دكتر سلامت | DrSalamatX

پاپ کورن از سالم ترین تنقلات است !🍿 🔅استخوان ساز و ماهیچه ساز است ، به هضم کمک میکند و برای دندان مفید است حاوی پلی فنول است و میتواند از انواع سرطانها و بیماری قلبی جلوگیری کند •از آنجایی که پوست پاپ کورن اصالتاً جزو دانه‌های کامل است، تمام خوبی‌هایی که در جوانه، سبوس و اندوسپرم یک دانه‌ی کامل یافت می‌شود در پاپ کورن هم وجود دارد   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

🍪بدترین صبحانه کیک و کلوچه است! ❗️اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود 🔅اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید   💠 @Dr_salamatX                            •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

🔵اگه بهت بگم با کمتر از 10 میلیون تومن میتونی بری گرجستان🇬🇪 ، بازمم میگی گرونه ؟؟❓🤨 با لحظه آخر میتونی در لحظه، سفرت رو با مقایسه در بیش از ۲۰ آژانس مسافرتی کشور به صورت اقساط ۱۲ ماهه رزرو کنی 👌🏻 حالا کافی فقط مقصدت رو از لینک های زیر مشخص کنی ✅👇 🔹تور گرجستان🇬🇪 https://zaya.io/ymvoi 🔹تور تفلیس🇬🇪 https://zaya.io/pqwhv 🔹تور باتومی 🇬🇪 https://zaya.io/uetgk

🍯+🍋 اگر بعد از رابطه جنسی خسته و بیحال میشوید یک لیوان شربت با ترکیب آب لیمو و عسل میل کنید❕ 🔅 خوردن ۱ لیوان آب لیمو با عسل، پس از هر آمیزش جنسی برای زن و مرد بسیار موثر واقع می‌شود و مقداری از انرژی از دست رفته را جبران می‌کند   💠 @Dr_salamatX                           •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

⭕سردی رحم= نابودی رحم⭕ 😱😱😱 🔻آیا پریودت بیشتر از 5 روز جابه جا میشه ؟ 🔻عفونت رحم داری ؟ 🔻ناباروری به سراغت اومده ؟ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅اگه جوابت حتی به یکی از گزینه ها مثبته ، یعنی سردی رحم داری ولی با این روش درمانی میتونی رحم خودت رو به تعادل برسونی 😍بزن روی لینک زیر و راهکار رو دریافت کن 😍👇 https://t.me/+MiBci0XLcvRmZTM0 برای 23 نفر اول مشاوره تخصصی رحم و تخمدان هم به صورت رایگان انجام میشه😍💛

با اضطراب کودک زمان رفتن به مهد چکار کنیم؟👼 🔅ندا هوشیار، روانشناس بالینی: بهتر است در روزهای ابتدایی مادر به‌عنوان پایگاه اصلی تأمین امنیت فرزند، شخصاً کودک را به مهد ببرد و شخصاً او را برگرداند. درصورتی‌که کودک به‌هیچ‌وجه نمی‌تواند تنها ماندن در مهد رو تحمل کند می‌توانید روزهای اول حضور داشته باشید؛ اما به‌مرور باید زمان حضورتان را کم و کمتر کنید و درنهایت به صفر برسانید. + حضور در روزهای اولیه صرفاً به معنای بودن شما در محل بوده و به معنای چسبیدن کودک به شما نیست.   💠 @Dr_salamatX                            •رسانه بزرگ دکتر سلامت•

♦️ با روزی ۱۰ هزار تومن، ایمپلنت کن با ضمانت ! 💥 خودت هم میتونی با هوش مصنوعی هزینه اقساط محاسبه کنی 👇👇👇👇👇👇 🤖@Roshadentbot

⚠️افرادی که شام نمیخورند، صبح احساس خستگی می‌کنند !🥗 افرادی که شام نمیخورند صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی و بی‏‌حوصلگی می‌شوند و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنند 💠 @Dr_SalamatX

ورزش راه جلوگیری از بیماری‌های عصبی است! ▫️نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و شروع بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را به تاخیر بیاندازد یا حتی از آن جلوگیری کند. اگرچه مکانیسم‌های زمینه‌ای هنوز نامشخص هستند، تحقیقات اخیر نشان میدهد که فعال شدن سیستم‌های محیطی ناشی از ورزش مانند ماهیچه، روده، کبد و بافت چربی ممکن است بر انعطاف پذیری عصبی تأثیر بگذارد. ▫️شماره ویژه ژورنال Brain Plasticity تحقیقات و بینش‌های جدیدی را در مورد انعطاف پذیری عصبی و نقش عوامل محیطی در سلامت شناختی ارائه می‌دهد.         ▫️کریستین دی وران، دکترا، DVM، بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد، می‌گوید: تحقیق جمع‌آوری‌شده در این شماره اهمیت ورزش برای عملکرد حافظه را تأیید می‌کند. ما خوشحالیم که این شماره ویژه هیجان انگیز را به اشتراک می‌گذاریم 💠 @Dr_SalamatX

♨️از لحاظ روانشناسی، رنگهای گرم مانند زرد، قرمز و نارنجی باعث ایجاد اشتهای بیشتر در انسان می شوند !🍔 •به همین خاطر است که در بسته بندی غذاها و تزیینات رستورانها از این رنگها استفاده میشود 💠 @Dr_SalamatX