شناختى نو

. به سادگی می‌شه مطمئن شد که بعضی‌هایمان، دوست داریم, ادای آدم‌های بیچاره، کم‌پول، بیمار یا به هرحال، مشکل‌دار را در بیاوریم، نه اینکه مشکل در اطراف ما نیست‌ها (که برای جهان سومی‌ها این حرف، شوخی بزرگی‌ست) نه، منظورم این نیست، زندگی‌ست و تلخی و شیرینی‌هایش، اما اینکه بخواهیم فقط مشکلات و بدبختی‌های شخصی‌مان را ببینیم و ناله کنیم، یک خودآزاری ترسناکه که متاسفانه گاه، به عادت شخصیتی تبدیل می‌شه. و حتی وقتی فرصت‌هایی مقابل چنین افرادی قرار می‌گیره چون دلشون نمی‌خواد پس قرار هم نیست که از فرصت‌ها، استفاده‌ی بهینه‌ای بکنند! پ.ن: و راستی، افرادی که چشم زخم و نظر را زیادی باور کرده‌اند بازیگرهای نالان اما ماهرتری در این بازی و عادت شخصیتی می‌شوند! فرصت‌ها را ... #عاطفه_برزین #روانشناس #شخصیت جهت تعیین وقت مشاوره از ادمین پیج اینستا #ناله #عادت #عادت_شخصیتی #فراوانی #خودآزاری #فرصت #چشم_زدن #چشم_زخم #نظر #بازی اینستاگرام: https://instagram.com/barzin.psy t.me/new_know #atefehbarzin

بُرد واقعی 👆

‎می‌دانی؟ هر روز آدم‌های تازه‌ای را می‌بینی که گاه شگفت‌زده می‌شوی از متفاوت بودنشان، خوب و بدش هم فرقی نمی‌کند، موضوع، آن تفاوت‌های ناشی از هوشمندى افراد است! اما در میان همه‌ی این آدم‌های حتی متفاوت با دیگران، نقاط مشترک قابل توجه‌ای‌ست که می‌توان آنها را دید و ازشان نوشت یا با صاحب آن‌ها رفیق شد! آدم‌هایی که خاصند و به هر بیگانه‌ای با روح خویش، دل نمی‌دهند. آن‌هایی که منحصر به فرد بودن خود، در مقابل شخص مقابل (پارتنر) برایشان مهم است و حاضر نیستند حاشیه‌ی زندگی دیگران باشند آدم‌هایی هم هستند که انگار باری به هر جهت بارآمده‌اند و رابطه برایشان معنای معنوی ندارد. آن‌هایی که عزت نفسشان را در کوچه‌ پس کوچه‌های هوس و هم‌آغوشی‌های زودگذر گم کرده‌اند! می‌دانی؟ آدم‌ها با تمام تفاوت‌ها و شباهت‌ها و اشتباهاتشان، باز هم دوست‌داشتنی‌ند و ما نمی‌توانیم به این سادگی قضاوتشان کنیم فقط باید باور کنیم که زیر پوست این خلاف‌ها، گره، مشکل و خاطره‌هایی خصوصا از کودکی در افراد وجود دارد که باید خودشان بخواهند تا این گره‌ها باز شوند! برای خودمان هر وقت شروع کردیم دیر نیست و برای دیگران هم حداقل، با بالا بردن توانمندی‌های خود، نمی‌گذاریم به ما آسیبی برسانند. "عاطفه برزین" دی ماه 92‎ @new_know https://telegram.me/new_know

انگلیسی‌ها یک ضرب المثل دارند که می‌گوید:" هر ابری یک حاشیه نقره‌ای دارد". این ضرب المثل در مورد رویدادهای استرس‌زا و تروماتیک زندگی صدق می‌کند. بسیاری از افراد در برابر استرسورها مقاومند و تاب می‌آورند، یعنی بعد از قرار گرفتن در موقعیت‌های تروماتیک و تجربه آلام، قادرند به حالت اول برگردند. در واقع بسیاری از کسانی که با استرسورهای بسیار مهم مواجه می‌شوند، به رشد بعد از تروما می‌رسند و توانایی‌هایشان برای تاب آوری در آینده بیشتر می‌شود. این steeling یا آبدیدگی پولادین می‌تواند مقاومت و تاب آوری resilience را افزون کند. در واقع هر چیز که ما را نکشد، ما را قویتر می‌کند. Dsm_5 @royarahmanii #استرس #استرسور #بحران #resilience #قوی_شدن @new_know

آرامش پیامد اندیشیدن نیست! بلکه آرامش، نیندیشیدن به گرفتاری‌ها و چالش‌هایی است که ارزش اندیشیدن ندارند ... و البته بهترین حالت، روزانه چند دقیقه به هیچ اندیشیدن و مراقبه‌ست. @new_know

آخ آخ ترکیب از بهشت اومده… @boufe_koor_insta

قشنگ معلومه که قدر زنده بودنش رو فهمید چون اگه یه کم می‌خواست ماشین رو بگیره یا دو دل بشه با ماشین، پرت شده بود، چنین سُر خوردنی در عدم وابستگی‌، آنم آرزوست❣️ پ.ن: سرعت انتخاب و سرعت به جاده‌زدنش هم عالی بود! #وابستگی #عدم_وابستگی #تعلق #زندگی #سپاسگزاری @new_know

#ناشناخته #ابتذال #حیات #کارل_یونگ #یونگ @new_know

البته من اسمش رو از خودگذشتگی نمی‌دونم، از «من‌گذشتگی» و دور شدن از «منیت‌ها» عبارات بهتری برای نزدیک شدن به خود و به رابطه‌ی متعادل هستند. #رابطه #تعادل_رابطه #منیت #من_گذشتگی @new_know

#شمس_تبریزی @new_know