روانشناسی | نورآ 🌔

ـ ضریب هر درس در گرایش بالینی: زبان: ۲ علم النفس: ۱ آمار و روش تحقیق: ۱ رشد: ۲ روانشناسی بالینی: ۳ آسیب شناسی و کودکان استثنایی: ۲ فیزیو و انگیزش و هیجان: ۱ ـ ضریب هر درس در گرایش عمومی: زبان: ۲ علم النفس: ۱ آمار و روش تحقیق: ۱ رشد: ۲ روانشناسی عمومی: ۲ آسیب شناسی و کودکان استثنایی: ۲ فیزیو و انگیزش و هیجان: ۱

نورا جون می‌دونم باید همه‌ی درس ها رو بخونم ولی میشه بگی اوکی که هدفش بالینی هست و می‌خواد رتبه‌ی خوب بیاره، هر درس برای بالینی چه ضریبی داره؟ مثلا زبان ضریبش چنده؟ خود بالینی، رشد، کودکان و... اینا هر کدوم ضریب‌هاشون چنده؟

اینجا گفتم بهتون... کنار رفرنس‌های اصلی هم نوشتم رفرنس، مابقی کمک درسی هستن. آقای اعلا همچنین گفتن واسه گرایش روانشناسی عمومی، دیگه لازم نیست کتاب هیلگارد رو بخونید، همون کمک درسی روان آموز کافیه.

هیچوقت این کارو نکنید واقعا! هیچ موسسه‌ای توی همه چیز قوی و عالی نیست؛ باید ببینید کدوم کتاب از کدوم موسسه عالیه... پیشنهاد من اینه همین منابع اعلام شده توسط اینسایت رو بخونید!

نوراا جووون بین کمک درسی روان آموز خوبه یا مدرسان؟!! می‌خوام از یه سایت سفارش بدم همه رو کدومش قوی تره

این رو نخوندم، چون کمک درسی ها تا جایی که لازم باشه پوشش دادن... و از رفرنس های بالینی فقط «نظریه‌های روان‌درمانی پروچاسکا» رو خوندم. اما مسئله مهم‌تر: فقط یک بار از روی رفرنس‌ها خوندم، اونم واسه دور اول فقط. دیگه رفتم سراغ کمک درسی ها! پس اگر خودتون اوکی باشید و نخواید هزینه کنید، اوکیه اگر توی گوشی بخونید.

اینم میگی بی‌زحمت به نظرت خوبه بخونم یا نه با توجه به بالا بودن قیمت کتاب ها به نطرت منبع اصلی رو یه دور از روی pdf بخونم و بعدش کمک درسی و تست، بده؟ از طرفی از روی pdf خوندن هم سخته یه دور بخونم از روش بعد با کمک درسی پیش برم نظرته؟

« تا زندگی هست، امید هم هست. » فرمانروای حلقه‌ها(دو برج) | جی‌آرآر تالکین📚

✨💘

من موقع شروع مطالعه واسه کنکور ارشد، واقعا صفر بودم بچه‌ها. مدرک کارشناسی روانشناسی رو گرفته بودم اما همچنان نمی‌دونستم چی می‌خوام از زندگیم... اگر زودتر اهدافم روشن شده بودن، و زودتر واسه این رشته تلاش می‌کردم، حتی امسال هم وضعیتم بهتر می‌بود! اگر توی مقطع کارشناسی هستید و این رشته رو دوست دارید از همین الان خودتونو توی حوزه روانشناسی قوی کنید:)

من مقطع کارشناسی، با معدل پیام نور روانشناسی قبول شدم؛ اما همزمان کار میکردم و واسه همین اصلا درس نمیخوندم... سال اول کنکور ارشد، بدلیل عدم آشنایی با کنکور و روانشناسی رتبه من حدودا ۱۳,۰۰۰ شد🙂😂 سال دوم خوندم، رتبه من ۴۱۷ شد؛ و من همچنان من نیاوردم و ادامه دادم واسه رتبه بهتر، و رتبه من ۸۶ شد! قطعا اگر توی مقطع کارشناسی دروسم رو جدی می‌گرفتم، وضعیتم بهتر بود اما به هیچ وجه فکر نکنید همه یه ساله رتبه خوب میارن و میدوان میرن یه دانشگاه خوب.

نورا خانم سلام شبت قشنگ.✨ میشه ازت بپرسم شما پشت کنکور بودی یا نه؟ منطورم اینه که وقتی لیسانس گرفتی بلافاصله ارشد دادی یا یه سال نشستی و خوندی براش؟ من خیلی استرس دارم سر این قضیه همیشه فکر می کنم عقبم و میخوام بعد از لیسانسم بشینم بخونم. فکر می کنم رتبه خوبی نمیارم امسال.

اگه حس میکنی تنهایی سخته ادامه دادن،این فولدر رو از دست نده.🤌🏻🌱❤️‍🔥 یه جمع از چنل‌های خفنِ کنکوری، دیلیِ دانشجوهای علوم پزشکی و رتبه‌های برتر جمع کردم؛ جایی برای پارتهای مطالعه،چالش،انگیزه،فایل‌های نهایی و کلی محتوای مفید. 📚🩺✨ برای روزایی که انگیزه‌ات کمه، برای وقتایی که خسته‌ای ولی هنوز دلت نمیخواد جا بزنی… 🫂🥹 اینجا قراره کنار آدمایی باشی که دارن همون مسیری رو میرن که تو آرزوشو داری.

همه‌مون یه هدف داریم و یه مسیر مشترک: ادامه دادن تا رسیدن.👩🏻‍⚕🩺

فولدرها رو اد کن👇 Folder1🩺🫶🏻. Folder2🩺🫶🏻

سلام عزیزم🩵 منم موافقم؛ بنظرم واسه موفق شدن توی این رشته، یکی از مهم‌ترین چیزا اینه که ببینی آیا یه انسان غریبه‌ی دیگه، برای تو مهم هست یا نه! چون اگر نباشه تو هر چقدرم که بری باسواد بشی، در نهایت نمیتونی اونطور که شایسته‌ی یه انسانه باهاش رفتار کنی، و طرف مقابل هم اون حسی که باید از تو نمیگیره. یکی از چیزای مهم دیگه هم فکر میکنم این باشه که رویکردی که انتخاب میکنی با شخصیتت همخوانی داشته باشه و حتی با نگاه مراجعت به زندگی هم هماهنگ باشه. واسه همینه که بعضیا با یه روانشناس معروف نتیجه نمیگیرن و ممکنه با یه روانشناس تازه کار به نتیجه دلخواهشون برسن...

سلام خوبی؟ در مورد پست آخرت یه چیزی ذهنمو مشغول کرده یه مدته شاید گاهی ما دنبال یک روان‌شناس باسواد نیستیم؛ دنبال یک انسانِ روان‌شناسیم. کسی که فقط چهار تا رفرنس نخونده باشه و سوپرویژن رفته باشه، بلکه یه چیزهایی از روان‌شناسی واقعاً در خودش درونی شده باشه. کسی که تجربه‌ی ما رو، قبل از اینکه تبدیلش کنه به تشخیص و اختلال و تکنیک، به رسمیت بشناسه. کسی که وقتی از اتاق درمان میایم بیرون، به غممون نگه «ناله»، به ناتوانی‌مون در تصمیم‌گیری نگه «ساده‌لوحی» یا «احمقی»، و هر چیزی رو با چند تا کلمه‌ی پزشکی‌وار توضیح نده. شاید روان‌شناس شدن فقط روان‌شناسی خوندن نباشه؛ یه جور انسان‌شدن هم باشه. شاید راهی که برای روان‌شناس شدن داریم، از راهی که برای باسواد شدن رفتیم، خیلی طولانی‌تر باشه.

بهم میگه حالا که رتبت خوب شده دیگه تمومه؛ حتما روانشناس موفقی میشی. میگم تازه اول راهه؛ می‌دونم قرار نیست آسون باشه، اینم می‌دونم که فقط رتبه تعیین کننده نیست. میگه ولی تو از بین حداقل ۶۰هزارتا آدم، نفر ۸۶ام شدی... میگم نه نباید به این بسنده کرد. جنگه. باید بدوام دنبال موفقیت! اینجا همه باید خیلی بدوان، تا یه کوچولو برسن؛ اونم شاید! میفهمی چی میگم؟ فهمید چی میگم. سرشو تکون داد و به این فکر کرد که تا تهش باید بدوئه، اونم اسب وار! ـ از سلسله مکالمه‌های من و آینه.

مثلا من هیچوقت روزایی که نتونستم بخونم رو جبران نکردم. و وقتی بعد از فاصله چند روزه باز میخواستم به مسیر برگردم، اولاش روزی سه ساعت می‌خوندم، حتی دو ساعت! اگر میخواستم بگم حالا که سه روز اصلا نخوندی امروز باید ۹ ساعت بخونی، قطعا باز کم می‌آوردم سریع.

ـ بزرگترین اشتباهی که یه کنکوری می‌تونه انجام بده؟ کمالگرایی! مثلا وقتی قرار بوده از ۷ صبح شروع کنه و اگه ۱۰ صبح از خواب بیدار شه، تمام روزش رو از دست میده. یا اگر بخاطر مشکل روانی چند روز نتونست درس بخونه، مدام به خودش میگه باید ساعتای نخونده رو جبران کنم و این استرس عقب افتادن باعث میشه اونطور که باید نتونه به مسیر برگرده.

ـ کمالگرایی! مثلا وقتی قرار بوده از ۷ صبح شروع کنه و اگه ۱۰ صبح از خواب بیدار شه، تمام روزش رو از دست میده. یا اگر بخاطر مشکل روانی چند روز نتونست درس بخونه، مدام به خودش میگه باید ساعتای نخونده رو جبران کنم و این استرس عقب افتادن باعث میشه اونطور که باید نتونه به مسیر برگرده.