دکتر آز

💜فروش ویژه بدلیجات شیک و مد روز از دست ندین 💜 پیجشونو حتما فالو کنین تا از محصولاتش جانمونین https://instagram.com/gallery_nariya?utm_medium=copy_link

💜فروش ویژه بدلیجات شیک و مد روز از دست ندین 💜 پیجشونو حتما فالو کنین تا از محصولاتش جانمونین https://instagram.com/gallery_nariya?utm_medium=copy_link

۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد مترجم:گلریز برهمند ۱- کم کاری کلیه ها یک دلیل این امر احتمالاً افزایش سطح پروتئین های التهابی در بدن است که به بروز فرآیندهای خود ایمنی می انجامد. ۲- مشکلات معده ای روده ای ۳- دیابت افسردگی سطح هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد و این هورمون ها می توانند بر روی سطح قند خون و مقاومت انسولینی بدن هم اثر بگذراند ۴- خطر حمله قلبی ۵- بروز مشکل در عروق خونی فشار خون بالا گردش خون در عروق را کاهش می دهد. در نتیجه، عروق تحلیل می روند و شکننده می شوند. این امر باعث آسیب دیدن عروق می شود و آن ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن را به میزان کافی به سلول ها و بافت ها برسانند. ۶- پشت درد افسردگی می تواند باعث بروز دردهای مزمن شود. علت این امر ممکن است التهابی باشد که در پاسخ به افسردگی در بدن ایجاد می شود. ۷- بروز مشکل در حافظه و سردرد ۸- آرتریت عامل اصلی التهابیست که بر اثر این بیماری ها در بدن رخ می دهد لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂ https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg

💜فروش ویژه بدلیجات شیک و مد روز از دست ندین 💜 پیجشونو حتما فالو کنین تا از محصولاتش جانمونین https://instagram.com/gallery_nariya?utm_medium=copy_link

۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد مترجم:گلریز برهمند ۱- کم کاری کلیه ها یک دلیل این امر احتمالاً افزایش سطح پروتئین های التهابی در بدن است که به بروز فرآیندهای خود ایمنی می انجامد. ۲- مشکلات معده ای روده ای ۳- دیابت افسردگی سطح هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد و این هورمون ها می توانند بر روی سطح قند خون و مقاومت انسولینی بدن هم اثر بگذراند ۴- خطر حمله قلبی ۵- بروز مشکل در عروق خونی فشار خون بالا گردش خون در عروق را کاهش می دهد. در نتیجه، عروق تحلیل می روند و شکننده می شوند. این امر باعث آسیب دیدن عروق می شود و آن ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن را به میزان کافی به سلول ها و بافت ها برسانند. ۶- پشت درد افسردگی می تواند باعث بروز دردهای مزمن شود. علت این امر ممکن است التهابی باشد که در پاسخ به افسردگی در بدن ایجاد می شود. ۷- بروز مشکل در حافظه و سردرد ۸- آرتریت عامل اصلی التهابیست که بر اثر این بیماری ها در بدن رخ می دهد لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂ https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg

کسانی که با معده خالی، #خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت. @doctoroz

سونا لاغر نمیکند! سونا ممکن است حتی تا 1 کیلو وزن کم کنید که هیچ ارتباطی با چربی سوزی و در نتیجه لاغری دائمی ندارد و ناشی از آب از دست رفته است که به محض آب خوردن بازمیگردد! @doctoroz

افرادی که مبتلابه مقاومت به انسولین هستند لوبیا مصرف کنند چون منبع خوبی از فیبر است ومنجر به افزایش آهسته قندخون میشود ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎@doctoroz

اگر 10 ساعت غذا نخورید بدن به صورت خودکار روی وضعیت ذخیره انرژی قرار میگیرد. در این حالت سوخت و ساز بدن 40 درصد کم میشود. پس اگر رژیم لاغری دارید هیچ وعده ی غذایی ای را حذف نکنید. @doctoroz

▫️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند ▫️وزن اضافه میکنید ▫️دهیدراته میشوید ▫️دچار یبوست میشوید ▫️دچار سنگ کلیه میشوید ▫️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد ▫️احساس خواب‌آلودگی میکنید ▫️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد ▫️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید ▫️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد ▫️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋‍♂🙋‍♂ https://telegram.me/joinchat/A7SK2DurC8tWOGEseB8IYg