دکتر فرهنگ هلاکویی

Track 2

🍁 سرمایه های روانشناختی 🔰‍ فکر کنید اگر ادیسون فقط باهوش بود، اما سرمایه روانشناختی نداشت! بیاید با هم تکه هایی از زندگی ادیسون را بدون سرمایه روانشناختی مرور کنیم: 💠 کودکی که در مدرسه کودن نامیده میشد؛ اگر به خودش و توانمندیهایش اعتماد و باور نداشت ادیسون نمیشد! ✳️ آن وقتی که در قطار خرابکاری کرد و به خاطر ایجاد انفجار در قطار کتک خورد اگر به آینده امید و باور نداشت هرگز ادیسون نمیشد. ✅ آن زمان که کارگاهش در اواخر عمر به آتش کشیده شد، اگر انعطاف پذیر و خوش بین نبود هرگز ادیسون نمیشد. 🔰 با هوش بودن کافی نیست، زندگی پر است از فراز و نشیبهایی که چه بسا بسیار افراد باهوشی که جا زدند و نامشان هیچ جا شنیده نمیشود!      @ma_vashoma 💟 🔵🔴روزتون به شادی دوستان همراه🌹

☎️6 ماه هست با آقایی در رابطه هستم مدام وعده میدهد ✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Dr_Holakuoee انتشارات ما و شما 👇👇👇👇 www.ma-shoma.com عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی 🔹ترس و اضطراب 🔹خشم و عصبانیت 🔹افسردگی 🔹مدیریت استرس 🔹شخصیت سالم 🔹چرا ازدواج چرا طلاق 🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی 🔹انسان و عشق 🔹اعتماد بنفس 🔹حرمت نفس 🔹خوشبختی 🔹اگر جوان بودم 🔹ازدواج و خانواده 🔹 تولد تا 19 سالگی

Track 1

🔴 با سمینارها و آموزشهای دکتر هلاکویی عزیز مطمئن باشید خیالتون تا آخر عمر راحت میشه به خودتون افتخار می کنید که یک روزی، یه جایی از این فرصت استفاده کردید 👌👌 🔰 برای سفارش سمینارها با تخفیف ویژه بصورت فلش ، سی دی ، کتاب و.. به آیدی زیر پیام دهید👇 @Dr_Holakuoee 📚 انتشارات ماوشما ۰۲۱-۸۸۲۷۰۷۹۱ 📱 پیامگیر واتس اپ👇 ۰۹۰۳۶۲۴۲۲۹

Track 6

Track 1

طرز صحیح انتقاد کردن از همسر یا شریک عاطفیتون: ۱- توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه! ۲- قبل از اینکه انتقاد کنی چند تا نکته مثبت بهش بگو مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟ ‏ ۳- کلی گویی نکن و..... مشخص و واضح انتقاد کن مثلا نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو از اینکه دیشب فلان قضیه رو جور دیگه بهم گفتی ناراحتم. ۴- جملاتت رو با عبارت "من" شروع کن؛ مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی بجاش بگو من احساس میکنم در فلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.‏ ۵- در فرآیند انتقاد کردن از کلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن. ۶- به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه، بگو که چیکار کنه! نگو سرت رو از گوشیت دربیار بجاش بگو میشه بهم توجه بیشتری داشته باشی؟ ‏ + قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه و خودش رو اصلاح کنه. اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری احتمالا به نتیجه ی دلخواه نمیرسی. @ma_vashoma 💟 📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇 www.instagram.com/dr_holakuee