جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

Ⓜ️چرا هنگام دویدن پهلوهایمان درد میگیرد⁉️

مهمانان همایش ملی کراس ترینینگ

تقدیردکترروشنی ازتدریس یکی ازمدرسان این همایش ملی دکترخرمی پورگرانقدر

اهداحکم دکترروشنی توسط رئیس کمیته کراس ترینینگ کشور✌︎

همچنین طی حکمی دکترمسعودروشنی رئیس کمیته آموزش کراس ترینینگ کشورشدند. مثل همیشه برای این استادعزیز آرزوی توفیق داریم

انتصاب های کمیته بانوان کراس ترینینگ کشوربا انتصاب دوتن ازاعضای آکادمی فیت نس وبدنسازی رقم خورد خانم قیطولی وخانم ریاضی طی حکمی ازطرف ریاست کشوری عضوکمیته آموزش شدند👍

عکسهای سلفی درتایم های استراحت همایش با دوستان عزیزی که قدم رنجه فرموده بودند

اجرای زیبای دکترروشنی بازجان تازه به این همایش داد

اسپانسرهای خوب این همایش باجوایزنقدی وغیرنقدی خود رنگ وروی جاذب تری رابه این همایش دادند

با اقتدار همایش ملی کراس ترینینگ برگزارشد

صحبت های دکترخرمی درهمایش ملی کراس ترینینگ

صحبت های امیدآزادیان رئیس کمیته کراس ترینینگ کشور

اقتدار کراس ترینینگ دراولین همایش کشور✌︎/صحبت های رئیس کمیته آموزش کراس ترینینگ کشوردکترروشنی درهمایش ملی این رشته ورزشی جذاب

باهدف ساخت یک شکم عضلانی تمرین کنید☆

تناسب اندام وتمرینات مختص بانوان☆

تناسب اندام وتمرینات مختص بانوان☆

تناسب اندام وتمرینات مختص بانوان☆