نی‌نی سایت :: ninisite

👂🏻علت ناشنوایی نوزادان چیست؟ بیماری‌هایی که می‌توانند موجب ناشنوایی #نوزاد شوند شامل عفونت دوران بارداری مانند سرخجه، سیتومگالو ویروس، توکسوپلاسموز، هرپس و سفلیس است. نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا می‌آیند هم در خطر ابتلا به ناشنوایی هستند. بعد از تولد ضربه به سر یا عفونت دوران کودکی مانند مننژیت، سرخک و آبله مرغان می‌تواند باعث ناشنوایی شود. برخی درمان‌ها مانند آنتی بیوتیک استرپتومایسین و داروهای مرتبط هم می‌تواند باعث ناشنوایی شود. عفونت گوش نیز می‌تواند به تدریج باعث کاهش شنوایی شود. 🔸راه های پیشگیری از ناشنوایی نوزادان صرف نظر از عوامل ژنتیکی یا دیگر شرایط غیرقابل اجتناب ، مواردی وجود دارد که میتواند خطر ابتلا به ناشنوایی کودک را کاهش دهد: 🔸هیچ وسیله‌ای را وارد کانال گوش نوزاد نکنید حتی گوش پاکن 🔸کودک را دربرابر بیماری‌های دوران کودکی ایمن کنید چون برخی بیماریها باعث ناشنوایی می‌شود. 🔸سرماخوردگی و عفونت گوش نوزاد را بررسی کنید. اگر کودک نشانه عفونت گوش را داشت با پزشک مشورت کنید. 🔸از صداهای بلند دوری کنید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.ly/2nIlO95 @ninisite

👂🏻علت ناشنوایی نوزادان چیست؟ بیماری‌هایی که می‌توانند موجب ناشنوایی #نوزاد شوند شامل عفونت دوران بارداری مانند سرخجه، سیتومگالو ویروس، توکسوپلاسموز، هرپس و سفلیس است. نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا می‌آیند هم در خطر ابتلا به ناشنوایی هستند. بعد از تولد ضربه به سر یا عفونت دوران کودکی مانند مننژیت، سرخک و آبله مرغان می‌تواند باعث ناشنوایی شود. برخی درمان‌ها مانند آنتی بیوتیک استرپتومایسین و داروهای مرتبط هم می‌تواند باعث ناشنوایی شود. عفونت گوش نیز می‌تواند به تدریج باعث کاهش شنوایی شود. 🔸راه های پیشگیری از ناشنوایی نوزادان صرف نظر از عوامل ژنتیکی یا دیگر شرایط غیرقابل اجتناب ، مواردی وجود دارد که میتواند خطر ابتلا به ناشنوایی کودک را کاهش دهد: 🔸هیچ وسیله‌ای را وارد کانال گوش نوزاد نکنید حتی گوش پاکن 🔸کودک را دربرابر بیماری‌های دوران کودکی ایمن کنید چون برخی بیماریها باعث ناشنوایی می‌شود. 🔸سرماخوردگی و عفونت گوش نوزاد را بررسی کنید. اگر کودک نشانه عفونت گوش را داشت با پزشک مشورت کنید. 🔸از صداهای بلند دوری کنید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.ly/2nIlO95 @ninisite

🔸کودک شما اکنون حدود 3150 گرم وزن دارد و با شکل گرفتن یک لایه جدید از پوست زیر لایه خارجی فعلی به تدریج پوست جدید جایگزین پوست قدیمی می شود. 🔸ممکن است پزشک از شما خواسته باشد تا حرکات کودک را بشمارید. در صورت مشاهده افزایش شدید یا کاهش در فعالیت جنین به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید. کودک شما باید تا زمان به دنیا آمدن فعال باشد و کاهش فعالیت او می تواند نشانه بروز یک مشکل باشد؛ شاید لازم باشد زایمان به سرعت انجام شود. #تغذیه_بارداری 🔸قبل از رفتن به بیمارستان سعی کنید با خوردن تنقلات سبک مثل میوه، نان تست، بیسکویت یا سوپ، انرژی کسب کنید. زمانی که به بیمارستان می روید، خوردن غذا ممنوع خواهد بود. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://goo.gl/KEMGlW @ninisite

🍂 چهارشنبه 26 مهر 1402 18 اکتبر  2023 به خیر و خوشی @ninisite https://www.ninisite.com/

🍁مصرف گریپ فروت در دوران #بارداری مفید است؟ 🍁مهمترین فواید گریپ فروت برای زنان باردار جلوگیری از نقصهای مادرزادی جنین گریپ فروت دارای مقدار قابل توجهی اسید فولیک است و می تواند از بروز نقص در لوله های عصبی نوزادان جلوگیری کند. جلوگیری از افزایش کلسترول درمان فشار خون بارداری درمان سوزش سر دل و ویار صبحگاهی کمک به درمان دیابت بارداری کمک به سلامت قلب پتاسیم موجود درگریپ فروت به سلامت قلب زنان باردار و جنين کمک می‌کند. کمک به بهبود خواب مصرف گریپ فروت در دوران بارداری به بهبود خواب زنان کمک می کند کمک به استخوان سازی جنین کمبود کلسیم می تواند باعث بعضی ازنقصهای مادرزادی جنین شود. یک گریپ فروت دو درصد از کلسیم روزانه را تامین می کند. جلوگیری از بیماری های عفونی در دوران بارداری 🍁عوارض جانبی مصرف گریپ فروت در دوران بارداری گریپ فروت می تواند اثر برخی از داروهای شیمیایی را تغییر بدهد پس قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنید. گریپ فروت حاوی فروکتوز است، اگر در دوران بارداری بیش از حد مصرف شود، می تواند برای سلامتی مادر و جنین مضر باشد. گریپ فروت نباید با معده خالی مصرف شود. http://bit.ly/2NFvCK2 @ninisite

👌🏻مواد غذایی که به تقویت اسپرم کمک می‌کنند 🔸 خرما باعث افزایش تعداد اسپرم ،تحریک جنسی و باعث افزایش اندازه و وزن بیضه ها نیز می شود. 🔸ریشه جینسینگ باعث افزایش سطح تستوسترون و افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی مردان می شود . 🔸گردو منبع بی نظیری از اسیدهای چرب امگا ۳ است که باعث افزایش تعداد اسپرم و تقویت جریان خون به دستگاه تناسلی می شوند . موز سرشار از ویتامین B1، ویتامین A، و ویتامین C است که قدرت باروری را در مردان و تعداد اسپرم ها را افزایش می‌دهد. سیر،چای سبز،آواکادو،مارچوبه ،شکلات تلخ و عسل 🍯بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان 🔸ترکیب چای سبز و عسل در یک لیوان چای سبز ولرم یک قاشق غذا خوری عسل بریزید. حواستان باشد عسل را به چای سبز داغ اضافه نکنید چون همه خواصش از بین می رود. 🔸ترکیب موز ، آوواکادو ، شکلات تلخ ، گردو و خرما یک عدد موز، یک چهارم آواکادو، ۵۰ گرم شکلات تلخ، ۷ عدد گردو سه عدد خرما را در یک ظرف با هم مخلوط کنید و صبح ناشتا بنوشید. 🔸سالاد مارچوبه و گوجه فرنگی و سیر http://bit.ly/2NyFTJd @ninisite

نیازهای تغذیه‌ای خانم‌ها در هر دوره زندگی 👧🏻تغذیه دختران در نوجوانی 🔸کلسیم و ویتامین D بهترین منابع کلسیم در برنامه غذایی روزانه ماست، دوغ، شیر و ... 🔸 آهن: علائم کمبود آهن در دختران شامل خستگی و پایین آمدن عملکرد و نمرات درسی در مدرسه و... است. 👱🏻‍♀️تغذیه خانم‌ها در سنین باروری 🔸 فولیک اسید: این ویتامین مانع از ایجاد نقص در لوله‌های عصبی جنین می‌شود. 🔸 ویتامین B12: برای سلامت سیستم عصبی حیاتی است و فقط در منابع حیوانی یافت می‌شود. 🔸 کولین: کمبود دریافت کولین باعث ایجاد نقص در لوله‌های عصبی جنین می‌شود. بهترین منابع کولین تخم‌مرغ، شیر، جگر و بادام زمینی است. 🔸امگا 3: دریافت امگا 3 در رژیم غذایی ریسک زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس را کاهش می‌دهد. 🔸 ویتامین D: کمبود این ویتامین علاوه بر تاثیر بر استخوان‌ها، ریسک ابتلا به ام اس را نیز تا حدوی بالا می‌برد. 🔸 آهن:در دوران بارداری خانم‌های باردار به شدت در معرض فقر آهن قرار می‌گیرند. 👵🏻 تغذیه خانم‌ها در میانسالی و سالمندی 🔸کلسیم و ویتامین B12 🔸مایعات: هر موقع رنگ ادرار تیره شد، یعنی بدنتان کم آب شده. http://bit.ly/34oeu2c @ninisite

🔸آی یو آی چیست و چطور به درمان #ناباروری کمک می‌کند؟ آی یو آی یا تلقیح داخل رحمی یکی از روش‌های کمک #باروری است به این روش که اسپرم شسته شده و تقویت شده مرد به طور مستقیم درون حفره رحم خانم تزریق می‌‌شود. 🔸اقدامات لازم برای موفقیت آی یو آی ورزش منظم، تغذیه سالم، مقوی ، عدم استعمال دخانیات ،نداشتن استرس و اضطراب و داشتن رابطه جنسی بعد از آی یو آی در افزایش میزان موفقیت آی یو آی کمک کننده است. همچنین توصیه می‌شود آقایان دو تا پنج روز قبل از آی یو آی از انجام رابطه جنسی و خروج مایع منی خودداری کنند 🔸دو هفته پس از انجام آی یو آی برای اطمینان از بارداری باید تست خون بارداری انجام داد، در صورت موفقیت آی یو آی 9 تا 10 روز ممکن است لانه گزینی طول بکشد. http://bit.ly/2WjBdtI @ninisite

⛹️‍♀️چه ورزش‌هایی باعث افزایش قد کودکان می‌شود؟ 🏀والیبال و بسکتبال اگر کودک روزانه ۳۰دقیقه ورزش‌های والیبال، بسکتبال یا فوتبال انجام دهد، باعث تحریک صفحات رشدی‌اش می‌شود و به رشدش کمک می‌کند. 🏊🏻‍♂️شنا 🚴🏻‍♂️دوچرخه سواری 🏃🏻‍♂️ژیمناستیک بعد از ۹ سالگی ژیمناستیک و سایر ورزش‌های پرشی بعد از سن ۹ سالگی برای کودکان مناسبتر است. چون پرش‌های این ورزش و ورزش‌هایی از این دست در سن پایین‌تر می‌تواند به محل‌های رشد استخوانی فشار وارد کند و باعث زود بسته شدن محل‌های رشد استخوانی شود و باعث کوتاهی قد کودکان شود. تمرین‌های کششی بارفیکس طناب بازی پیاده روی و دوی آهسته برای افزایش قد کودک هر روز مسافتی را با سرعت آهسته در کنارش بدوید و یا پیاده روی انجام بدهید. 🏋️‍♂️چه ورزشهای قبل از سن بلوغ ممنوع است؟ ورزش‌هايی مثل وزنه برداری و کشتی که همراه با وزنه زدن و فشار روی غضروف رشد است جلوی رشد قدی کودک را می گيرند. فعالیت ورزشی شدید مثل فوتبال یا دو و میدانی دو تا سه ساعت در رو فشار‌های شدیدی بر صفحات رشد کودک وارد می کند. ورزش رزمی، رشد قدی را کند می‌کند. http://bit.ly/2WlKJw9 @ninisite

🍂 سه شنبه 25 مهر 1402 17 اکتبر  2023 به خیر و خوشی @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸ماه نهم #بارداری نمک نخورید! ید در #نمک برای رشد مغز و سیستم عصبی کودک ضروری است. کمبود ید در دوران بارداری ممکن است منجر به رشد غیرطبیعی مغز، سقط جنین و سایر عوارض پزشکی شود. 🔸اما مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی ممکن است تورم بیش از حد مچ پاها و پاها را ایجاد کرده و منجر به افزایش فشار خون و پره اکلامپسی به ویژه در ماه نهم از هفته سی و هشتم بارداری به بعد می‌شود. مصرف زیاد نمک همچنین می‌تواند باعث از دست رفتن کلسیم از طریق ادرار در بدن شود. 👇🏻👇🏻 https://goo.gl/TfxbR8 @ninisite

#آشپزی کوفته پنیری🌰 @ninisite

#کلینیک 🔸حالت تهوع در هفته 13 بارداری 🔸پرسش شما: من هفته ۱۳بارداری دوقلو هستم. دو روزه حالت تهوع دارم، در سه ماه اولم ویار نداشتم اصلا. الان علت این حالت تهوع چی میتونه باشه؟ 🔸پاسخ سمیرا امیدوار؛ مشاور مامایی و زنان نگران نباشید این مسئله طبیعی است باید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه پرهیز داشته باشید بعد از صرف غذا دراز نکشید. نیم ساعت قبل از غذا از قرص ویتامین ب۶ استفاده کنید. مشاهده و ادامه پرسش و پاسخ: https://goo.gl/NB4wkW #کلینیک_نی_نی_سایت #مشاورمامایی @ninisite

🔸اگر باردار هستید این اشتباه‌ها را تکرار نکنید! 🔸استرس #بارداری منجر به ایجاد مشکلاتی مثل اضافه وزن، افسردگی، مشکلات قلبی، مشکلات گوارشی و عدم تمرکز خواهد شد. به همین دلیل هر روز بخشی از زمانتان را برای آرامش خودتان خالی کنید و به استراحت بپردازید. 🔸بعد از خوردن غذا، به خصوص مواد غذایی حاوی اسید مثل پرتقال یا نارنگی، ابتدا دهانتان را با آب بشویید و بعد از 40 دقیقه مسواک بزنید؛ در غیر این صورت ممکن است به دندان‌هایتان آسیب وارد کنید. 🔸 اگر مجبور هستید مسافتی را با اتومبیل طی کنید، ترجیحا شیشه را پایین ندهید. گازهای موجود در بزرگراه‌ها برای سلامت جنین خطرناک هستند همچنین سعی کنید در روزهای آلودگی هوا از خانه خارج نشوید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://goo.gl/5pokmu @ninisite

#سلامت_کودک 🔸درمان خانگی #تب نوزاد 🔸حوله خیس قرار دادن یک دستمال یا حوله مرطوب روی پیشانی #نوزاد و این حوله مرطوب را روی پا یا دستان کودک هم قرار دهید برای این کار هرگز از آب خیلی سرد، الکل یا یخ استفاده نکنید. 🔸لباس او را کم کنید یک لایه لباس به نوزاد بپوشانید و در زمان خواب روی او یک پتوی نازک قرار دهید درجه حرارت اتاقش بیش از حد گرم یا سرد نشود. 🔸مصرف مایعات مناسب مصرف مایعات کافی به نوزاد کمک می‌کند آبی که بدنش از راه عرق کردن از دست داده را جبران کند و از کم آبی بدن و خطرات ناشی از آن پیشگیری می‌شود. در کنار آب، مصرف شیر، آبمیوه و ماست هم برای نوزادان بالای 6 ماه توصیه می شود. https://goo.gl/JmhxAo @ninisite

🍂 دوشنبه 24 مهر 1402 16 اکتبر  2023 به خیر و خوشی @ninisite https://www.ninisite.com/