MahSa Hariri | مه سا حریری

🎧فایل صوتی لایو امروز ✅پنجم تیر ۱۴۰۳ 🌱با موضوع: کوچینگ تاب آوری

🌱درباره کارگاه کوچینگ‌ گروهی تاب آوری اینجا می تونین بیشتر بخونین‌. 📲لایو اینستاگرام رو اینجا می تونید ببینید 📍ظرفیت باقیمانده ۴ نفر 🎯برای ثبت نام یه این شماره موجود در پوستر پیام بدین.

معرفی #عقده_سیندرلا دکتر محمدرضا #سرگلزایی، روان پزشک

❤️ بمناسبت #روز_جهانی_زنان_مهندس ✍ گزارشی از آزارجنسی زنان شاغل در شرکت‌های عمرانی 🟡 آزارجنسی زنان را از محیط کار حذف می‌کند 🟢مقاومت روزمره بر اساس گزارشی که توسط آکادمی چراغ منتشر شد در محیط‌های کاری که به محیط‌های مردانه موسومند، آزار جنسی بیشتر رخ می‌دهد. در واقع این مجموعه‌ها بستر بیشتری برای وقوع آزار جنسی فراهم می‌کنند؛ محیط‌های عمرانی یکی از این موارد است. این گزارش به روایت‌های آزار جنسی زنان در مشاغل گوناگون مانند مهندسی معماری، عمران و ایمنی می‌پردازد:

پیشنهاد رابطه جنسی در کنار انجام وظایف شغلی، از مصادیق آزار جنسی است که بعضا از طرف کارفرما صورت می‌گیرد.

لیلا معمار است و به نظر او زنانی که در محیط‌های کاری موسوم به مردانه مشغول به کار هستند بیشتر در معرض آزار جنسی قرار می‌گیرند. او درباره تجربه خود گفت: «چند سال پیش برای یک پروژه عمرانی بزرگ به مصاحبه دعوت شدم. کارفرما از مصاحبه ابراز رضایت کرد و من غرق در رویابافی برای اشتغال در کار مورد علاقه‌ام بودم؛ با پیام‌های پیمانکار رویای من جای خود را به کابوس داد. او گفت یکی از قوانین پذیرش نیروی مورد اعتماد ایشان همکاری همه جانبه است. در این صورت مبلغی تحت عنوان پاداش به حقوق اضافه خواهد شد. خیلی صریح پاسخ دادم هر نوع ارتباطی به غیر از چهارچوب محیط کاری برایم قابل قبول نیست، پیشنهادش را نپذیرفتم و دنبال کاری گشتم که شرط پذیرش آن مهارتم باشد. من سال‌ها درس خوانده و تلاش کرده‌ام اما محیط‌های ناامن کاری سبب شده بسیاری از زنان معمار در شغل‌های مطلوب‌شان کار نکنند». در برخی مواقع مطرح کردن تجربه آزاردیده با نزدیکانش سبب محدودیت او می‌شود. دوست‌پسر لیلا برای جلوگیری از مواجهه او با آزار جنسی در محیط کار پیشنهاد شغل در شرکت خودش را مطرح کرد: «وقتی موضوع را به او گفتم برای عدم تکرار تجربیات این چنینی پیشنهاد داد در شرکتش مشغول به کار شوم. اما من به دو دلیل تمایلی به این کار ندارم، اول اینکه زمینه کاری ما مرتبط نیست. همچنین، کار در شرکت او باعث می‌شود احساس کنم کنترل می‌شوم؛ هویت مستقل من به حاشیه رانده شده و خودم را به عنوان زنی می‌ببینم که تنها زیر سایه یک مرد احساس امنیت می‌کند». بعضی برخوردهای صورت گرفته با آزارگر منجر به نتیجه به نفع آزاردیده می‌شود اما همچنان انگشت اتهام به سوی زنی است که قربانی آزار جنسی است. الناز مهندس معمار است. او درباره تجربه‌اش از آزار جنسی گفت:«یکی از همکارانم هنگام صحبت با من به سینه‌هایم زل می‌زد و یا به بهانه‌های مختلف سعی می‌کرد با من حرف بزند. هر زمان من و همکار خانم دیگرم مشغول صحبت بودیم تمام حواسش به حرف‌های ما بود و به طور کلی در فضای کاری معذب بودم. موضوع را با همکاران خانم مطرح کردم. او مسئله را به مدیر اطلاع داد و نهایتا میز آن همکار آقا جابجا شد. پس از مدتی رئیس در جلسه‌ای به من گفت خانم فلانی شما خیلی بلند صحبت می‌کنی من حتی صلاح نمی‌دانم اسم یکدیگر را با صدای بلند بگویید. این تذکر مدیر بر مبنای بهانه همکار آزارگرم بود که گفت آن‌ها با بلند صحبت کردن نظر من را جلب می‌کنند. بعد از این موضوع تا مدت‌ها احساس شرم داشتم که مقصر اصلی من بودم». 🔴 یکی از باورهای غلطی که در جامعه رواج دارد این است که مرد متاهل نمی‌تواند آزارگر باشد؛ مرد آزارگری که متاهل است در پوشش فردی که در یک رابطه متعهدانه است به زنان نزدیک شده و با آن‌ها رابط صمیمانه‌ای ایجاد می‌کند. شیلا کارشناس برنامه‌ریزی و کنترل پروژه یک شرکت است، به نظر او زندگی به عنوان یک زن مستقل او را بیشتر در معرض آزار جنسی قرار می‌دهد: «اگر در محل کار بفهمند زنی مستقل هستی و تنها زندگی می‌کنی به اشکال مختلف تلاش می‌کنند به تو نزدیک شوند. من در هر شرکتی که کار کردم با این موضوع روبرو بودم؛ مردانی که با تو صمیمی می‌شوند و مسائل جنسی بین خود و همسرشان را تعریف می‌کنند و در نهایت به تو پیشنهاد رابطه جنسی می‌دهند». #تجاوز #آزار_جنسی #زنان_مهندس #خشونت_در_محل_کار 📃 ادامه مطلب 👉👉 🔮@Zane_Ruz_Channel

تو زنده میمونی رفیق طاقت بیار این راه رو طوفانو پشت سر بذار اون سمت ما آبادیه این زمزمه تو گوشمه فردا پر از آزادیه 🕊️

🌱تعریف طاقت یا Grit توانایی ادامه دادن مسیر بعد از شکست، جمع و جور کردن خود و تلاش دوباره و‌ متمرکز ماندن بر هدف «طاقت» نامیده می شود. 📚منبع: فصل ۸ کتاب #شفقت_خود_مقتدرانه

🔸«اسطوره‌ها خود گرفتار اسطوره اند» دکتر اروین یالوم 🔸«اسطوره تویی، آن‌زمان که از نمایش اسطوره‌ها خارج شوی» دکتر محمدرضا سرگلزایی ❓برداشت شما از این متن چیه؟

🔸«اسطوره‌ها خود گرفتار اسطوره اند» دکتر اروین یالوم 🔸«اسطوره تویی، آن‌زمان که از نمایش اسطوره‌ها خارج شوی» دکتر محمدرضا سرگلزایی ❓برداشت شما از این متن چیه؟

💃موزیک آفریقایی برای لرزوندن بدن #موزیک‌_خوب

یه ریمکس بندری، تقدیم به شما برای اینکه پاشی تکون بدی😅💃 چون به رقص آیی و سرمست برافشانی دستٰ پرچم شادی و شوق است که افراشته ای ! لشکر غم خورد از پرچم دست تو شکست ! از شعر دست، فریدون مشیری