نی‌نی سایت :: ninisite

#جنین #بارداری_هفته_به_هفته 🔸#هفته_ششم بارداری بینی، دهان و گوش جنین در هفته ششم #بارداری شروع به شکل گیری می‌کند. روده و مغز نیز کم کم رشد می‌کند. 🔸#هفته_هفتم بارداری وزن جنین شما در هفته هفتم بارداری نسبت به هفته پیش از آن دوبرابر شده است اما همچنان یک دم است که دیده نمی‌شود. دستها و پاهای کوچک او چندان واضح نیست. 🔗علائم مهم هفته ششم بارداری @ninisite

#آشپزی 🍉دسر مخصوص شب#یلدا ژله داخل پوست هندوانه🍉 @ninisite https://www.ninisite.com/ @ninisite

💊خطرات مصرف بیش از حد مکمل‌ ها در بارداری در این مقاله به صورت علمی و بر اساس یافته‌های معتبر بررسی می‌کنیم که چه زمانی مصرف مکمل به نفع بدن است و چه زمانی می‌تواند خطرناک باشد.👇🏻👇🏻 آیا مصرف مکمل بیش از حد به جنین آسیب می‌زنه؟ @ninisite

🍁 شنبه 22 آذر 1404 به خیر و خوشی #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🎁بهترین هدیه روز مادر 🤔چی می‌تونه هم ساده و هم خاص باشه که مامان‌ها دوست داشته باشن؟ 🏖هدایای تجربی؛ خاطره بساز! می‌تونی یه تجربه متفاوت رو هدیه بدی. مثلاً یه بلیت تئاتر، یه شام خوشمزه تو یه رستوران شیک یا یه سفر یک‌ روزه به طبیعت. مامان‌ها همیشه دنبال لحظه‌های شاد کنار خانواده هستن، پس این هدیه می‌تونه بهترین هدیه روز مادر باشه. 📕کادوی شخصی‌ سازی‌ شده؛ هدیه‌ای که از ته دل اومده مثل یه گردنبند با اسم مامانت، یه ماگ که روش "بهترین مامان دنیا" نوشته شده یا حتی یه آلبوم عکس که عکس‌های خاطره‌ انگیزتون رو داشته باشه. حتی می‌تونی یه دفترچه با دست خط خودت درست کنی و داخلش بنویسی چرا مامانت برای تو خاص‌ترین آدم دنیاست. 🌹یک هدیه کلاسیک که همیشه جواب می‌ده بعضی هدیه‌ها هیچ‌ وقت قدیمی نمی‌شن! مثل عطر، گل و شیرینی. 🛍یک وسیله کاربردی که مامانت لازم داره👇🏻👇🏻

❤️زنی که دستانش پینه دارد، گیسوانش سفید شده، ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﺶ ﺭﺍ ﻗﺎﯾﻢ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺭﻧﮓ ﺩﮐﻤﻪ ﻫﺎﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻓﺮﻕ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﻟﻤﭙﯿﮏ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﻭ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ زندگی ﺍﺳﺖ❤️ مادر، زیباترین شعر خدا روزت مبارک🌹 @ninisite

🔸مادر شدن و همه مزایای آن❤️ وقتی شما باردار می‌شوید، با تغییرات زیادی روبرو خواهید شد که می‌توانند برای سلامت و خوب بودن شما معجزه کنند. ۱. مادر شدن و سلامت قلب بارداری سطح استروژن را در بدن افزایش می‌دهد و به همین خاطر ریسک بروز بیماری‌های قلبی کاهش می‌یابد. ۲. مادر شدن و عادت ماهانه راحت تر کشیدگی رحم در زمان زایمان بچه است که باعث می‌شود بعد از پایان بارداری، پریودها راحت‌تر و خوشایندتر باشند. ۳.مادر شدن و بهبود روابط زناشویی اصلی‌ترین هورمون‌هایی که در طول بارداری در بدن مادر ترشح می‌شود عبارتند از تستوسترون، پروژسترون و استروژن که نقش مهمی در بهبود زندگی جنسی و زناشویی شما هم دارند. ۴. مادر شدن کاهش ریسک انواع سرطان تغییرات هورمونی ناشی از شیردهی و بارداری باعث کاهش ریسک بروز سرطان تخمدان و سرطان اندومتریال (مخاط رحم) می‌شود و همین، یکی از بزرگترین فواید بارداری می‌تواند باشد. https://www.ninisite.com/ @ninisite

❤️روز مادر و ولادت حضرت فاطمه زهرا(س) مبارک باد❤️ پنجشنبه 20 آذر 1404 #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸انواع روش های کاهش درد در #بارداری 🔸شکم درد در بارداری برای درمان شکم درد در بارداری یا کاهش انقباضات دوش آب گرم بگیرید و استراحت کنید. ورزش منظم نیز باعث تقویت عضلات شکم می‌شود. بعد از سه ماهه اول بهتر است مراقب ورزش‌هایی که در آنها به روی کمر بیش از چند دقیقه دراز می‌کشید، باشید. چون ممکن است موجب کاهش جریان خون به سمت جنین شود. 🔸کاهش کمردرد بارداری کنترل کردن وزنتان با استفاده از رژیم غذایی مناسب از کیسه آب گرم استفاده کنید. انجام تمرینات ورزشی خاص که برای کمردرد مناسب است. از یک شکم بند یا گن بارداری برای نگه داشتن شکم خود استفاده کنید. جز در مواقع بسیار ضروری از داروهای مسکن استفاده نکنید از کفش‌های مناسب بارداری استفاده کرده کنید برای مدت طولانی نایستید و صاف بنشینید. روی سطح سفت بخوابید. اینکه به پهلو بخوابید و یک بالشت بین پاهای خود قرار دهید در تسکین درد کمر در بارداری موثر است. 🔸سردرد در بارداری...👇🏻👇🏻👇🏻 🔗درمان انواع دردهای بارداری @ninisite

‌‌‏ #غذای_کمکی 🍌🥭پوره موز و انبه برای کودک زمان مصرف از #7ماهگی 🔸این دو میوه طبع گرمی دارند و با داشتن طعمی دوست‌داشتنی برای شیرخوار شما مفید هستند. برای تهیه این پوره به روش زیر اقدام کنید: یک عدد انبه و یک عدد موز را پوست بکنید. داخل مخلوط‌کن بریزید تا بافت آن یکدست شود. متناسب با توانایی جویدن فرزندتان غلظت آن را با آب، شیر خودتان یا شیر خشک تغییر دهید. این پوره را تا 3 روز در ظرفی که محکم در آن را بسته‌اید در یخچال و تا سه ماه می‌توانید در فریزر نگهداری کنید. 🔗 طرز تهیه غذا برای نوزاد 7 تا 9 ماهه @ninisite

😷آلودگی هوا و شیوع بیماری ریوی در کودکان متاسفانه موضوع آلودگی هوا کودکان را بیش از گروه های دیگر در معرض خطر قرار می دهد، چراکه میزان تبادل گازهای تنفسی در ریه کودکان نسبت به بالغین ۵۰ درصد بیشتر است و این موضوع آنها را آسیب پذیرتر می کند. 😷اگر کودکان با وجود این آلاینده ها در کوتاه مدت دچار عوارض ریوی نشوند، در دراز مدت آلرژی، آسم ریوی و مسائلی از این قبیل می تواند آینده آنها را به خطر بیندازد.در بسیاری موارد افرادی که مواد دخانی استعمال می کنند توجهی به حضور کودک در محیط ندارند، این مسئله نیز یکی دیگر از دلایل اصلی آسم و مشکلات ریوی است. https://www.ninisite.com/ @ninisite

👩🏻‍🔬 چه کسانی در بارداری باید #آمنیوسنتز انجام دهند؟ آمنیوسنتز فرآیندی است که طی آن نمونه‌ای از مایع آمنیوتیک ــ که #جنین را احاطه کرده ــ با استفاده از یک سوزن نازک و تحت هدایت دقیق سونوگرافی برداشت می‌شود. با بررسی آزمایشگاهی این مایع، ناهنجاری‌های کروموزومی مانند تریزومی ۲۱ (سندرم داون)، تریزومی ۱۸، تریزومی ۱۳، اختلالات تک‌ژنی وراثتی و برخی نقایص لوله عصبی را شناسایی کرد. معمولاً بهترین زمان برای انجام آمنیوسنتز، بین هفته‌های ۱۵ تا ۲۰ بارداری است؛ 🔗 آمنیوسنتز در بارداری @ninisite

🍂سه شنبه 18 آذر 1404 به خیر و خوشی #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸بارداری و از #سوزش_معده رنج میبری؟😕 این راهکارها رو امتحان کن👌🏻 🔸سوزش معده در #بارداری 1-از خوردن زیاد در یک وعده غذائی بپرهیزید. به جای آن وعده های کوچک و متعدد را در طول روز جایگزین کنید. 2-از خوردن نوشیدنیهای گازدار،کافئین، شکلات، مواد ترش و اسیدی، خردل و سرکه، گوشتهای فر آوری شده، غذاهای ادویه دار، غذاهای تند و شور، غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب خودداری کنید 3-بعد از غذا آدامس بجوید. این کار باعث تحریک غدد بزاقی شده و بزاق اسید را خنثی می کند. 4-حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از به خواب رفتن چیزی نخورید تا زمان کافی برای هضم غذا وجود داشته باشد. 5-هنگام خواب با گذاشتن چند بالش سر خود را بالا بیاورید، این کار به هضم غذا کمک کنید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 سوزش معده در بارداری @ninisite

👩🏻‍🍼مادر شدن در ۴۰ سالگی ✅مزایای #زایمان در سنین بالا آمادگی روانی بیشتر: زنانی که دیرتر بچه‌دار میشن، معمولاً از نظر عاطفی و روانی آمادگی بیشتری برای پذیرش مسئولیت بچه‌داری دارن. ثبات مالی: معمولاً ابه ثبات مالی بیشتری دست پیدا می‌کنن و می‌تونن شرایط بهتری برای بچه فراهم کنن. تجربه بیشتر زندگی: درک بهتر از زندگی و مسئولیت‌ها ❎چالش‌های زایمان در سنین بالا کاهش باروری: با افزایش سن، تعداد و کیفیت تخمک‌ها کاهش پیدا می‌کنه و ممکنه بارداری رو سخت‌تر کنه. خطرات سلامتی برای مادر: احتمال بروز مشکلاتی مثل دیابت بارداری، فشار خون بالا، یا پره‌اکلامپسی خطرات برای نوزاد: احتمال مشکلات ژنتیکی مثل سندرم داون یا وزن کم هنگام تولد... ✳️خبر خوب اینه که پیشرفت‌های پزشکی این روزها کمک زیادی به زنان کرده. مثلاً: تکنیک‌های کمک‌باروری: روش‌هایی مثل IVF (لقاح آزمایشگاهی) یا فریز کردن تخمک به زنانی که قصد بارداری در سنین بالا رو دارن. غربالگری‌های پیشرفته: آزمایش‌های ژنتیکی و سونوگرافی‌های دقیق می‌تونن مشکلات احتمالی رو زودتر شناسایی کنن. https://www.ninisite.com/ @ninisite

#آشپزی طرز تهیه تاکو مرغ مکزیکی🌮 🔗نی نی سایت @ninisite