ru
Feedback
بفهمییم

بفهمییم

Открыть в Telegram

از دنیای مجازی استفاده ای حقیقی ببریم...

Больше
585
Подписчики
+124 часа
+37 дней
+230 день
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+4
в 0 каналах
июнь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+1
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+49
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+4
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+10
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+1 044
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
07 июля0
06 июля+1
05 июля0
04 июля+3
03 июля0
02 июля0
01 июля0
Посты канала
جام جهانی 32 تیمه تازه از امشب شروع میشه و در حقیقت ما با قلعه نویی به جام جهانی حتی صعود هم نکردیم...

2
از رویا تا واقعیت، سلام به فوتبال ِ ژاپنی امروز اولین بازی ژاپن در جام جهانی ۲۰۲۶ است و راستش بی‌صبرانه منتظرم بازی‌شان را بب
از رویا تا واقعیت، سلام به فوتبال ِ ژاپنی امروز اولین بازی ژاپن در جام جهانی ۲۰۲۶ است و راستش بی‌صبرانه منتظرم بازی‌شان را ببینم. تیمی که الان در سال بیست‌وششمِ برنامه ۵۰ ساله فوتبالش قرار دارد؛ پروژه‌ای که از دهه ۹۰ شروع شد تا ژاپن را به یکی از قدرت‌های فوتبال دنیا تبدیل کند. چیزی که ژاپن را جذاب می‌کند فقط نتیجه گرفتن نیست؛ مدل پیشرفتشان است. آن‌ها فوتبال را «ژاپنیزه» کردند. همان ذهنیت کایزنی؛ پیشرفت آرام، مداوم و بدون هیاهو. نه دنبال میانبر بودند، نه موفقیت لحظه‌ای. سال به سال، نسل به نسل، زیرساخت ساختند، مربی تربیت کردند، روی مدارس و لیگشان کار کردند و حالا تبدیل به تیمی شدند که دیدن فوتبالش لذت‌بخش است. ژاپن شاید هنوز قهرمان جهان نشده باشد، اما یکی از بهترین مثال‌های دنیا برای این است که توسعه واقعی در ورزش چطور ساخته می‌شود. https://t.me/afaridfathi
318
3
با ریزش قیمت طلا و دلار، رکود مسکن تشدید میشه، تا 5 سال آینده سمت ملک نرید.
1
4
Нет текста...
286
5
امسال هرجای ِ کشور رو نگاه میکنی، لاله روییده...
امسال هرجای ِ کشور رو نگاه میکنی، لاله روییده...
277
6
فقر فرهنگی یعنی همین: سرمربی تیم ملی باشی، ساعت رولکست رو بکنی توی چشم مردمی که خیلی‌هاشون محتاج نیازهای اولیه شونن، ولی شکمت+1
فقر فرهنگی یعنی همین: سرمربی تیم ملی باشی، ساعت رولکست رو بکنی توی چشم مردمی که خیلی‌هاشون محتاج نیازهای اولیه شونن، ولی شکمت این باشه!!
216
7
Нет текста...
379
8
مقایسه تصویر هوایی دریاچه ی ارومیه 😍 امروز و روز مشابه در 3 سال ِ پیش+1
مقایسه تصویر هوایی دریاچه ی ارومیه 😍 امروز و روز مشابه در 3 سال ِ پیش
315
9
اینم جهت یادآوری!!
287
10
صرفا جهت یادآوری!
272
11
Beni al, kendin gibi yak منو بگیر، مثل خودت بسوزون Sana yangınım arşa kadar آتشِ عشقم برای تو تا عرش می‌رسه Alevin sarsın günümü شعله‌ات روزم رو بلرزونه Gündüzü al, gecelere kat روز رو بردار و به شب‌هام اضافه کن Beni al, kendin gibi yak منو بگیر، مثل خودت بسوزون Sana yangınım arşa kadar آتشِ عشقم برای تو تا عرش می‌رسه Alevin sarsın günümü شعله‌ات روزم رو بلرزونه Gündüzü al, gecelere kat روز رو بردار و به شب‌هام اضافه کن Üstelik geceler gece değil siktiğimin şehrinde تازه، تو این شهر لعنتی شب‌ها هم دیگر شب نیستند Kaybetmiştim kendimi ta ki seni görene kadar خودم را گم کرده بودم تا وقتی که تو را دیدم Ta ki seni görene kadar تا وقتی که تو را دیدم Ta ki seni görene kadar olanlar oldu تا وقتی که تو را دیدم، همه‌چیز تغییر کرد Esirin oldum, ilacım buymuş benim اسیرت شدم، انگار درمانم همین بوده Ta ki seni görene kadar ruhumdan vuruldum تا وقتی که تو را دیدم، از عمق روحم زخمی شدم Sana da aşk olsun olmayacaksan benim اگر مال من نمی‌شی، عشق بر تو حرام باد Beni al, kendin gibi yak منو بگیر، مثل خودت بسوزون Sana yangınım arşa kadar آتشِ عشقم برای تو تا عرش می‌رسه Alevin sarsın günümü شعله‌ات روزم رو بلرزونه Gündüzü al, gecelere kat روز رو بردار و به شب‌هام اضافه کن Beni al, kendin gibi yak منو بگیر، مثل خودت بسوزون Sana yangınım arşa kadar آتشِ عشقم برای تو تا عرش می‌رسه Alevin sarsın günümü شعله‌ات روزم رو بلرزونه Gündüzü al, gecelere kat روز رو بردار و به شب‌هام اضافه کن
314
12
‏یه بار بعد هزار سال خانواده رو راضی کردم بریم شیراز. بماند که بابام تا خود شیراز غر زد. اسنپ گرفته بودم از هتل بریم حافظیه. تو راه یکی از دوستای بابام زنگ زد گفت چخبر؟ کجایید؟ بابام گفت: چه‌میدونم بابا! این دختر مارو داره می‌بره سر قبر فردوسی=))))
304
13
تفاوت ظریف «به خودت اهمیت بده» با «خودشیفته بودن» یکی از ارزش قائل شدن برای خود می‌آید و دیگری از نادیده گرفتن دیگران. خودشیفتگی یعنی فرد آن‌قدر بر خواسته‌ها و منافع خودش متمرکز شود که نیازها، احساسات و حقوق دیگران را کم‌اهمیت یا بی‌اهمیت بداند. در خودشیفتگی، سود من مهم است؛ حتی اگر به ضرر دیگران تمام شود. اما خودمراقبتی و در اولویت قرار دادن خود یعنی بدانی که تو نیز به اندازه دیگران ارزشمند هستی. یعنی یاد بگیری گاهی «نه» بگویی، از سلامت جسم و روانت مراقبت کنی، برای آرزوهایت وقت بگذاری و اجازه ندهی همیشه خواسته‌های دیگران بر زندگی تو حاکم شود. در این نگاه، تو خودت را دوست داری، اما دیگران را هم فراموش نمی‌کنی. به تعبیر زیباتر: خودشیفته می‌گوید: «فقط من مهم هستم.» خوددوستی می‌گوید: «من هم مهم هستم.» کسی که به خودش اهمیت می‌دهد، شبیه چراغی است که ابتدا روغن و روشنایی خود را حفظ می‌کند تا بتواند به اطرافش نور بدهد. اما کسی که از خود غافل می‌شود، ممکن است مدتی برای همه بسوزد، اما سرانجام خاموش شود. پس در اولویت قرار دادن خود، به معنای کنار گذاشتن دیگران نیست؛ بلکه به معنای فراموش نکردن خویشتن در میان تمام مسئولیت‌ها، محبت‌ها و فداکاری‌هاست. انسان سالم نه خودش را فدای همه می‌کند و نه همه را فدای خودش؛ او میان احترام به خود و احترام به دیگران تعادل برقرار می‌کند. 🌱 خودشیفتگی از «منِ بیشتر» می‌آید؛ خوددوستی از «منِ سالم‌تر». و انسان هرچه سالم‌تر باشد، عشق، مهربانی و حضور ارزشمندتری را نیز به دیگران هدیه خواهد داد.
312
14
به احترام تمام کسانی که به تلگرام دسترسی نداشتند، این مدت هیچ پیامی اینجا گذاشته نشد.
306