جـــــــــــاده سلامـــــــــــــــتی

چند تا حرکت برای هدف قرار دادن پهلوها وچربی های اطراف شکم😉💪 ! @fitness_mr 🌷

غذایی که میخوریم چه تاثیری بر مغز ما دارد؟

ازجزئیات هرگزعبورنکنید آنها شروع کارهای بزرگ هستندⓂ️

حضوروزیرورزش درهمایش تجلیل ازجوانمردان -دراین همایش مقامات لشگری وسیاسی هم حضورداشتن من جمله جناب داورزنی معاونت توسعه ورزش قهرمانی وحرفه ای وزارت ورزش که تصویرایشان رادرکناردکترروشنی ملاحظه میفرمائید

🔥 Our static MTProto Proxy ✅ verified sv5 https://t.me/proxy?server=sv5.mtprotot.com&port=22&secret=42700fd607f4770f08c897ffcc193759 Join for new proxy 👇 @ 🔥 Our static MTProto Proxy ✅ verified sv5 https://t.me/proxy?server=sv5.mtprotot.com&port=22&secret=42700fd607f4770f08c897ffcc193759 Join for new proxy 👇 @MTProTel بعدازآپدیت تلگرامتان این پروکسی رانصب کرده تا تلگرام شما بدون فیلترشکن کانکت گردد👥

کپشن استاد روشنی درصفحه اینستاگرامی استادپرویزپرستویی برای حمایت ازکودکان ومبارزه با کودک آزاری

یک خاطره-تقدیرازقهرمانان واساتید ورزش کشوردربزرگترین همایش فیت نس کشور-قاسم شنوا-دکترروشنی-احدوزیری-مرتضی اینانلو-حسن رهنمائیان-موسی اسماعیل پور-استادعلی تبریزی-هنرمندورزشکارپوریا پورسرخ-استادگرک یراق

تمرینات کراس فیت دکترروشنی رئیس کمیته آموزش کراس فیت کشورⓂ️

تمرینات عضلات پشت به روایت تصویرⓂ️

تمرینات عضلات پشت به روایت تصویرⓂ️

قبل وبعدهایی که حاصل این تمرینات استⓂ️

تمریناتی که حتی میشود درمنزل انجام دادⓂ️

بانوان حتما ببینند💎

#کلینیک پزشکی ورزشی افرا مفتخربه خدمت صادقانه به جامعه #ورزشی است هدف ما رسیدن شما به آرزوهای منتهی به #سلامتی است با ما سلامتی #وزیبایی راتجربه کنید

دقت کنیمⓂ️

تا سفره احسان کرم خانه تان هست-سائل نخوردثانیه ای غصه نان را_عیدمیلاد دومین اخترتابناک آسمان امامت وولایت امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک باد

کاری راانجام #ندهیم #مگرباتخصص وتبحربالا-حتما این فیلم راتا آخرببینیدⓂ️

کدام غذاها راباشکم خالی نخوریم؟