جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

جلوگیری از پیری و خشکی پوست در سرما: 👈🏻 مصرف انار 👈🏻 مصرف خرما 👈🏻 مصرف گردو 👈🏻 مصرف هویج 👈🏻 مصرف نارنگی

کرونا بیشتر سراغ بدنهایی با سیستم دفاعی ضعیف می رود! اگر می خواهید خدای ناکرده طعمه و قربانی بعدی کرونا نباشید، این توصیه های جدید و مهم را حتما آویزه گوش کنید! این نسخه جادویی به راحتی و با هزینه کمی توسط خود شما بدون مراجعه به مطب تهیه می شود! حتما تهیه و مصرف کنید!

💥7 نشانه خاموش ابتلا به ام اس ✨مشاهده رنگها به شکل غبارآلود ✨دفع ادرار دردناک ✨احساس سوزن سوزن شدن ✨سرگیجه بی دلیل ✨ناتوانی در احساس تغییرات دما ✨افسردگی و بی حالی ✨کاهش سطح حافظه

آموزش و علائم تشخیص سیاتیک و دیسک کمر با زیر نویس فارسی .بسیار مفید

پرس بالاسینه با هالتر دست برعکس

🔸چطور از ‎آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟

خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان

آیا با اهدا خون کرونا منتقل می‌شود؟🩸

اگه دوست داری بدونی محتویات هرکدومشون چه چیزهاییه عکس رو ببینید👆

ظرف نمونه جلوی دهان فرد گرفته شده و بعد از اون کشت داده شده تا مشخص بشه چه میزان باکتری در زمان داشتن ماسک (معمولی) و نداشتنش، از طریق دهان فرد منتقل میشه! حتما ماسک بزنید🙏

ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن میشود👯‍♀ بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند.

دست دادن با مشت و آرنج باعث شیوع کرونا می‌شود؟ دکتر مردانی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا: در پی شیوع کرونا برخی زدن مشت‌ها و آرنج‌ها به یکدیگر را جایگزین دست دادن کرده‌اند، این دو حرکت بسیار اشتباه است و باعث انتقال ویروس کرونا می‌شود. یکی از مهم ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می‌شود بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد.

چند نسخه اشتباه برای درمان کرونا (☝️)

«پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید☝️

🔴اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید 👈🏻 گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید

علائمی که از وجود مشکل در استخوان فک خبر می دهند

باحضوراساتید برجسته دانشگاهی

🔬مقایسه علائم کوید-۱۹ با آنفولانزای فصلی، آلرژی و سرماخوردگی ‌ منبع: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا

چرا سوسیس و کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر میرسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ میشه ؟🌭 ▫️پاسخ سدیم نیتریت است. یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شه. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است ▫️سدیم نیتریت در مجاورت گوشت نیتروزامین ایجاد می کنه که باعث تخریب دی.ان.آ میشه و این یعنی آغاز پروسه ای که می تونه به جهش سلولی و در نتیجه سرطانی شدن سلول منجر بشه + از سرطان هایی که رابطه شون با سدیم نیتریت قطعی است سرطان روده است که سومین سرطان کشنده در فرانسه است

🔻غذاهايي که میزان نمک‌شان زیاد است می‌توانند منجر به ایجاد کبد‌ چرب شوند، زيرا باعث تولید مایع در کبد‌ می‌شوند؛این پدیده احتباس آب می‌گویند. در نتیجه، کبد‌ شروع به تورم می‌کند.