Light Workers🔆

باید به چیزی علاقه و توجه داشت. نمی توان با عذر نداری و در فکر لقمه ای نان و پیاله ای چایی بودن از اندیشیدن غفلت ورزید. #جرج_اورول @lightworkers

من نمی‌توانم شما را دعایی بیاموزم و کلماتی تعلیم کنم که بدان خدا را نیایش کنید... خداوند به کلمات شما گوش نخواهد کرد، مگر آن کلمات را خود بر زبان شما جاری کند.و من نمی‌‌توانم دعای دریاها و جنگلها و کوه ها را به شما تعلیم دهم.اما شما که از کوهها و دریاها و جنگلها زاده شده‌اید می‌توانید دعای آنها را در قلب خود بیابید.اگر در آرامش شب گوش فرا دارید،صدای آنها را در سکوت خواهید شنید که: "ای پروردگار ما، ای نفس در پرواز ما، این خواست تو است که در ما می خواهد. این آرزوی تو است که در ما آرزو می کند. این شوق تو است که شبهای ما را روز می‌گرداند.شبهایی که از آن توست و روزهایی که مُلک توست.ما نمی‌توانیم چیزی از تو بخواهیم، زیرا تو نیازهای ما را نیک می‌دانی پیش از آنکه نیازها در ما زاده شود.نیاز حقیقی ما تویی و اگر تو خود بیشتر به ما دهی همۀ آرزوهای ما را برآورده کرده‌ای." #جبران_خلیل_جبران @lightworkers

ﻟﯿﻦ ﭼﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺎﺗﯿﺪ ﺫﻥ، ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ ﻣﺮﮒ ﺑﻮﺩ. ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻧﻔﺮ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺍﻭ ﺑﻪ ﺩﻭﺭﺵ ﮔﺮﺩ ﺁﻣﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺗﺎ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻣﻮﻋﻈﻪﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ.ﺍﻣﺎ ﻟﯿﻦ ﭼﯽ ﺷﺎﺩﻣﺎﻥ، ﺑﺎ ﺗﺒﺴﻤﯽ ﺑﺮ ﻟﺐ، ﺭﺍﺣﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺣﺮﻓﯽ ﻧﻤﯽﺯﺩ.... ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﺍﻭ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻮﺩ، ﻭﻗﺘﯽ ﺩﯾﺪ ﻟﯿﻦ ﭼﯽ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﯽﮐﺸﺪ ﻭ ﻫﻨﻮﺯ ﮐﻠﻤﻪﺍﯼ ﺑﺮ ﺯﺑﺎﻥ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺘﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻮﺵﺯﺩ ﮐﺮﺩ، ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ: « ﻟﯿﻦ ﭼﯽ، ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻩﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻭﺻﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺯﺑﺎﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﯼ؟ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺣﺎﻓﻈﻪﯼ ﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﻧﺪﺍﺭﯼ. ﺗﻮ ﺩﺍﺭﯼ ﻣﯿﻤﯿﺮﯼ ... ﯾﺎﺩﺕ ﺭﻓﺘﻪ؟» لین ﭼﯽ ﮔﻔﺖ: « ﮔﻮﺵ ﺑﺪﻩ » ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺩﻭ ﺳﻨﺠﺎﺏ ﺑﺮ ﭘﺸﺖ ﺑﺎﻡ ﻏﯿﮋ ﻏﯿﮋﮐﻨﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺳﻮ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺳﻮﯼ ﻣﯽﺩﻭﯾﺪند. ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: « ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ » ﻭ ﻣُﺮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ، ﻭﻗﺘﯽ ﮔﻔﺖ «ﮔﻮﺵ ﺑﺪﻩ!» ﺳﮑﻮﺗﯽ ﻣﻄﻠﻖ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﺷﺪ. ﻫﻤﻪ ﺧﯿﺎﻝ ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﺪ ﺣﺮﻑ ﻣﻬﻤﯽ ﺑﺰﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺳﻨﺠﺎﺏ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻭ ﮐﻮﻝ ﻫﻢ ﻣﯽﭘﺮﯾﺪﻧﺪ ﻭ ﻏﯿﮋﻏﯿﮋﮐﻨﺎﻥ ﺭﻭﯼ ﺑﺎﻡ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻫﻢ ﻣﯿکﺮﺩﻧﺪ ... ﻭ ﺍﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺯﺩ ﻭ ﻣُﺮﺩ.ﺍﻣﺎ ﺍﻭ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﭘﯿﺎﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﻮﺵ ﻫﻤﻪ ﺭﺳﺎﻧﺪ؛ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﯿﺨﻮﺩﯼ ﮐﻮﭼﮏ، ﺑﺰﺭﮒ، ﮐﻢ ﺍﺭﺯﺵ ﯾﺎ ﭘﺮﺍﺭﺯﺵ ﻧﮑﻦ؛ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ، ﻣﺮﮒ ﻟﯿﻦ ﭼﯽ ﻫﻤﺎﻧ‌‌ﻘﺪﺭ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺳﺮ ﻭ ﺻﺪﺍﯼ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺳﻨﺠﺎﺏ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭘﺸﺖﺑﺎﻡ. ﻫﯿﭻ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ.ﺩﺭ ﻫﺴﺘﯽ ﻫﻤﻪ ﯾﮑﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻓﺴﻠﻔﻪﯼ ﺍﻭ، ﮐﻞ ﺩﺭﺱ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﭘﯿﺶ ﭘﺎ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﺑﯽ ﺍﺭﺯﺷﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ؛ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ،ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﻮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﭼﻪ ﻣﯽﺳﺎﺯﯼ؟ #ذن @lightworkers

مونتنی، مثل اپیکور، دوستی را مولفهٔ ضروری خوشبختی می‌دانست: «به باور من، شیرینی مصاحبت رفیقی مناسب و دمساز هرگز به ضرر کسی تمام نمی‌شود. آه! یک دوست! چقدر قضاوت دوران باستان درست است که معاشرت با کسی گواراتر از عنصر آب و ضروری‌تر از عنصر آتش است.» تسلیم بخشی‌های فلسفه #آلن_دو_باتن @lightworkers

فنگ شويي إعداد در عملكرد تغيير می دانید راز شادی در چه اعدادی است؟ راز شادی در اعداد 2، 5، 11، 15، 20 و 43 است! آیا دوست دارید شاد‌تر باشید؟ این به آسانی 2، 5، 11، 15، 20و 43 است!وقتی زندگی برایتان سخت می‌شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید! آیا برایتان سخت شده است که همه اهداف مربوط به سلامتی، کار و علایق شخصیتان را در یک روز جا دهید؟ وقتی زندگی برایتان سخت می‌شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید! من قصد ندارم شما را به یک بازی با اعداد دعوت کنم. این اعداد "اعداد شانس" هستند زیرا به شما کمک می‌کنند که در چند دقیقه به هدف با ارزشی برسید. این اعداد نتیجه تحقیقات و بر طبق پیشنهاد متخصصین هستند نه فقط شانس و یا خرافات. آن‌ها عبارتند از: عدد شانس : 2 دیوید آلِن، نویسنده کتاب "به انجام رساندن کار‌ها" پیشنهاد می‌کند که اگر کاری را که می‌خواهید انجام دهید دو دقیقه یا کمتر زمان می‌برد، همان لحظه انجامش دهید! این "قانون دو دقیقه" باعث می‌شود که کار‌های کوچک ولی انبار شده دیگر در لیست کارهای انجام نشده‌تان نماند. عدد شانس : 5 وقتی از یک پروژه سخت در سر کار یا خانه خسته شده‌اید، از "قانون پنج دقیقه" استفاده کنید. برای اینکه دست از به تعویق انداختن بردارید و بتوانید به کارتان ادامه دهید، به خود بگویید: "من فقط پنج دقیقه روی این پروژه کار می‌کنم. بعدش، اگر بخواهم می‌توانم دیگر ادامه ندهم." برای اینکه پشتکار خودتان را افزایش دهید، به خودتان بگویید "من فقط پنج دقیقه دیگر روی این پروژه کار می‌کنم. بعد، اگر بخواهم می‌توانم ادامه ندهم." ممکن است تصمیم بگیرید که ادامه دهید اما اگر حتی نخواهید ادامه دهید، پنج دقیقه به تمام کردن کارتان نزدیک‌تر شده‌اید. این ایده فوق‌العاده اِم جِی ریان است که نویسنده کتاب "امسال می‌توانم" می باشد. عدد شانس : 11 اگر ورزش کردن را دوست ندارید اما می‌خواهید که زندگی طولانی‌تری داشته باشید، دوست دارید بدانید که کمترین میزان پیاده‌روی سریع یا ورزش سبک در طول روز که بتواند تاثیری در افزایش طول عمرتان داشته باشد چه قدر است؟! جواب شما براساس تحقیقات بسیار زیاد آی‌مین لی از دانشگاه هاروارد، 11 دقیقه در روز است که باعث می‌شود در مقایسه با افراد غیر ورزشکار 8.1 سال به عمرتان اضافه شود. خوب است که بدانیم فقط با اندکی تلاش می‌توانیم از فواید ورزش کردن بهره ببریم. عدد شانس : 15 آیا وسوسه شدید که با اینکه زیاده‌روی است، نوشیدنی بیشتری بخورید؟ آیا هوس کردید یک بار دیگر از دسر وسوسه کننده شکلاتی بخورید؟ آیا تمایلتان به کشیدن سیگار از حد تحملتان خارج شده است؟ هر زمان که شدیدا دلتان هوس چیزی را کرده بود، فقط عدد 15 را به خاطر بیاورید. براساس تحقیقاتی که روی هوس‌های این چنینی شده است، هر هوس و وسوسه‌ای به طور تعجب‌آوری مدت زمان کوتاهی (تقریبا 15 دقیقه) طول می‌کشد. متخصص مسائل بازگشتی (در روانشناسی) هوس‌ها را به امواج تشبیه می‌کند؛ که در ابتدا افزایش می‌یابند و بعد فروکش می‌کنند. اما شما می‌توانید بدون اینکه تسلیمشان شوید روی آنها موج‌سواری کنید. دانستن اینکه آن هوس و احساس ما بعد از 15 دقیقه فروکش خواهد کرد بسیار اطمینان بخش است و خیلی از ما می‌توانیم در حرکت برای دستیابی به اهداف با ارزشمان 15 دقیقه ناراحتی را تحمل کنیم. عدد شانس : 20 به سختی به دنبال حل مشکلی هستید، اما راه حل از شما می‌گریزد؟ پس صبر کنید. آرام باشید! ریلکس کنید. تا بیست دقیقه استراحتی به خود بدهید و کاری کاملا متفاوت انجام دهید (راه بروید، چرت بزنید، بافتنی ببافید یا با دوستتان صحبت کنید). وقتی سراغ کارتان برگردید انگار که معجزه‌ای رخ داده باشد: تمام مدت جواب دم دستتان بود. اگر اهل جدول باشید با آن لحظات "آهاااااا" آشنایی دارید که حتی گاهی بعد از یک استراحت کوتاه تجربه می‌کنید. چرا این استراحت‌های خیلی کوتاه کمک کننده هستند؟ وقتی شما به آرامی از الگوی کاری خود فاصله بگیرید، ذهنتان موادی ترشح خواهد کرد که روند استرس را کاهش می‌دهند. این تغییر در ذهن به شما کمک می‌کند که ریلکس کنید و به حالتی از تفکر خلاقانه‌تر تغییر حالت دهید و سپس به طور اعجاب‌انگیزی جواب پدیدار می‌شود. این اتفاق توسط محققان هربرت بنسون و ویلیام پراکتور"the breakout principle" نامگذاری شده است. عدد شانس : 43 آیا آماده هستید که برنامه تمرین خود را از میزان حداقل یازده دقیقه به 20 دقیقه تغییر دهید؟ آیا کنجکاو هستید که بدانید با چه مدت ورزش در طول روز می‌توانید تا جایی که امکان دارد طول عمر خود را افزایش دهید؟پاسخ 43 دقیقه در روز است ! این کار می‌تواند طول زندگی‌تان را تا 2/4 سال افزایش دهد (اگر میزان ورزشتان از 43 دقیقه بیشتر شود دیگر تاثیر چندانی در میزان طول عمر ایجاد نمی‌شود). یا اگر تمایل دارید می‌توانید در روز 22 دقیقه ورزش کنید و 4.3 سال به عمرتان اضافه کنید. @lightworkers

وقتی که همه ی پرنده ها برای زمستون، به سوی جنوب کوچ می کنند، یه پرنده‌ی عجیب و غریب راهش رو کج کرده به سمت شمال... در حالی که به خودش می لرزه، در سرما به سمت شمال پرواز می کنه! و میگه: این طوری نیست که من، یخ و سرما و زمین پر از برف رو دوست داشته باشم! به خاطر این به شمال میرم، که بعضی وقت ها دوست دارم: تنها پرنده ی شهر باشم ... #شل_سیلور_استاین @lightworkers

بالاخره یک نفر باید گردن سرنوشت را بشکند. اگر هر از گاهی یک نفر، به سرنوشت دهن کجی نمی‌کرد، انسان، هنوز روی شاخه‌های درخت‌ها زندگی می‌کرد! جان اشتاین بک @lightworkers

هنگامی که کسی را قضاوت می‌کنی، الگو و تصویر ذهنی‌ات را با وجود حقیقی آن شخص اشتباه می‌گیری. انجام این کار خود، الگویی عمیقا ناآگاه و شرطی‌ست، تو به آن فرد هویتی ذهنی می‌دهی و آن هویت کاذب نه تنها برای آن شخص، بلکه برای تو هم تبدیل به زندان می‌شود. یگانگی را با دیدن خود در همه چیز در آغوش بکش. بجای افکاری که پیوسته در حال قضاوت است ، دیگران را مانند «امتدادهای» خود بدانید. خود‌خواهی وتنفر وقضاوت را رها کنید وخودتان را در همه ببینید. از آنچه صاحبش هستید لذت ببرید .بدون اینکه به آن وابسته باشید. تبدیل به شاهدی شوید که از همه چیز جدا شده. به این ترتیب خواهید توانست شادی وسرور حقیقی را بچشید. در این فرآیندِ رها شدن است که آزادی حیات را کسب می‌کنید. @lightworkers

#بریده_کتاب ديوان حافظ، دريچهء آزادى روح انسانِ ايرانى است. درست است كه هر اثرِ هنرى، مى تواند مصداقِ دريچهء آزادى روح به شمار آيد امّا براى قوم ايرانى هيچ اثر هنرى در حدّٓ ديوانِ حافظ اين توانايى را ندارد كه باچنين لطافتى تابوهاى حاكم بر جامعه را مورد تجاوز خود قرار دهد و در عينِ حال همواره عزيز و قدسى بماند و در طاقچهء منازل در كنار قرآن. شنيده ام كه در بعضى مناطقِ ماوراء النهر، هنوز، وقتى مادرانْ طفلِ خُردسالِ خود را براى مدتى كوتاه در منزل رها مى كنند، ديوان حافظ را در زيرِ بالش طفل مى گذارند و عقيده دارند كه معنويّتِ «حضرت حافظ » در مدّتِ غيبتِ مادر، پاسدار طفل خواهد بود. . . 📖 هيچ ملتى چنين شاعرى نداشته است و نخواهد داشت. هيچ كس منكر شكسپير و هومر و پوشكين و گوته و متنبى و دانته نيست، ولى اين چنين حضور شگفت آورى در زندگى يك ملّت در تمام لحظه هاى تاريخى يك جامعه از عهدهء هيچ شاعرى تاكنون برنيامده است. محمد رضا شفيعى كدكنى قلندريّه در تاريخ @lightworkers

چه شادم به دوستی تو که مرا چنین دوستی داد خدا. این دل مرا به تو دهد، مرا چه آن جهان، چه این جهان، مرا چه قعر زمین، چه بالای آسمان، مرا چه بالا، چه پست. اگر مرا می‌شناسی و مرا دیدی، ناخوشی را چرا یاد کنی؟ اگر خوشی به دست هست، به ناخوشی کجا افتادی؟ اگر با منی، چگونه با خودی؟ و اگر دوست منی، چگونه دوست خودی؟ سالها بگذرد که یکی را از ناگه دوستی افتد که بیاساید اگر مرا دیدی خود را چه می‌بینی و اگر ذکر من می‌کنی ذکر خود چه می‌کنی؟ مقالات شمس @kightworkers

هیچ چیزی شما را زندانی نمی‌کند مگر افکارتان هیچ چیزی شما را محدود نمی‌کند مگر ترس تان هیچ چیزی شما را کنترل نمی‌کند مگر عقایدتان #ماریان_ویلیامسون @lighworkers

قابل توجه دوستانی که می‌خواهند گیاهخواری راشروع کنند یک روز در هفته گوشت نخورید دوروزدرهفته گوشت نخورید. سه روز...جهارروز..وباگذشت زمان هفت روزهفته نخواهیدخوردوبه صورت عادت همیشگی...نخواهیدخورد برای دریافت پروتئین روزانه تعداد زیادی انتخاب گیاهی نیز دارید : انواع حبوبات برای گیاهخواران ومغزها برای خام‌گیاهخواران با این کار چربی کمتری نیز مصرف می کنید که به برنامه غذایی تان نیز کمک می کند. با تحقیق و برنامه ریزی هوشمندانه گیاه‌خوار باشیم. @lightwirkers

‏مایکل فلپسِ افسانه‌ای با بیست و سه طلای المپیک و بیست و شش طلای جهانی، در سی پنج سالگی افسردگی می‌گیرد، یعنی یه جای کار بشر می‌لنگد. @lghtwirkers

#بریده_کتاب ازدواج قفس است اما ما خودمان را قفس می کنیم، درش را قفل می کنیم و کلید را به دورترین جای ممکن پرت می کنیم، نه چون دیوانه ایم، بلکه چون می فهیم که وجوهی از شخصیتمان تنها در شرایطی رشد می کند که هیچ کداممان به سادگی و به سرعت نتوانیم موقعیت را ترک کنیم. توان فرار کردن هر چقدر هم که جذاب به نظر برسد، برای حل مسایلی که بر عهده ی ماست همیشه کارساز نخواهد بود. ما موقعیتی را می پذیریم که خروج از آن برایمان هزینه دارد و شرم آورست. بلوغ وامدار محصور بودن است. 🔹 وفا و هیجان با هم در تعارض هستند. آیا دنبال امنیت و وفاداری هستید که عالی است چون حس صمیمیت و آشنایی دارد ولی در عین حال ملازم است با حس کنار آمدن از همه ی آن هیجانی که جمعه شب ها در مهمانی مجردها به راه است، یا متمایلید به سمت دیگر که پر است از هیجان و آدم های جدید و تجربه های نو اما زندگی تان همراه خواهد بود با حس آشوب و افترا و سردرگمی و حسادت. پس انتخاب بر سر نوع رنجی است که مایلید بر خود روا کنید. انتخابتان وفاداری همراه با ملال است یا آشوب همراه با هیجان؟ آلن دوباتن عشق، کار و منزلت در عصر مدرن @lightworkers

« هیچکس عادی نیست » عنوانِ کمپینی‌ست که توسط خیریۀ بریتانیایی Childline در ماه نوامبر راه‌اندازی شد. یک خط تلفن ۲۴ ساعته که به مشکلات روحی کودکان و نوجوانان طی دورۀ قرنطینه رسیدگی می‌کند. انیمیشنی نیز با همین نام به عنوان آگهیِ این موسسۀ خیریه، توسط Catherine Prowse ساخته شد. این انیمیشن روایت موجودی جوان و آبی‌رنگ است که شمایل انسانی ندارد اما هر روز لباس مبدل انسانی به تن می‌کند، به مدرسه می‌رود و با اضطرابی دست و پنجه نرم می‌کند که محصول تلاش اوست برای پنهان کردن واقعیت درونی‌اش. واقعیتی که مدام می‌خواهد از نقابش بیرون بزند و خودش را به همکلاسی‌هایش نشان دهد.... پیام اصلی این آگهیِ ساده اما قدرتمند این است: فقدان اعتمادبه‌نفس، احساسِ خوب نبودن، یا عدم تطبیق و هماهنگی با جامعه‌ای که به آن تعلق داریم یک «تجربه مشترک» است؛ مهم نیست در درون خود چه احساسی دارید، شما تنها نیستید. انیمیشن «هیچکس تنها نیست» یادآور حقیقتی پایه‌ای در مورد انسان است که آلن دوباتن (فیلسوف انگلیسی) آن را «ناقَرینگی روانشناختی» می‌نامد؛ این که ما خودمان را از درون می‌شناسیم، اما شناخت ما از آدم‌ها محدود به نشانه‌ها و اطلاعات ناقصی‌ست که می‌توانند یا می‌خواهند آشکار کنند. در نهایت به دلیل عدم دسترسی به حقیقت وجودی آدم‌های دیگر، حس تنهایی، غیرعادی بودن و اضطراب در ما برانگیخته می‌شود. در پایان داستان، موجود جوان آبی رنگ متوجه می‌شود او تنها کسی نبوده که هویت‌اش را مخفی می‌کرده و در نهایت با افتادن نقابها واقعیت درونی افراد به شکل موجودات کاملاً متفاوت آشکار می‌شود. اما برای این که جرأت کنیم نشان دهیم واقعا چه کسی هستیم، قطعا به آن “حس نایاب، عمیق و ارزشمند امنیت” در رابطه نیاز داریم..... @lightworkers

انیمیشن Nobody is Normal @lightworkers

آن که روی انگشتانش می ایستد ، نمی‌تواند تعادلش را حفظ کند. آن که سعی در درخشیدن دارد، نور وجودش را خاموش می‌کند. آن که بر دیگران فرمان می‌راند، نمی‌تواند بر وجود خویش فاتح شود. آن کس که به کارش می‌چسبد، چیزی دیرپا خلق نمی‌کند. #لائوتسه @lightwrkers

#بریده_کتاب ازدواج قفس است اما ما خودمان را قفس می کنیم، درش را قفل می کنیم و کلید را به دورترین جای ممکن پرت می کنیم، نه چون دیوانه ایم، بلکه چون می فهیم که وجوهی از شخصیتمان تنها در شرایطی رشد می کند که هیچ کداممان به سادگی و به سرعت نتوانیم موقعیت را ترک کنیم. توان فرار کردن هر چقدر هم که جذاب به نظر برسد، برای حل مسایلی که بر عهده ی ماست همیشه کارساز نخواهد بود. ما موقعیتی را می پذیریم که خروج از آن برایمان هزینه دارد و شرم آورست. بلوغ وامدار محصور بودن است. 🔹 وفا و هیجان با هم در تعارض هستند. آیا دنبال امنیت و وفاداری هستید که عالی است چون حس صمیمیت و آشنایی دارد ولی در عین حال ملازم است با حس کنار آمدن از همه ی آن هیجانی که جمعه شب ها در مهمانی مجردها به راه است، یا متمایلید به سمت دیگر که پر است از هیجان و آدم های جدید و تجربه های نو اما زندگی تان همراه خواهد بود با حس آشوب و افترا و سردرگمی و حسادت. پس انتخاب بر سر نوع رنجی است که مایلید بر خود روا کنید. انتخابتان وفاداری همراه با ملال است یا آشوب همراه با هیجان؟ آلن دوباتن عشق، کار و منزلت در عصر مدرن @lightworkers