جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

Ⓜ️کمپانی لباس معروف فرانسوی Lacoste تصویر همیشگی کروکودیل روی محصولاتش را به تصویر چندین حیوان درمعرض انقراض تغییر داد، این کاربمنظورآگاهی رسانی درزمینه خطر انقراض این حیواناتست

🔴 استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود! 🔻تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود.

⭕️فشار خون بالا چه عوارضی را میتواند ایجاد کند؟ 🔻تنگ شدن عروق 🔻آنوریسم 🔻سکته مغزی 🔻حمله قلبی 🔻نارسایی قلبی 🔻نارسایی کلیه 🔻آسیب دیدن چشم

⭕️ زندگی در مکان‌های با آب و هوای گرم که باعث کم آبی بدن می شود، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد زیرا مواد زائد بدن در کلیه ها باقی مانده و در نهایت تشکیل سنگ میدهند.

خوب ببینید👌

⭕️چگونه میتوان از نشانه‌های انواع سرطان با خبر شد؟"☝️"

⭕️شکستن قلنج گردن می تواند بسیار خطرناک باشد. 🔻این کار ممکن است سبب پارگی شریانهای گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شده و عواقب سختی چون کما و مرگ در پی داشته باشد.

Ⓜ️دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز می‌خورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند 🔻فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و 2 برابر نوع سبز آن ضد سرطان است !

Ⓜ️ روشهای مفید برای تقویت و سلامتی بدن 🔸مصرف مواد غذایی خام ارگانیک 🔹اعمال فشار دستی 🔸بالا بردن پاها 🔹پریدن 🔸تامین آب بدن

⭕️ هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن: 🔻خشکی پوست 🔻موی بی جان 🔻بی خوابی 🔻ضعف تمرکز 🔻خستگی 🔻درد مفاصل 🔻ناخن های شکننده

#آیا_میدانید: ⭕️ســیب زمینی آب پــز شده را اگر بیش از یکی دو روز نگـــه نــدارید 🔻بیــشتر از ۲ روز دارای میکروبی به نام باســیلوس پـــروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود

بدنی زیبا . پوستی زیبا مویی زیباتررا درکلینیک افرا تجربه کنید-طراحی تمرین وتغذیه زیرنظردکترروشنی

چالش دراینستاگرام دکترروشنی کماکان پرشورادامه دارد-iran_fitman

🎥مهار ورنه ی 264kg دوضرب, توسط "لاشا تالاخادزه" 🇬🇪 قهرمان جهان و المپیک. اما این رکوردچون درمسابقه رسمی نبوده ملاک واقع نشده فعلا رضازاده رکوردداردنیاست