ايران فيتنس-كاريزما

ساعت ۹ صبح از سوپری کیک و شير گرفتم که بجا صبحانه بخورم! چندتا بچه مدرسه‌ای هم داشتن سیگار میخریدن؛ یکیشون برگشت بهم گفت: آفرین شیر بخور برا رُشدت خوبه🤦🏼‍♀ @iranfitnes

#spinner 🔥🔥🤖ربات جدید پاداش توکن spineer 🚀مثل نات کلیکی https://t.me/spinnercoin_bot/app?startapp=r_391465 🔴لول ۱۲ بشید بهتون 1 NFT میده میتونید ۳تون ۲۰ دلار بفروشید

ساموئل بکت خیلی درست میگه که: آدمهای که هیچوقت حوصله ندارند، بیشتر از همیشه انتظار کشیده اند @iranfitnes

سالیانه قیمت این باشگاه تو منطقه فرشته 150 میلیونه😐 • @iranfitnes

كتي شروع كنيد و دلار كسب كنيد 😻😸😸 https://t.me/catizenbot/gameapp?startapp=r_2811_2590885

صدای مفاصل میتونه دلایل مختلفی داشته باشه و معمولاً باعث ایجاد کنجکاوی و یا نگرانی در افراد میشه. ‌➣ @iranfitnes

❓قیمت سکه همستر چقدر خواهد بود؟ جیمز واکر، کارشناس حوزه رمز ارز: احتمالا قیمت اولیه هر ۱ میلیون واحد کوین همستر ۱۰ دلار باشد و شاهد رشد بیشتر آن خواهیم بود. @botcoin_tel

بالاخرههه‌ ربات همستر به ولت وصل شد😍 رفقا اخبار دقیق و شیوه برداشت ریالی سکه های ربات همستر رو اینجا کامل و دقیق بهتون میگه حتما کانالش رو داشته باشید اولین نفری باشید ک سکه هارو تبدیل به پول میکنه @tahlilHamestr

بالاخرههه‌ ربات همستر به ولت وصل شد😍 رفقا اخبار دقیق و شیوه برداشت ریالی سکه های ربات همستر رو اینجا کامل و دقیق بهتون میگه حتما کانالش رو داشته باشید اولین نفری باشید ک سکه هارو تبدیل به پول میکنه @tahlilHamestr

❇️ تفاوت بین تمرینات مقاومتی 💪 و هوازی🔥 1⃣ تمرین مقاومتی: قدرت و اندازه عضله را افزایش می دهد. هرچه قدرت عضله بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، کلیوی و بیماری های حاد دیگر کمتر است. 2⃣ تمرین هوازی: چربی بدن را کاهش می دهد، سلامت قلب را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. @iranfitnes