آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

✅نحوه ماساژ عضلات تنه: Rectus Abdominis Pyramidalis Abdominal Obliques Quadratus Lumborum ✅چهار نمونه ماساژ آزادسازی بافت نرم تنه (عضلات کمر؛ ثبات‌دهنده‌ها) #ماساژ #ماساژدرمانی #ریلیز #سوالات_رایج #کمر #شکم Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective

✅سه تمرین برای کاهش #گودی_کمر #لوردوز #کمر #تمرین_درمانی @PTExs

https://t.me/major/start?startapp=152422591 👑Help me to become best of the best in @Major and get some Stars! 15⭐️ invite bonus for you 50⭐️ if you are Premium Major

حتما پلی کنید و برداشت کنین ازش

جزو اولین نفراتی باشید که شروع میکنه و پروفیت و سکه‌هاتون رو بالا بکشید .

Rocky rabbit این ربات تقریبا میشه گفت مثل بازی hamster Kombat هست میتونید از گزینه mine لول مبارز و مربی خودتون ببرید بالا تا سکه بیشتری دریافت کنید بازی Rocky Rabbit مثل بازی pixelTap گزینه Battel( مبارزه) داره که هنوز فعال نشده در اینده فعال میشه میتونید با مبارز خودتون Battel کنید این بازی 10,000 Ton (پنج میلیارد تومن) به صورت رایگان به کاربر های خودش جایزه میده و همین طور در اینده قرار ارز خود بازی به اسم RabBitcoin در صرافی ها لیست بشه به نسبت سکه هایی که جم کردین ازین ارز بهتون بده شما میتونید با ارتقاع دادن مبارز خودتون از گزینه mine سکه بیشتری جذب جم کنید با دعوت از دوستاتون هم میتونید مقداری ارز Ton و سکه خود بازی هم جم کنید اصلا این بازی معتبره از دست ندین https://t.me/rocky_rabbit_bot/play?startapp=frId152422591 https://t.me/rocky_rabbit_bot/play?startapp=frId152422591

اندازه گیری طول اندام Leg length Discrepancy تحتانی

🛡5 تمرین درمانی مهم در همه کمردردها با هر علتی که سبب ایجاد آن شده است.فقط تمرینات باید به ترتیب انجام بشه 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد