قناة هشام عبدالحق
Открыть в Telegram
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، نرحب بالإخوة الكرام جميعًا.😍🌹 رابط الصراحة: https://heshamabdo2006.sarhne.com
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
1 015
Подписчики
-124 часа
+147 дней
+2230 дней
Архив постов
1 015
لا أستطيعُ أن أُلقي الأشياء وراء ظهري؛
لأنّي بلا ظهر، قلبي في كل الجهات!
- عبد الرزاق الجبران.
1 015
هل يعلمُ المحبوبُ أنّ قلوبنا
تهفو إليه وتستلذُّ رُؤاهُ
و بأنّنا في شوقِنا وودادِنا
نتصنّعُ الأسباب كي نلقاهُ؟
1 015
الطب النفسي والدكتور عماد رشاد:
“من أراد التعافي من العلاقة المؤذية، فليسامح ويعفُ؛ فإن التسامح يحرر النفس من قيود الماضي.”
أنا:
1 015
“ولنا في الحلال لقاء”
ثم قال لها…
أعدكِ أن أكون لكِ السند والرفيق، ولكن إياكِ أن يمتلئ قلبكِ بي.. فأنا وغيري إلى زوال، واعلمي أن الله يغار على قلوب عِبادُه.. فإذا شعرتِ بأن حبًا دُنيويًا ملأ القلب وَ فاض..!
فاهربي إلى الله، مني ومن الدنيا بأسرها،فهو الباقي الذي لا يغيب،
ولا تنسي بأن كل حبٍ في غير الله زوال.🪽
1 015
قرأتُ جملةً لشمس التبريزي يقول فيها:
«أحيانًا، يقتلع الله جذورك من أرضٍ اعتدتَها، ليزرعك في تربةٍ أنقَى فتظن أنك فقدت؛ بينما الحقيقة أنك بدأت تنبت من جديد!»
1 015
+1
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
تكرر هذا السؤال أكثر من مرة، لذلك أحببت أن أوضح الأمر:
لا بأس، خُذوا ما شئتم من محتوى القناة، سواء كان اقتباسات من كتاباتي، أو اقتباسات منقولة، أو صورًا من مكتبتي، وأسأل الله أن يرزقنا جميعًا الإخلاص والقبول.وطبعًا… بعد ما تنشروا رابط القناة عندكم. 😂 أمزح معكم. 😄 جزاكم الله عنا خير الجزاء، وبارك الله فيكم، ونفع بكم.
1 015
شاركونا أنتم أيضًا بـكلمة كتبتوها أو قلتوها لأنفسكم يومًا؛ لعلها تلامس قلبًا أو تجبر خاطر أحد منا.
رابط الصراحة: أضغط هنا.
1 015
كلما وجدتُ نفسي وحيدًا في الطريق، يحيط بي شعورُ الوحشة، ولا أجد رفيقًا ولا صديقًا، أعود إلى هذه الكلمات التي كتبتها يومًا في مذكّرتي….أقرؤها وكأنني أحتضن نفسي بنفسي، وأربط على قلبي بكلمات خرجت منه في يوم كان مثقلًا بالحيرة، غارقًا في الألم، وعيونه لا تعرف إلا الدموع.والعجيب أن هذه الكلمات، رغم أنني أنا من كتبتها، ما زالت إلى اليوم تجبر خاطري كلما انكسر، وتربط على قلبي كلما أثقله الطريق. فأقول: سبحان الله… كيف يجعل الله في كلمات خرجت من قلب تائه، عزاء لقلب عاد إليها بعد زمن يبحث عن السكينة. ولعل أجمل ما فيها أنها لم تُكتب لتُعجب أحدًا، ولم تُصغ لتُقرأ على الناس، وإنما كانت حديثًا صادقًا بيني وبين نفسي، في لحظة لم يكن يعلم ما في قلبي إلا الله. ولعل هذا هو سرُّ أثرها… أن ما خرج من القلب بصدق، يعود إلى القلب جبرًا ورحمةً بإذن الله.
1 015
رسالة إلى نفسي التي لم يرَ معاركها أحد إلا الله
يا أنا…إنني أعلم عنكِ ما لا يعلمه أحد، وأعرف من حكايتكِ ما عجز لسانكِ عن شرحه، وما لم تستطيعي يومًا أن تضعيه في كلمات.واللهِ إنني لأعلم كم حاولتِ أن تتغيري، وكم أسرعتِ للحاق بالصالحين والمصلحين، لا ادعاءً للصلاح، بل لأن في داخلكِ قلبًا أنهكه الضياع، وكان يبحث عن طريق يعيده إلى الله.
أعلم كم حاولتِ أن تتعافي من قلبٍ امتلأ بالفراغ، ومن ماضي ترك فيكِ آلامًا لم يفهمها أحد قط….أعلم كيف كنتِ تتقدمين خطوة، ثم تتعثرين خطوات، وكيف كنتِ تخجلين من سقوطكِ حتى ظننتِ أن كل ما فعلتِه من محاولات قد ضاع.لكن محاولاتكِ لم تضع. أعلم الحروب التي خضناها معًا، في أوقاتٍ لم يكن في أيدينا فيها سيف، ولا كان معنا من يحمينا أو يدلنا. خضناها بقلبٍ مرتجف، وبإيمان يضعف ثم ينهض، وبدعاء متقطع، وبدموع لم يرها أحد إلا الله.
أعلم معركتكِ مع الإخلاص؛ حين كنتِ تخافين أن تكون أعمالكِ لغير الله.
وأعلم معركتكِ مع الصدق؛ حين كنتِ تريدين النجاة، ثم تجذبكِ نفسكِ إلى الطريق نفسه الذي أتعبكِ…وأعلم كم مرة تناقضتِ مع مبادئكِ، وكم مرة قلتِ ما لم تستطيعي فعله، ووعدتِ نفسكِ ثم أخلفتِ وعدكِ.وأعلم كذلك كم أهلكتُكِ أنا… كم قسوتُ عليكِ، وعاتبتُكِ وكأنكِ لم تحاولي يومًا، وحاسبتُكِ على عثرتكِ، وتجاهلتُ كل المرات التي قاومتِ فيها ولم يركِ أحد. كنتُ أطالبكِ أن تنجحي دائمًا، وأن تكوني قوية دائمًا، وأن تتعافي سريعًا، ونسيتُ أنكِ إنسانة؛ تتعبين، وتضعفين، وتخطئين، ثم تحاولين من جديد. فاغفري لي يا نفسي. واعلمي أن الحياة ليست راحةً دائمة؛ إنها مُرٌّ وجَلَدٌ وكفاح. وما أعطتكِ الأيام هذه المهمات إلا لأنها تنتظر منكِ أن تنهضي لإتمامها، لا أن تتركي نفسكِ للأسى والنحيب وذرف الدموع إلى الأبد. ابكي حين تحتاجين إلى البكاء، ولكن لا تجعلي الحزن وطنًا. استريحي حين يثقل الطريق، ولكن لا تجعلي التعب نهاية الرحلة. انهضي إلى الصبر والجَلَد والكفاح… هيا. قولي لقلبكِ: إذن، فليمتلئ بالعزم؛ فما خُلقتُ لأبقى أسيرةً لما حدث، ولا لأظل واقفةً عند أبواب الماضي أستجدي منه إجابةً لن تأتي. المستقبل ما زال عامرًا بالجديد، بالبِشر والتفاؤل، وما زال في العمر متسع لنزرع بذور الخصب والنماء. قد لا نرى الثمر سريعًا، لكن كل خطوة صادقة إلى الله بذرة، وكل مقاومة خفية بذرة، وكل مرة نعود فيها بعد السقوط بذرة.
يا نفسي…
يكفينا أن الله يعلم ما لم نستطع الحديث عنه….يعلم ما وراء صمتنا، وما خلف تناقضاتنا، وما في أعماقنا من رغبة صادقة في النجاة، حتى حين تخوننا قدرتنا على السير.يعلم أنكِ لم تكوني مستهينة، بل كنتِ مجروحة. ولم تكوني راضيةً عن البعد، بل كنتِ تائهة تبحث عن العودة. ويعلم أن في قلبكِ خيرًا ظل يقاوم، رغم كل ما مرّ به. فلا تيأسي من نفسكِ، ولا تحكمي على قصتكِ من فصلٍ مؤلم، ولا تجعلي عثرة الأمس نبوءةً لمستقبلكِ. سنبدأ من جديد، لا لأننا لم نخطئ، بل لأن باب الله لا يُغلق في وجه العائدين. سنبدأ بقلب أكثر تواضعًا، وخطوات أكثر صدقًا، ورحمة أكبر بأنفسنا. وبالله بركاتٌ وخيرٌ كثير، وبالقرب منه تمتلئ القلوب بعد فراغها، وتُرمم الأرواح بعد انكسارها، وتنبت الأرض التي ظننا طويلًا أنها ماتت. يا نفسي، ما دمتِ ما زلتِ تحاولين، فأنتِ لم تُهزمي بعد. هشام عبدالحق آنس الله وحشته.🪽❤️🩹
1 015
من مذكّراتي بتاريخ 5/5/2026.
حديثٌ دار بيني وبين نفسي…
كلمات كتبتها في وقت لم يكن يعلم ما بداخلي إلا الله، فأحببت أن أشاركها كما هي، لعلها تلامس قلبًا يخوض معركةً مشابهة. 🤍👇
1 015
يااااااه… حرفيًا حصلت مشاكل في بيوت كتير بسبب عنوان الكتاب ده وحصل على الكتاب هجوم كبير جدًا جدًا، لأن أغلب الناس بتحكم على العنوان قبل ما تعرف محتواه!
يعني بالعقل كده…
إزاي هتقعد تقرأ قدام أبوك كتاب عنوانه: “أبي الذي أكره”؟! 😂
طبيعي جدًا أنا كـ هشام لو لقيت ابني قاعد قدامي ماسك كتاب بالعنوان ده، هجري وراه بالشبشب قبل حتى ما أعرف بيتكلم عن إيه! 🩴😂….ومحدش بقى يقولي “التربية الإيجابية”… الإيجابية عندنا بتبدأ بعد ما الشَبشب يهدى شوية. قال أبي الذي أكره قال.
والمفارقة إن الكتاب أصلًا بعيد تمامًا عن الفكرة اللي العنوان بيوحي بيها، لكنه بيتكلم عن التعافي من آثار التربية المؤذية وصدمات الطفولة.
بس للأسف… العنوان بيبدأ المشكلة قبل ما الصفحة الأولى تبدأ! 😂📚
1 015
تم حل المشكلة بنجاح. 😂🙈
وبكده بقى نقدر ندخل الكتاب المكتبة والبيت ونقرأه قدامهم بكل أمان…
من غير ما حد يلاحظ عنوانه! 📚😁
1 015
يؤنِسني كثيرًا قول الرافعي رحمه الله:
"الهمومُ مُقَدِّماتٌ -في أحيانٍ كثيرةٍ- لنعمٍ مخبوءةٍ!"
1 015
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الحمد لله، كل شيء متعلق بالمحتوى والمنهجية أصبح جاهزًا، ولم يتبق أمامي سوى تنفيذ بوت التليجرام، ولكن ليست لدي خبرة كافية في إنشاء البوتات وبرمجتها.
لذلك أبحث عن شخص لديه خبرة في هذا الأمر، ويتواصل معي لمساعدتي في تنفيذه، وجزاه الله عني خير الجزاء.
المنهجية لا يصلح أن تُنشر داخل القناة في صورة رسائل عادية متفرقة؛ لأنني أريد أن يكون المحتوى منظمًا في مستويات متدرجة ومرتبة، بحيث ينتقل الشخص من مستوى إلى المستوى الذي يليه، ويستطيع الوصول إلى أي جزء بسهولة وفي أي وقت بضغطة زر.
فمن لديه القدرة على مساعدتي في إنشاء البوت وتنظيم المحتوى بهذه الصورة، فليتواصل معي، ولو كان العمل بمقابل مادي فلا بأس بذلك.
1 015
"إلهِي رجوتُك أن يَنساب الانشراحُ في صُدورِنا مِثلما تنساب النَّسمةُ عندَ الفجر♡"
1 015
وأتمنى الرجوع إلى كامل كلامي حتى يُفهم في سياقه، فليس كل رد يُبنى على قاعدة عامة، بل قد يكون موجهًا لحال السائل نفسه. كما أن أسلوب الدعوة يختلف باختلاف الأشخاص؛ فمرة يكون بالترغيب، ومرة بالترهيب، ومرة يجمع بينهما، وكل ذلك بحسب ما تقتضيه الحكمة والمصلحة. جزاكم الله خيرًا.
1 015
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
جزاك الله خيرًا على تعليقك الطيب، وأتفهم وجهة نظرك.
لكن لعل المقصود من كلامي لم يصل كما أردت. فالأخ السائل لم تكن مشكلته الأساسية هي التكلفة المادية، وإنما كان يرى أن الذهاب إلى الطبيب النفسي نوع من الفضيحة، فأحببت أولًا أن أكسر هذا الحاجز، وأبين له أن طلب العلاج ليس عيبًا ولا نقصًا، بل هو من الأخذ بالأسباب التي أمرنا بها الشرع وذكرت أدلة شريعة من كتاب الله وسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم كثيرة وهي خير هدي وإرشاد.• ولم أقصد أبدًا أن التعافي لا يكون إلا بالطبيب، وقد ذكرت في أكثر من موضع سابق أن التعافي قد يتم -بفضل الله- دون طبيب إذا وجد الإنسان منهجًا علميًا وتربويًا صحيحًا يسير عليه، مع المتابعة الجادة والأخذ بالأسباب. • أما إذا كان الإنسان يكرر المحاولات نفسها منذ سنوات دون تقدم، ولا يجد من يرشده إلى خطة واضحة للتعافي، فحينها يكون اللجوء إلى مختص خيارًا حكيمًا، وليس دليلًا على الضعف أو الفشل.
وقد دلَّ الشرع على التداوي، فقال النبي ﷺ: «تَدَاوَوْا عبادَ اللهِ، فإنَّ اللهَ لم يضعْ داءً إلا وضعَ له دواءً». وهذا يشمل الأمراض العضوية والنفسية وغيرها….وكذلك قال تعالى: ﴿وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ﴾ [البقرة: 195]، وقال سبحانه: ﴿فَاتَّقُوا اللَّهَ مَا اسْتَطَعْتُمْ﴾ [التغابن: 16]، ومن الاستطاعة أن يبذل الإنسان ما يقدر عليه من أسباب العلاج والتعافي.لذلك فجوابي كان مناسبًا لحال السائل نفسه؛ إذ كان يحتاج أولًا إلى إزالة حاجز الخوف والوصمة، لا إلى مناقشة جميع مسارات التعافي الممكنة. • ولو سألني شخص: “هل يمكن أن أتعافى من الإدمان دون طبيب؟” لكان جوابي: نعم، يمكن بإذن الله، لكن بشرط أن يكون لديك منهج تعافٍ علمي واضح، أو من يوجهك إليه، وألا تظل تكرر المحاولات العشوائية نفسها سنوات طويلة دون تغيير ولا تعافي. ولو لم تجد من يرشدك وإلخ إذًا واجب عليك الذهاب إلى طبيب يرشدك ويكون معك في رحلة التعافي…. أسأل الله أن يرزقنا جميعًا حسن الفهم، وأن ينفع بنا، وجزاك الله خيرًا على حرصك ونصحك.
