𝐁𝐋𝐎𝐎𝐌 🌸
Открыть в Telegram
_ در تدارکِ شکفتن ... _ جهت ثبت تلاش ها🌷 _من اینجام: https://t.me/SendHarfBot?start=53c6b501db38
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
178
Подписчики
Нет данных24 часа
-257 дней
-4830 дней
Архив постов
178
و صادقانه بگم ساعت مطالعه امروزم
کلا ۲.۳ ساعت بود
اونم بی کیفیت !
از ۱۰ صبح تا همین لحظه من نان استاپ درحال فعالیت بودم...
178
بریم که تیک بزنیم =🧋👀
P1) 14:30 - 16:30 [2h] ✔️
P2) 16:40 - 18:40 [2h] ❌
P3) 18:50 - 19:50 [1h] ❌
178
![🔚چالش 20 روز استمرار: [ روز چهارم] 🔻ساعت بیداری = 1 🔻تعداد ساعت مطالعه = 6 🔻تعداد تست = 30 🔻تعداد تمرین = 162 🔹روتین شب](data:image/jpeg;base64,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)
🔚چالش 20 روز استمرار: [ روز چهارم]🔻ساعت بیداری = 1 🔻تعداد ساعت مطالعه = 6 🔻تعداد تست = 30 🔻تعداد تمرین = 162 🔹روتین شبانه = انجام شد!
![پارت آخر روتین بخونیم = 👀 24:00 - 1:00 [1h] ✔️](data:image/jpeg;base64,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)
178
هنوز وقت داریم برای تیک زدن = 🧡🍹
P4) 21:45 - 22:45 [1h] ✔️
P5) 32:50 - 23:50 [1h] ✔️
P6) 24:00 - 1:00 [1h] ✔️
178
تیک امروز باهم بزنیم = 🍾🍋
P1) 14:15 - 16:15 [2h] ✔️
P2) 16:30 - 17:30 [1h] ✔️
P3) 17:40 - 18:40 [1h] ✔️
