👑 يوميات ملكة 👑

👑 21 👑 لما كان يجيني موقف وأكون حاسة بخوف استغرب من نفسي لما الموقف يكون عادي وأقول بيني وبين نفسي ليش أنا كذا مكبرة الموضوع طيب وأجلس أحاول أقنع نفسي إنه ما يستاهل وأقول خلاص عادي لكن الغريب إن قلبي ما كان يهدأ كأنه في شيء بداخلي متمسك بخذا الخوف بعدين جاء يوم وقفت إني أسكت هذا الشعور وماصرت أسأل نفسي ليش أنا كذا لكن صرت أسأل ليش هذا الموقف بالذات اللي يوجعني ويأثر فيا وسبحان الله بدأت أفهم شوية شوية أنه مو كل خوف أو شعور أحسه بلحظة يكون متعلق بموقف صار الأن لكن في أشياء مرت زمان صارت مشابهة للشعور وماأتعاملت معاها بالشكل المناسب أو كنت منتظرة إعتذار من أحد أو اني أخذ موقف بهذيك اللحظة من أحد كلام أثر فيا فصرت ماألوم نفسي لما يصير معايا أي شي يضايقني او يخوفني وصرت أفهم انه احيانا تكون مشاعر قديمة تحتاج اني أغير طريقة تعاملي معاها وأهون على نفسي وأكون رحيمة عليا اكثر وهذا أكثر شي بدأت ألتفت له ولاحظت أنه أكثر شي كنت محتاجته لأني بطلت أتعامل مع نفسي كأني المشكلة وبالحقيقة كانت تحاول تفهمني أنا ملكة 🤍

👑 21 👑 لما كان يجيني موقف وأكون حاسة بخوف استغرب من نفسي لما الموقف يكون عادي وأقول بيني وبين نفسي ليش أنا كذا مكبرة الموضوع طيب وأجلس أحاول أقنع نفسي إنه ما يستاهل وأقول خلاص عادي لكن الغريب إن قلبي ما كان يهدأ كأنه في شيء بداخلي متمسك بخذا الخوف بعدين جاء يوم وقفت إني أسكت هذا الشعور وماصرت أسأل نفسي ليش أنا كذا لكن صرت أسأل ليش هذا الموقف بالذات اللي يوجعني ويأثر فيا وسبحان الله بدأت أفهم شوية شوية أنه مو كل خوف أو شعور أحسه بلحظة يكون متعلق بموقف صار الأن لكن في أشياء مرت زمان صارت مشابهة للشعور وماأتعاملت معاها بالشكل المناسب أو كنت منتظرة إعتذار من أحد أو اني أخذ موقف بهذيك اللحظة من أحد كلام أثر فيا فصرت ماألوم نفسي لما يصير معايا أي شي يضايقني او يخوفني وصرت أفهم انه احيانا تكون مشاعر قديمة تحتاج اني أغير طريقة تعاملي معاها وأهون على نفسي وأكون رحيمة عليا اكثر وهذا أكثر شي بدأت ألتفت له ولاحظت أنه أكثر شي كنت محتاجته لأني بطلت أتعامل مع نفسي كأني المشكلة وبالحقيقة كانت تحاول تفهمني أنا ملكة 🤍

👑 20 👑 لما أحد كان زمان يقولي : اجلسي مع نفسك كنت أستغرب وأقول أنا أصلاً مع نفسي طول الوقت لكن اليوم عرفت إن في فرق كبير بين إني أكون لوحدي وإني أكون مع نفسي فعلاً لأن الوحدة شيء ومواجهة النفس شيء ثاني كنت إذا جلست لحالي أشغل نفسي بأي شيء بالجوال بترتيب بسوشال ميديا بشغل بأي شي المهم ما يطول الصمت او اشعربالفراغ ممكن لأنه كنت أخاف من الأشياء اللي ممكن أسمعها إذا هديت لكن لما بدأت أغير فكرتي صرت أهدأ شوية من قبل لأني بطلت أهرب كل مرة أحس فيها بشيء لكن صرت أجلس وأسمع نفسي وأقول إيوه انا تعبانة ايوه هذا الشيء جرحني او انا لدحين مااتجاوزت وماصرت أخجل من هالإجابات لأنها حقيقتي والبداية دائماً تكون مع الحقيقة فاللي استغربته إن أول ما بطلت أحارب نفسي بطلت أحارب مشاعري بعد صار بيني وبين نفسي شعور حلو صرت إن الإنسان واقتنعت ان الإنسان اللي يجلس مع نفسه بدون مايحاربها يبدأ الطريق كله يتغير وصرت أعرف من فين أبدأ لما أبغى أغير شيء في حياتي من نفسي ومن داخلي فقط مو من أي أحد ثاني وهذا يمكن أجمل شيء حبيته اليوم أنا ملكة 🤍

خطوة حلوة لنفسك اليوم لا تستعجلي على نفسك إذا كنتِ تعبانة عاملي قلبك بنفس اللطف اللي تعاملي فيه شخص تحبيه إذا كان يمر بيوم صعب هل راح تبدأي تسوي هالشيء مع نفسك 😍

👑 19 👑 أيام ما كنت أعرف اش أبغى بالضبط أحس بضيقة شوية أقلبها في رأسي وأقول يمكن أنا محتاجة أغير شيء أسافر ولا أنشغل ، أقرأ ، أطلع ولا أجرب أشياء كثيرة لكن الشعور نفسه يبقى وأتذكر مرة كنت أتكلم مع شخص قريب مني ما كنت أبغى منه حل ولا رأي ولا حتى كلمة ترفع معنوياتي كنت أبغى أحد يسمعني لين أخلص كلامي بس لكن قبل ما أكمل بدأ يقترح عليا أشياء أسويها ولقيت نفسي سكت مع انه كلامه ماكان غلط كان كلامه كله صح لكن وقتها ما كنت أحتاج الصح كنت أحتاج أحد يحس بالثقل اللي في قلبي ومن بعدها انتبهت لشيء أسويه حتى مع نفسي إني كل ما أتعب أدخل في سباق مع الشعور كيف أتجاوزه كيف يوقف وأرجع طبيعية وكأن الحزن أو الضيق شيء لازم أخلص منه بأسرع وقت ومع الأيام فهمت إن بعض المشاعر ما تستعجل بس تبغى أحد يجلس معها شوية يسمعها ويعطيها حقها وبعدها هي بنفسها تبدأ تخف سبحان الله ولهذا السبب صرت إذا ضاق صدري ما أستعجل أهرب أجلس مع نفسي أدعي وأبكي إذا احتجت وأقول لنفسي عادي خذي وقتك لأن مو كل تعب يحتاج حل لكن يحتاج قلب حنون وأول قلب أتمنى يتعلم يحن عليا هو قلبي أنا أنا ملكة 🤍