Channel BIKUM

JUS UNTUK KESEHATAN LANSIA 1️⃣ Jus Lemon Brokoli 2️⃣ Pomegranate Olive Juice 3️⃣ Carrot Mocktail Bersambung insyaallah Sumber : 378 Resep Jus dan Ramuan Herbal, Budi Sutomo & dr. Dian Kurnia 📠Telegram : » bit.ly/Majmuah_Bikum 🍯🍃 Majmu'ah BIKUM 🍃🍯

╔📑🦷●●● ═════════╗   *M A T E R I G I G I* ╚═════════ ●●●🦷📑╝ *KALSIUM DI GIGI IBU HAMIL DAPAT MENGHILANG, MITOS ATAU FAKTA?* ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ibu hamil diketahui sering mengalami masalah gigi karena perubahan hormon. Namun, benarkah kalsium di gigi ibu hamil dapat menghilang? Ada banyak mitos yang beredar seputar kehamilan. Termasuk yang berhubungan dengan kesehatan gigi dan mulut ibu hamil.  Salah satunya, banyak yang menganggap bahwa kalsium gigi ibu hamil dapat berkurang. Kalsium merupakan nutrisi penting yang perlu dikonsumsi untuk kesehatan tulang dan gigi. Ketika kebutuhan kalsium, fosfor, dan vitamin D tidak dipenuhi, tulang dan gigi dapat menjadi lemah dan lebih rapuh.  Hal tersebut bisa menyebabkan terjadinya osteoporosis dan komplikasi kesehatan lainnya, seperti kerusakan gigi hingga kehilangan gigi. Namun, benarkah anggapan bahwa wanita yang sedang hamil bisa kehilangan kalsium dari giginya? Simak faktanya lewat artikel berikut.  Janin Menyerap Kalsium di Gigi Ibu Hamil? Saat hamil, nutrisi yang dibutuhkan janin akan disalurkan lewat alirah darah melalui plasenta sang ibu, termasuk kalsium. Kalsium berguna bagi kehamilan dan dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang serta gigi janin.  Ketika asupan kalsium yang didapat sang ibu dari menu makan sehari-hari tak cukup untuk memenuhi kebutuhan janin, maka tubuh ibu akan mengambil cadangan kalsium dari tulang ibu. Mungkin, itulah yang mendasari munculnya anggapan bahwa kalsium di gigi ibu hamil bisa hilang. Namun faktanya, selama kehamilan janin tidak mengambil kalsium dari gigi Anda, melainkan dari tulang. Tujuan nutrisi yang diambil selama kehamilan adalah untuk menyeimbangkan kebutuhan nutrisi tubuh. Selain itu, pengambilan nutrisi juga dapat menyediakan energi dan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan normal janin.  Memang, selama kehamilan banyak risiko masalah pada gigi. Namun, bukan karena kalsium pada gigi yang terambil. Pada ibu hamil, risiko munculnya kerusakan gigi bisa terjadi bila sering mengonsumsi makanan yang mengandung gula. Selain itu, ibu hamil yang sering menghindari aktivitas menyikat gigi karena rasa mual yang muncul juga bisa mengalami kerusakan gigi. Oleh karena itu, agar kalsium dari tulang tidak diambil untuk kebutuhan janin, ibu hamil harus berupaya untuk mencukupi kebutuhan kalsium selama ia mengandung. Caranya mudah sekali untuk dilakukan, yaitu dengan menerapkan pola makan sehat dan bergizi. Gigi ibu hamil tetap butuh Kalsium selama kehamilan, ibu harus memenuhi kebutuhan kalsiumnya dengan mengonsumsi makanan kaya kalsium, seperti produk susu serta sayuran hijau. Dengan pola makan yang baik dan perawatan kesehatan mulut yang memadai, masalah gigi dapat dicegah. Asupan energi dan nutrisi yang cukup akan memberikan efek kesehatan yang positif. Sebaliknya, asupan yang tidak memadai akan memengaruhi kesehatan ibu dan bayi secara negatif. Selama periode ini, ibu perlu mengonsumsi 1.200-1.500 mg kalsium setiap hari untuk kesehatan tulang dirinya serta janin.   👉🏻Agar kehamilan tetap sehat, lakukan beberapa hal berikut: ✅Terapkan pola makan sehat bergizi seimbang. ✅Olahraga rutin. ✅Istirahat cukup. ✅Rutin kontrol ke dokter. ✅Hindari pantangan seperti merokok, minum minuman beralkohol, dan konsumsi kafein berlebihan. ✅Melakukan perawatan gigi secara rutin ke dokter gigi. Perlu juga diingat bahwa mengabaikan kesehatan gigi dan mulut selama kehamilan dapat menyebabkan masalah, seperti kerusakan gigi dan kehilangan gigi. Tak hanya itu, kesehatan gigi dan mulut yang buruk selama kehamilan juga dapat memicu terjadinya kelahiran prematur, bayi berat lahir rendah, dan preeklampsia. Jadi, anggapan bahwa kalsium gigi ibu hamil bisa menghilang akibat suplai kalsium ke janin itu hanyalah mitos. Agar tidak salah memperoleh informasi seputar kehamilan, Anda dapat berkonsultasi kepada dokter. [➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Penulis artikel : drg. Wiena Manggala Putri, 07 Feb 2022 •┈┈┈┈•✿❁•••❁✿•┈┈┈┈• 📨https://t.me/Majmuah_Bikum 🍃🍯 Majmuah BIKUM 🍯🍃

‏ملف من ~bintpandunotoroto~

╔🍄🎈●●● ═════════╗        *DETEKSI TUMBUH*         *KEMBANG ANAK* ╚═════════ ●●●🎈🍄╝ _Oleh: Ari Sulistyawati,S.Si.T., M.kes.,_ 〰〰〰〰🎈🍄🎈〰〰〰〰 🌥️🎈🎁

 *🍊 8. Canggung terhadap orang yang tidak dikenal* 

Tahap perkembangan yang sangat penting dalam perilaku sosial ialah sikap bayi usia delapan bulan yang menahan diri atau menahan takut kepada orang-orang yang tidak dikenalnya. Ia sekarang sudah dapat membedakan orang-orang yang sudah dikenalnya dengan orang-orang yang masih asing. atau apa saja yang belum pernah atau jarang dilihatnya. Ia tidak mau lagi digendong atau dipegang oleh sembarang orang dan memalingkan wajahnya, bahkan sering kali menangis karena orang-orang yang tidak dikenalnya.

 *🍊9. Memperhatikan gerak-gerik orang dewasa* 

Pada dasarnya, rasa ingin tahu yang besar pada bayi akan terpenuhi apabila ia mengamati peristiwa-peristiwa di sekitarnya. Pada usia ini, bayi mulai memperhatikan apa yang dikerjakan oleh orang-orang di sekitarnya. Misalnya, ia mengawasi sungguh-sungguh lalu terpesona melihat ibunya menggambar atau menulis, atau mengerjakan pekerjaan rumah tangga sehari-hari. 

 *🍊10. Tertarik pada bayangan sendiri di cermin*

Bila bayi melihat wajahnya di dalam cermin, ia lalu menyapa bayangan itu dengan tersenyum dan memandang kepadanya.


 *🍊11. Berbisik*

 Kita tahu bahwa bayi pada usia tujuh bulan sudah dapat mengubah tinggi rendah suaranya pada waktu ia "bercerita. Pada bulan kedelapan, biasanya ia mulai berbisik. Bayi akan menyadari bahwa ia dapat mengoceh dengan suara berbisik perlahan-lahan dan sering mendengarkan suara berbisiknya sendiri dengan penuh perhatian.


🌔☁️🪸
 

Akhir Bulan Kesembilan``` *🎈1. Merayap* Bayi sudah dapat bergerak maju dengan terarah dan teratur dengan gerakan merayap. Pada gerakan ini, posisi badan bayi telungkup dan badan bagian atas terangkat. Dengan bertopang pada lengan bawah, ia menarik badannya hingga tergeser. Tahap merayap biasanya hanya sebentar karena kemudian dilanjutkan dengan perkembangan merangkak. *🎈2. Duduk bebas selama satu menit* Pada usia ini, umumnya bayi sudah dapat duduk bebas selama sekurang- kurangnya satu menit dengan kepala tegak. Bagian punggung sampai ujung ruas pinggang (sepertiga bagian tubuh sebelah bawah) sudah lurus dan kedua kakinya melengkung sedikit. Konsentrasi diperlukan bayi pada usia ini untuk dapat menahan keseimbangan badannya. Punggung yang masih belum lurus benar menunjukkan bahwa kemampuan yang baru didapat belum berkembang dengan sempurna. *🎈3. Bertopang ke belakang* Bila kita mencoba mendorong perlahan-lahan bayi yang sedang duduk dan keseimbangan badannya, ia tidak hanya akan bertopang ke depan atau ke samping, tetapi juga ke belakang. *🎈4. Berdiri tegak bila kedua tangan dipegang* Bila kita membiarkan bayi berdiri dengan kedua tangannya dipegangi, ia akan berdiri tegak selama beberapa detik di atas kakinya. Ia menahan keseimbangan badannya yang seluruhnya terletak pada kedua telapak kaki. Berdiri dengan cara demikian hanya dapat ia dilakukan sebentar karena ia belum menguasai keseimbangan badan pada sikap badan tegak lurus. _Bersambung insyaAllah...._ •┈┈┈┈•✿❁•••❁✿•┈┈┈┈• 📨https://t.me/Majmuah_Bikum 🍃🍯 Majmuah BIKUM 🍯🍃

Kami Segenap Admin dan Tim Pembimbing Majmuah Bikum mengucapkan 🎁 Selamat Idul Adha 1445 H 🕌 تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال Semoga Allah menerima amal ibadah kami dan kalian 🤲 📠Telegram : » bit.ly/Majmuah_Bikum 🍯🍃 Majmu'ah BIKUM 🍃🍯 ┏━━━━❃❀❃━❃❀❃━━━━┓ 🍯🌻Majmu'ah BIKUM🌻🍯 ┗━━━━❃❀❃━❃❀❃━━━━┛