pain

عقلي يتقيأ أفكاره فوق الوسادة ...

‏في الحقيقة، نحن من يقتل السجائر!

لا ترهقي نفسك إزداد وزنك أو نقص فالقمر تارة يكون هلال وتارة يكون بدر وفي كلا الحالتين يبقى قمر!

- كم عمرك؟ دائمًا ما يجيبُ الناس على هذا السُّؤال اجابةً خاطئةً فيعطون رقمًا يرمز الى عمرهم بالسنوات، بالنسبة لي اذا وجه لي هذا السؤال لقلتُ: "أن عمري هو عدد الآلام و الأحزان التي ما زلت أذكرها وهي كثيرة بالمناسبة ف لديَّ نقْصٌ حادٌ في عدد اللّحظاتِ السّعيدة عن المعدل الطّبيعي لانسان في مثل عمري، البشر لديهم أجهزةٌ تقيس انخفاض الضغط، والسُّكر فلماذا لا يكون لديهم أجهزةٌ تكْتشفُ عن انخفاض معدَّل السّعادةِ؟ وعندئذٍ تتّجهُ شركات الأدوية الى صنعِ عقار السعادة، ويزيد عدد أقْسامِ كلية الطب واحدًا.. و نرى لافتةً كبيرةً تزيّن أحد العيادات " دكتور فلان أخصائي في السعادة" فنذهب اليه ونتعالج.

وبي مِنَ الحُزن.! ما يطوي الدُّنا ألمًا تحنو لِخيفتِهِ السَّبعُ العظيماتُ

كيف حالك؟ هل تعلمون كم اكره السؤال؟ السبب الاول : يجعلني أقوم بالكذب عند الإجابة ، السبب الثاني : يُفِيق جميع الصراعات التي بداخلي ، يجعلها تشعر بأنها تريد الصراخ وبشده

ترى، كيف تُكتب التنهيدة؟

‏أاقول مساءالخير أو مساء مُعاناة المزاج المتقلب؟.

‏لا رغبة لدي بان أُخالط الآخرين ،مكتفي بهذا الاكتئاب ، لا أريد أمراض أخرى .

لا يأتي المرضى النفسيون إلى العيادات وإنما ضحاياهم.

الساعة الثالثه فجراً وسبعة وثلاثون تفكيرا لعيناً في رأسي ، هل أنا الوحيد المصاب بحمى التفكير ؟ حوارات تدور في عقلي ، رأسي يكاد ينفجر ليلاً من كثرة النقاشات مع نفسي أنا فقط أريد النوم .

أشعر بالحزن، الإكتئاب والأرق، هكذا ببساطة دون استعارات شعرية و طرق ملفتة لقول هذا..

أطالب هذا الأرق بأن ينهي حفلته مبكرًا أو أن يسمح لي بالانسحاب...

مُرهق ، متعب ، حزين ، مجروح ، مكسور مكتئب ، قلق ، خائف ، أعتقد أنها مجرد كلمات مبتذله لآ يمكنها وصف ما تشعرون به .

اعطيته وقت للراحه، فعاد يطالبني بكل أوقاتي..

هدنه مع الاكتئاب اليوم..

كل هذا الحشد من الكتب، ‏والعلاقات، والاهتمامات، ‏والمواعيد، ‏والأماكن.. حتى لا أنتبه لوجودي.

نُكتب أوجاعنا على شِكل كلمات ، ثم ننزف حرفاً حرفا ، حتى إذ جُفت أقلامنا ، ننزوي حول أنفسنا فـ نمسك على فمِ الآه ، كي لا نرى العطفِ في أعين الآخرين ، إن الصمتِ أبلغ الحديث ألماً ..

‏رغم قوة العقل والمنطق الا ان الاكتئاب اشرس شي نواجهه، يذهب ثم يعود اقوى واشرس فيُحدث فيك ما يحدث ثم يتركك في كومة من ركام ذاتك، والادهى ان كل من حولك لن يصدق انك تخوض هذه المعركة يومياً ..