پادگان درسی"

پارت چهارم 🫎 ؛ 2:15 - 3:15 تایم بعد از ناهار ، ترجیحا درس حفظی یا دروسی که بهش علاقه دارید بخونید.

🍗 بفرمایید ناهار ؛ 1:30 - 2:15

سلام وقت گران بهاتون بخیر پارت اولو خوندید ؟ یا چون پارتی نذاشتم ، بهونه آوردید و نخوندید ؟ یه آمار بدید ببینم 🙏🏻

" پارت های فردا 22 خرداد "

- پارت اول  ؛

7:30 - 9:00

- پارت دوم ؛

9:15 - 11:15

- پارت سوم ؛

11:30 - 1:30

- بفرمایید ناهار ؛

1:30 - 2:15

- پارت چهارم ؛

2:15 - 3:15

- پارت پنجم ؛

3:30 - 5:00

- پارت ششم ؛

5:15 - 7:00

- پارت هفتم ؛

7:15 - 8:45

- بفرمایید شام ؛

8:45 - 9:15

- پارت هشتم ؛

9:15 - 10:45

خب خدا قوت امیدوارم عملکرد امروزتون باب میلتون بوده باشه. اگر با پارت ها خونده باشید , تا الان حدود 13 ساعت ماکزیمم و 12 ساعت مینیمم باید خونده باشید. گزارش هاتون رو داخل کامنت ها اگر دوست دارید اعلام کنید. پارت های فردا رو داخل کانال قرار میدم عزیزانی که فردا آزمون دارند , آزمونشون رو بدن و بعد از اتمام آزمونشون به پارت ها ملحق بشن. - یادتون نره اگر آزمونی میدید حتما و حتما تحلیلش بکنید ؛ تحلیل از خودِ آزمون خیلی خیلی مهم تره. - استراتژی حل سوالات رو برای فردا همین امشب مشخص کنید ، بدونید که عملکردتون فردا سر جلسه آزمون چشکلی باید باشه. - اگر تحلیل آزمون ازتون تایم زیادی میگیره و تایم برای نهایی هاتون بیشتر نیاز دارید ، میتونید طی ۴ روز ، آزمونتون رو تحلیل کنید و هر درس رو داخل یک روز تحلیل کنید. - فراموش نکنید ، اشکالاتتون و نکاتی که داخل ذهنتون خیلی فرار هست رو داخل یک دفتر بنویسید و هر شب مرورش کنید‌. - به قدری سوال حل کنید برای نهایی ها ، که بدونید دقیقا کجای مباحث رو اشکال دارید که داخل فرجه امتحانات اون مباحث رو دوباره مرور کنید و سردرگم نباشید. شبتون خوش.

🍔 بفرمایید شام ؛ 8:45 - 9:15

پارت ششم 🧊 ؛ 5:45 - 7:15 به خودتون بیاید ؛ زمان زیادی نمونده هر لحظتون حکم الماس رو داره بجنگید برای حقتون.

استراحت 🍡 ؛ 5:30 - 5:45 اگر خیلی به صفحه گوشی یا لپ تاپ نگاه میکنید و چشماتون خشک میشه و اذیت میشید ؛ پلک زیاد بزنید هر ۱۰ دقیقه یک بار چشماتون رو چند ثانیه ای ببندید ، از اشک مصنوعی یا آرتلاک استفاده کنید.

استراحت 🎳 ؛ 3:15 - 3:30 تایم های استراحتتون حرکات کششی انجام بدید ، پنجره رو باز کنید یا داخل بالکن اگر امکانش هست به یه فاصله نسبتا زیادی خیره بشید ، به تمرکز پارت بعدیتون خیلی خیلی کمک میکنه.

پارت چهارم ☕️ 2:15 - 3:15 تایم بعد از ناهار ، ترجیحا درس حفظی یا نقطه قوت یا درسی که دوسش دارید رو بخونید.

🍔 بفرمایید ناهار میل کنید ؛ 1:30 - 2:15

استراحت 🐳 ؛ 11:15 - 11:30 یک نوشیدنی بزنید بر بدن ، خستگی از بدنتون بیاد بیرون.