خانـــواده ســـــالم

بعد از نهار قهوه نخورید با وجود این که اثرات کافئین موجود در قهوه برای افزایش هشیاری ثابت شده؛ اما کافئین، خاصیت اعتیادآوری دارد و برای مشاهده اثر آن باید بعد از مدتی دُز مصرفی خودتان را افزایش دهید.از طرفی قهوه به طور موقت شما را سرحال می کند اما از سرحالی شما در ساعات بعدی روز می کاهد. به جای آن از مایعات غیر کافئینه دیگر مثل آب، آب میوه تازه، شربت خانگی و ... استفاده کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند برای عزیزانتون بفرستید❤️

خواص خربزه👇 ▫️شستشو دهنده مثانه ▫️خوشبو کننده دهان ▫️تمیز کننده پوست ▫️سفید کردن دندان ها ▫️ادرار آور ▫️باز کردن گرفتگی کبد ✍مصرف با معده خالی یا همراه با عسل ممنوع است برای عزیزانتون بفرستید❤️

👙لباس زیر هایی که هیچ کجا پیدا نمیکنی ❓ این کانال مخصوص بانوانه و پر از  لباس زیر هایی هست که بدرد آخر هفتت میخوره‼️👇👇 https://t.me/+20O4EszEZX8zODlk https://t.me/+20O4EszEZX8zODlk 😱تنها فروشگاهی که تنخور تمام لباس زیرهارو گذاشته 🧚‍♀انواع کاستوم و بادی و بیکنی و لباس خواب در فروشگاه اینترنتی ژاوا

غذاهای پرچرب مثل فست‌فود کلسترول بد یا LDL در خون بالا میبرند و باعث چاقی و بالا رفتن خطر سکته قلبی و مغزی میشوند. سیب، حبوبات، جو دوسر، آجیل خام، چای سبز و گریپ‌‌فروت قاتل کلسترول بد هستند!

🔴کانال رسمی Ton🤑 از پروژه Major حمایت کرد و گفته؛ آخر ماه جولای جوایز برترین کاربراشو میده و همچنین قابلیت تبدیل میجر به تون هم فعال میشه. ورود به ربات Major⭐️

ویتامین‌های ضدکمردرد ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی ای: جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون د: نور خورشید، ماهی‌ها

از افسردگی رنج میبرید افزایش ویتامین C در بدن می تواند روحیه شما را بهبود بخشد 🔹پرتقال 🔹لیموترش 🔹گریپ فروت 🔹نارنگی

💫 اولین گروه تخصصی بازسازی در تهران ♻️ دارای مجوز از اتحادیه ساختمان ♨️ بازسازی ساختمان تخصص ماست 🔺مسکونی🔺اداری🔺ویلا ‌◇از طراحی تا اجرا در کنار شما هستیم◇ 🔘 جهت مشاوره تخصصی با ما تماس بگیرید  : ☎️ 02122291560 📱09122935747 ✅نمونه اعتمادها به عرشاهوم  👇👇Ha https://t.me/joinchat/TS3mO8uivaGyPEF7 https://t.me/joinchat/TS3mO8uivaGyPEF7

قورمه سبزی مفید و مقوی برای کم خونی 👌🏻 ▫️خورشت قورمه‌سبزی به علت داشتن آهن و فولات برای افراد کم‌خون بسیار مناسب است. قورمه سبزی خورشت مفید برای تقویت رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی و جلوگیری از ریزش مو است. برای عزیزانتون بفرستید❤️

🔻راز گلاب : میدونید چرا توی مراسم عزا گلاب زیاد استفاده میشه؟ چرا گلاب می‌ریزند روی لباس و بدن عزاداران؟ چرا توی مراسم عروسی این گلاب استفاده نمیشه؟ چرا وقتی شاد هستیم کسی دست به گلاب نمیزنه؟ به خاطر اینکه گلاب غم زدا است. ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکنه و احساس آرامش و آسودگی به آدم میده. شب اگه فکرای بد توی کله‌ات میاد، اگه هی اینور و اونور میشی نمیتونی بخوابی کافیه یک پارچه ی سفید برداری و روش گلاب بریزی و بگذاری زیر سرت، تا صبح مثل یک دسته گل میتونی بخوابی. پیشنهاد میکنم؛ یک لیوان بردارید و یک چهارم آن را عسل بریزید و دو سوم آب جوش و کمی گلاب. قبل از خواب این شربت را صرف کنید ببینید چه خوبه واسه خواب. اینو به دیگران همه توصیه کن... برای عزیزانتون بفرستید❤️