مجله روانشناسی و شعر

"غمی هم اگر هست، تو دلخوشیِ منی‌."

بزرگسال، کودکی‌است که تلاش می‌کند کودکی‌اش را سرکوب و پنهان کند تا چیزی به‌نام تمدن را بسازد. ما برای ورود به جهان بزرگسالی و تمدن، گویی باید کودکی‌مان را ازدست بدهیم. کودک، موجودِ رام‌نشده‌ای‌است. قانون‌گریز و نااهلی‌است، مدام در خیال و رویاست. گذشته‌ای ندارد، نمی‌تواند چیزی را به‌یاد بیاورد، از این رو همه‌چیز را با حیرت می‌نگرد، پریشان‌ِ مدام‌است. پس بدیهی‌است که کودکی، تهدید جدی‌ای برای تمدن‌ باشد؛ برای کنترل و انضباط جمعیت، برای نیروی کار و ... ما به‌بهای بدست آوردن تمدن، کودکی‌مان را قربانی کرده‌ایم. باید قانون‌مند و اهلی‌باشیم، تمیز و پاکیزه، کنترل‌شده و اخته، بی‌تخیل و بی‌خطر، شهروند منضبطی که در انتخاب مسیرش کاملا آزاد است که وارد خط آبی مترو شود یا قرمز یا زرد و بنفش! کودکی، امکانِ رهایی‌است، امکان تخیل و بازی خلاقانه، امکان گریز و جنون. کودکیِ سرکوب شده، تحقق نظام‌های توتالیتر و فاشیستی‌است...

گاهی خوابت را میبینم بی‌ صدا بی‌ تصویر مثلِ ماهی در آب‌های تاریک که لب می‌زند و معلوم نیست حباب‌ها کلمه‌اند یا بوسه‌هایی از دلتنگی... #توماس_ترانسترومر @alidarbani

شرایط سخت گاهی چهره واقعی ادمهای اطرافمون رو بهمون نشون میده

سن شروع رابطه جنسی و اولین رابطه جنسی کی است؟ - باید در نظر بگیرید که سن مناسب در هر جامعه و برای هر فردی متفاوت است. رسیدن به آمادگی جسمی و روانی و آگاهی از مدیریت رابطه بسیار مهم است. - سکس در گروه‌های سنی که درک درستی از پیشگیری و مراقبت‌های بهداشتی ندارند با عواقب بسیار ناخوشایندی همراه است. - بعضی از مطالعات نشان می‌دهد، مردانی که زودتر از سن ۱۵ سالگی و در سنین نوجوانی شروع به سکس می‌کنند، نسبت به افراد دیگر پرخاشگر هستند و رفتارهای ضداجتماعی بیشتری نشان می‌دهند. - این موضوع در زنان مشابه نیست و کسانی که در سن پایین شروع به برقراری رابطه جنسی می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به  افسردگی قرار دارند @alidarbani

حالا که توی تایم کنکور هستیم خواستم بگم «تو غروبِ جمعه ی بعد کنکورمی» @alidarbani

«به گونه‌ای زندگی کنید که پنج سال بعد با افسوس به پنج سال گذشته‌ی خود نگاه نکنید.» اینو یه جایی بنویسید که هر روز بخونیدش @alidarbani

هر چقدرم که بگیم من تاثیر نمیگیرم جامعه اطراف ماست که سطح فکری افق دید حد پیشرفت و انگیزه رشد ما رو مشخص میکنه @alidarbani

پناه‌بردن از یک آدم به آدمِ دیگر، نه‌تنها چیزی را تغییر نمی‌دهد، بلکه بیش‌تر از قبل روان‌تان را زخمی می‌کند. تکرارِ الگوی ناسالم، فرصتی برای ترمیم روان ، باقی نمی‌گذارد. @alidarbani

«صبحانه نخوردن، احتمال ابتلابه افسردگی را زیاد می‌کند.» لینک مقاله: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1028415X.2020.1853411

یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. این ناهماهنگی باعث اختلال در سیستم خواب آن ها می شود. @alidaebani

"انسان هیچگاه نمیتواند به پرواز درآید، مگر آنکه به لبه‌ی پرتگاه برسد" #وسوسه‌های_مسیح @alidarbani

وقتی آدم یک نفر را دوست داشته باشد بیشتر تنهاست. چون نمی‌تواند به هیچ کس جز به همان آدم بگوید که چه احساسی دارد. و اگر آن آدم کسی باشد که تو را به سکوت تشویق می‌کند، تنهایی تو کامل می‌شود. @alidarbani

حال خوب ساختنی است ....