کامبک هپی فیس

منم رژیمم مهسا انقدرررر عذاب وجدان میگیرم وقتی مرغ میخرم یا ماست ایسلندی اینا گرون میشه پیش خانوادم خجالت میکشم لعنت بهشون با این زندگی ای که ساختن ادم دیگه نمیتونه ۴ تا تخم مرغ بخوره

👍🙈

بچه ها چقدر گیرید. مهتاب دوست نداره عکسش شیر بشه. مهسا هم بدون اجازه نمیتونه شیر کنه. انگار مردم‌ مجبورن از هرکس و هرچیز هی عکس بدن. وا

وقتی راضی نیست نمیفرستم ولش کن

کانال رو خصوصی کن ، فوروارد رو ببند ، عکسارو سانسور کن بفرست چند دقیقه و پاک کن

نه شاید بدنسازی تاثیر بذاره ولی خب اگه حجم چربی اونجا زیاد باشه شل میشه کمی

مهسا برای شل شدن بازو حین لاغری راهکاری میشناسیی؟😭 به نسبت بقیه بدنم ، بازوم دو برابر شل شده

اره😞

اراد بود بوست میکرد؟🥹🥹🥹

عیب نداره بابا اینم روزمره منه

حالا مهسا نخواد بحث رژیم و چاقی رو پیش بکشه دوستان عزیز ول نمیکنن🙏مطب رژیم و تغذیه نیست که کانال روزمره است

مربی باشگاه رژیمم خودم

وااای عالیییه😭😭😭از کسی برنامه گرفتی؟

بهش اصرار نمیکنم بی اعصابه یهو میتوپه بهم😍

سانسور شده هم دوست نداره؟🫠

ببین جدی چیزی یادم نیست که تعریف کنم 😐😐😐حالا عکس میدم اما

اوکی از مهتاب عکس نده ولی از خودت و میکاپ و لباس و اینا تروخدا بیا تعریف کن نامرد😭

سی ایکس هست اول حرکات با وزن بدن بعد هر جلسه طبق نظر مربی با کش دمبل کتل بل و اینا کار میکنیم گروهیه و فک میکنم تاثیرش رو لاغری بیشتر بدنسازیه

فیتس چطوریه؟

چرا فک میکنی میشه پولدار شد؟ اصلا فک نمیکنم بشه اونم با صرفه جویی