را تشویق می کند. کودک چند قدم کوچک به سمت پدرش برمی دارد. خواهر و برادر بزرگتر کودک با شادمانی او را به ادامه حرکت تشویق می کنند. کودک زمین می افتد. مادرش با زمزمه کلمات آرامش بخش، کودک را بلند می کند و کار را از نو شروع می کند. این بار، کودک تا وقتی به قدر کافی برای افتادن در آغوش پدر نزدیک شود، سر پا می ماند. 💠 به عنوان تازه وارد، ما نیز بسیار شبیه این کودک کوچک به اتاقهای NA می رسیم. خو گرفته به زندگی لطمه دیده از اعتیاد، مملو از ترس و تردید، برای ایستادن به کمک احتیاج داریم. درست مانند کودکی که حرکت خود را به سوی بلوغ آغاز می کند، اولین گامهای لنگان خود را به سوی بهبودی برمیداریم. زندگی بر اساس این شیوه جدید را یاد می گیریم، زیرا افراد دیگری که پیش از ما این مسیر را طی کرده اند، از طریق گفتن چیز هایی که برای آنها مؤثر بوده و چیز هایی که مؤثر نبوده، ما را تشویق می کنند و به ما آسایش می دهند. وقتی در طی مسیری درست به راهنمایی نیاز داریم، راهنما به کمک ما می شتابد. 💠 خیلی از اوقات در برداشتن قدمی دیگر در بهبودی احساس ناتوانی می کنیم. درست مانند کودکی که راه رفتن را یاد می گیرد، گاهی اوقات اشتباه می کنیم یا زمین می خوریم. اما نیروی برتر ما همواره با آغوشی باز در انتظار ماست و مانند برادر و خواهر کودک که فریاد زنان او را تشویق می کنند، ما نیز از سوی سایر اعضای NA در مسیر خود به سوی زندگی کامل در بهبودی حمایت می شویم. 💌 فقط برای امروز: تشویق از سوی دیگران را جستجو می کنم. افرادی را که به پشتیبانی من نیاز دارند، تشویق می کنم. 💞💞 🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚     🆔 @JUSTFORTODAY95

‍ #یک_اصل_روحانی_برای_هرروز ۲۰ تیر 🌹کانال فقط برای امروز 📚     🆔 @JUSTFORTODAY95 شفقت با خودمان 📓📗📰📙📘📔 وقتی که با خود رحم و شفقت داشته باشیم به خود اجازه خواهیم داد تا در این دنیا حضور پیدا کنیم که این باعث میشود تا برای دنیا نیز مفیدتر باشیم. پاک زیستن فصل ۱ ، دردهای فزاینده ما حالت های مختلفی از این احساس را از معتادانی با چهار ،روز چهار سال یا چهار دهه پاکی شنیده ایم یکی از این حالتها در این مشارکت شنیده میشود من" قاضی خودم هستم خودم را محاکمه میکنم و حکم اعدامم را هم صادر میکنم ما با احساساتی چون بی ارزشی دلسوزی به حال خود و ترس فلج کننده در کشمکش هستیم، بیماری مان به ما میگوید "کافی نیستیم" یا حتی دوست داشتنی نیستیم ما اشتباهات قابل توجه خود را به خود یادآوری میشوند، ما تمایل داریم خود را از دنیا منزوی کنیم از دیگران در برابر برخورد با خود میکنیم یا در مورد اشتباهات جزئی وسواس به خرج میدهیم وقتی این افکار روی هم تلنبار میشوندما تمایل داریم محافظت میکنیم و هم مراقب خودمان هستیم تا با دیگران . سر و کاری نداشته باشیم اما ما این را هم شنیده ایم فکر یک معتاد مثل یک محله" خطرناک" است و نباید به تنهایی در آن پرسه زد." شفقت با خود یکی از راههای درمان خود مشغولی است چگونه؟ با کمی فرصت دادن به خودمان و توسط تشخیص اینکه ما حداقل برای لحظه ای درحال انجام بهترین کار ممکن و در حد توانمان هستیم با این کار قدری از شفقتی که ما به راحتی به دیگران ارزانی میکنیم به سوی خودمان جاری میشود همانطور که رشد میکنیم یاد می گیریم زمانهایی که در دوران سختی به سر میبریم و استانداردهای ما برآورده نمیشوند و یا احساس میکنیم ارزش عشق را نداریم خود را به سمت شفقت هدایت کنیم، ما میتوانیم از سر راه خود کنار رفته و با خودمان مهربان باشیم، شفقت باعث حرکت ما رو به جلو میشود ما ارزشهایمان را به وضوح می بینیم و قادریم با آمادگی محله خطرناک افکار بیمارگونه مان را ترک کنیم، وقتی از خود مشغولی رها می شویم می توانیم وارد دنیایی شویم که در آن برای دیگران مفید هستیم. در حقیقت، در خدمت دیگران بودن راه دیگری برای درمان آشفتگی افکار ما است. ما برای اینکه خود را برای هر کشمکش و اشتباهی سرزنش نکنیم نیاز به تمرین داریم حتی با وجود سالها بهبودی ما همیشه قابل اعتمادترین متحد خود نیستیم اما با مقداری شفقت میتوانیم از اردوگاه دشمن جابجا شویم. 📓📗📰📙📘📔📚📖 امروز من جرأت دارم در آیینه نگاه کنم و به خودم بگویم: "هی تو آدم خوبی هستی ممکن است اشتباه کنی اما هنوز خیلی چیزها برای بخشیدن داری پس از محل اختفای خودت بزن بیرون و بهترین سعی ات را بکن 🌹کانال فقط برای امروز 📚 🆔 @JUSTFORTODAY95

‏فایل کامل صوتی جلسه گفتگو دوساعته پاسخ به سوالات با اعضای خدمات جهانی بدرخواست کارگروه تعامل ناحیه ۷ (اصفهان)با خدمات جهانی باحضور آنتونی مدیر اجرایی خانم بکی معاون اجرایی دفتر خدمات جهانی ، آقاى تیم گرداننده و جک خزانه دار هیئت امناء جهانی و گرداننده ، نایب گرداننده، اطلاع رسان و دونفر از رابطین کمیته های شهری ناحیه ۷ ایران استان اصفهان یکشنبه ١٩ تير ماه ١۴۰۱ پخش کنید تا بدست همه اعضا برسد 💞💞 🌹 فــقــط بــراے امــروز 📚     🆔 @JUSTFORTODAY95 کانال اخبار و منابع خدماتی را در تلگرام دنبال کنید

📩 : پیامک شیک 🌹فقط برای امروز 📚 🆔 @JUSTFORTODAY95 🙏💞💕 🕊🌿🕊🌿🕊