چایی بعد قُله!

خدا نکنه شروع کنم حرف زدن مگه ول میکنم؟🌝

الان فک کردی با یه چایی و بیسکوئیت کجارو دارم برم؟ راستش خیابون پریوت درایو پیش نخست وزیر عاجز و درمونده از برگشت ولدمورت و یه هری و رون و هرمیونِ منتظر جواب ازمون سمجِشون به حدی این کتاب با من تو این روز ها همراهی کرد که حتی جواب اومدن ازمون هاشون هم با زندگی من و تایم گوش دادن به کتاب یکی شده! ینی کل کائنات دست به دست هم دادن تا من احساس تنهایی نکنم و حالم بد نشه و بیشتر همدردی کنم به جای غصه خوردن این ینی هنوز موودی و تانک و لوپین هستن که مراقبت کنن>>>

می‌دونی دلیلی که باید باعث بشه متوقف نشی، ادامه بدی و تسلیم نشی، این نیست که جواب آدمایی که اطرافتن رو بدی بلکه اینه که تو دیدی می‌تونی به چی تبدیل بشی ادامه بده نه برای اثبات خودت به بقیه ای که جز چرت و پرت چیزی ندارن بگن بلکه برای رسیدن به«خودی» که می‌دونی می‌تونی باشی

یه چیز دیگه هم بگم احساس تنهایی نکنید واقعا فکر نکنید فقط شما این حس و حال رو دارید همه شکل همیم بدونید هزاران نفر دیگه هستن که دارن همین شرایط رو حتی بدترش رو تحمل میکنن پس دووم بیارید اما تکلیفشون رو با خودتون حتما روشن کنید با خودتون دیگه رو راستین نه؟

امروز خیلی سخته درس خوندن نه؟ خب همون حرف همیشگیِ بی نظیر

fuck ur mood follow the plan!!

خدا صبر بده به همه مون... وایسین در مقابلشون شما کم بیارین و شل کنین در مقابل حرفای مردم پس ینی حق دارن پشت هم حرف مفت بزنن..

طرف کل دوران جنگ رو اصلا هر وقت دیگه ای رو احوال درست و حسابی از طرف نمیپرسه تولدشو یه زنگ نمیزنه تبریک بگه بعد دقیقا جایی که نباید دهن باز کنن شروع میکنن زنگ زدن و در خونه اومدن و فلان و بهمان بابا سخته چند سالمونه همش؟ ۱۸ ۱۹ ۲۰ سال بزارین هندل کنیم تروقران خودمونم نمیدونیم داریم چطوری دووم میاریم بعد تو این اوضاع که کمر تویی که داری زنگ میزنی داره میشکنه زیر بار همه چی منی که هنوز گیر آموزش و پرورش ایرانم رو سوال پیچ میکنی‌؟ به من با طعنه میگی عههه بازم قبول نشدی عهه بازم میخای بمونی؟ جمع کنین جمع کنین که اونقدر تو ماها داره آتیش استرس و سختی زبونه میکشه که خدا خدا کنین حمله ور نشیم تیکه تون کنیم انگار ماها آدم نیستیم انگار ماها تو این کره خاکی دست و پا نمی‌زنیم..

ولی چقد آدما بدبختن چقد تو زندگی هم فرو رفتیم چقد کم درک میکنیم واقعا من خیلی وقته دارم پی ریزی امروز رو انجام میدم همش میگم من تا چیزی که میخام رو نیارم از تو اون اتاق لعنتی و از پشت میزم تکون نمیخورم همش جزوه چاپ کردم همش کاری میکنم بفهمن دارم میخونم و ... چون اولین چیزی که مهمه تویی و خانواده ای که تو همین خونه باهاشون زندگی میکنی اونقدر این حس رو القا کردم بهشون و اینو نشون دادم که اگه جواب بیاد و این تفاوت فاحش رو با حرفام بفهمن من باز هم کلی دردسر قراره بکشم مامانم همش نمره های پارسالم رو مقایسه میکنه تک تک میگه عه زیست اینقد بالا رفته طی یه سال؟ عه ادبیات فقط دو نمره؟ عه زبان فقط خوب بود؟ حالا نمیدونه هر ۰.۲۵ یعنی یه صد هزار بار تپش قلب بیشتر هر ۰.۲۵ یعنی از یه طرف دیگه هم پاره شدن عجب جنگ ها که با خاله هام کردم همه میگن هر گوهی آوردی برو عمر خودتو تلف نکن فقط دخالت دخالت دخالت یکی از خاله هام خودش میگه ببین من مید نم خیلی فضولم باشه ولی تو گوش کن خب مگه میدونن تو رشته بی آینده درس خوندن تهش چیه؟ مگه تهش اونا به من پول میدن؟ مگه تهش اونا به من جایگاه اجتماعی میدن؟ اونا فوقش میگن بابا سونیا توقعت کم باشه دنیا دو روزه

هیچ جوره نمیخواستم اینجا درمورد امروزِ لعنتیِ پر استرس بنویسم ولی خب انگار نشدنیه. ببین من جای تو بودم اصلا همچین چیزی رو به جون نمیخریدم بخاطر حرف بقیه یا افکار بقیه ببین من و تو یکی هستیم همه این فکرا تو مغز منم هست ولی وقتی منطقی میشینم فکر میکنم اینطوری به نظرم میرسه که آقا این یه راهه این یه مسیره مال منه شغل منه آینده منه اونا چیکاره ن؟ اگه واقعا واقعا واقعا یه جوری تلاش میکنی که قبول شدنت حتمیه امسال پس بنظرم نه خودتو اذیت کن نه خانواده رک و پوست کنده بگو اقا کاهش ظرفیت دادن رتبه م لب مرزی بود نشد‌. بگو پیرا می‌آوردم اما خودم باب میلم نبود برم؛ رشته بهتر میخوام اگر هم واقعا قصد داری نگی و نفهمن که بنظرم دردسرش بیشتره مگه خُل باشی به جون بخری ولی دو تا راه داری یکی اینکه بگی مثلا یه رشته پیرا پزشکی مثل فیزیو یا رادیو قبول شدی بعد یکی دو ماه خوشت نیومده انصراف دادی داری بازی میخونی یا مثلا سال بعد که قبول شدی رشته دلخواهت رو ایشالا بگی تغییر رشته ای چیزی دادم اونا که هیچی بلد نیستن یا گیر سه پیچ نمیدن(خُلی؟) البته باید خانواده ت خیلی همراهی کنن. یکی دیگه هم اینکه همین چیزی که خودت گفتی رو بگی ولی اگه باز تلاشت رو نکنی چی؟ سال بعد چن تا دروغ دیگه میخای بچسبونی به هم تا بپوشوندش؟(بازم خُلی؟) در هر صورت من میگم خودت رو خلاص کن و یکی دو تا زنگ و مهمونی حرفارو به جون بخر و بگو میمونم جدا اگه هدفت واقعی باشه و واقعا بگی میخای بشه به هیچ کدوم از اینا توجه نمیکنی پس توجه نکن دوست من>>

‌ سونیا میخوام برای بار دوم پشت بمونم و‌نمیخوام فامیل و اشناها بفهمن بنظرت چیکارکنم؟ میگن فردا نتایج میاد باز حتما زنگ میزنن بنظرت اینکه ازاین موضوعی که گفتن ۳۰ درصد قبولیا سال بعد میرن دانشگاه استفاده کنم خوبه؟ واقعا دیگه مخم نمیکشه

اولین بارون؟ از گربه سیگار فروش گرفته تا مجسمه ازادی و شاید یه پیر مرد!

🍁🚬

با خودت مهربون باش دوست من. با خودت و اوضاعت راه بیا،، این روزا اندازه کافی ممکنه سخت و اذیت کننده باشه درسا ممکنه باهات تو جنگ باشن کتابات ممکنه شمشیر گذاشته باشن بیخ گلوت اما اگه تو به خودت نرسی اگه تو هوای خودتو نداشته باشی چی قراره سر حال و احوالت بیاد؟ دووم میاری تا تهش؟ تو امسال دونده دو ماراتنی نه ۱۰۰ متر! یادت باشه: همیشه چیزای کوچیک معجزه میکنه صبح که بیدار میشی اتاقتو در حد پنج دقیقه مرتب کن مطمئن باش مغزت هم باهاش مرتب میشه؛ وقتی خوابت میاد یا متوجه ای که بازدهی نداری،خب بخواب! یه خواب نیم ساعته کار صد تا دوش آب سرد و قرص و کافئین رو برات انجام میده؛ چرا میجنگی با نیاز های اولیه بدنت؟ پارت های اخر شب که موهات بلنده و با کلیپس یا کش میبندی، بازش کن بزار یکم از سنگینی سرت کم شه؛ وقتی میخابی، بدنتو شل کن جوری که انگار زمین با تموم وجودش داره تو رو میکشه به سمت خودش در طول روز اندازه کافی منقبض بوده ماهیچه هات و اندازه کافی نشستی آب بخور که تک تک سلول هات بهش نیاز دارن وقتی شونه هات یا گردنت درد میگیره این یه نشونست! نشونه از اینکه تو زیادی ازش کار کشیدی و عضله هاش ضعف داره تو گوگل سرچ کن انواع حرکات ورزشی برای تقویت عضلات شانه به جرات میگم با انجام دادن مداوم و هر روزه ش کامل دردت از بین میره وقتی خیلی بی حال و کسلی و حوصله هیچ کاری رو نداری در طی نشستن های مداوم و کاری نکردن و استرس کشیدن انرژی زیادی تو بدنت جمع شده پاشو و ۳۰ دقیقه ورزش هوازی انجام بدین(با صدای معین و شهرام برقص!!) که هم به بهبود حافظه تون کمک میکنه(ویدیو شو پیدا کنم میفرستم)هم اینکه سر حال می‌میای و برنامه رو ادامه میدی خلاصه که بین انجام دادن و انجام ندادن این کارهای کوچیک خیلی فاصله هست... 🩷

خوب بگذره؟ ࣪ ִֶָ🪽་༘࿐10:15 • 12:00་༘࿐ ࣪ ִֶָ🪽་༘࿐12:00 • 15:00་༘࿐ ࣪ ִֶָ🪽་༘࿐15:00 • 18:00་༘࿐ ࣪ ִֶָ🪽་༘࿐18:00 • 22:00་༘࿐

🦢

طبق دیده ها و تجربه ها برای ۱۰۰ بری واسه کنکور یا ۱۰۰ میزنی یا ۹۰ برای ۷۰ بری ۴۰ برای ۵۰ بری ۲۰ برای ۲۰ بری؟ سال بعد مجبوری بازم درگیر نحوه مطالعه اون درس باشی عزیزم✨

1 October?

🪼ᩘຼꨶ᮫ِ.𖦹︎ᩘຼꨶ᮫ِ. 🫐ᩘຼꨶ᮫ِ.𖦹︎ᩘຼꨶ᮫ِ. max¹ 6:00 • 9:00 🦋ᩘຼꨶ᮫ِ.𖦹︎ᩘຼꨶ᮫ِ. 🫐ᩘຼꨶ᮫ِ.𖦹︎ᩘຼꨶ᮫ِ. Max² 9:00 • 12:00 🐬ᩘຼꨶ᮫ِ.𖦹︎ᩘຼꨶ᮫ِ. 🫐ᩘຼꨶ᮫ِ.𖦹︎ᩘຼꨶ᮫ِ. Max³ 12:00 • 15:00

⭐️🥐