Who ?!

اینو فرستادم که بهتون ثابت بشه که: هر آدمی که مسیری رو درست طی میکنه و به مقصد درست میرسه ، آدم تلاشگریه آدم تلاشگر توی مسیرش پستی بلندی زیادی داره یه روزایی بی حوصله است یه روزایی کم توانه یه روزایی گریه میکنه یه روزایی شکست میخوره یه روزایی از عالم و آدم ناامید میشه ولی ادامه میده اگه یک ساعت میتونه بخونه همون و میخونه اگه یه روز به برنامه نمی‌رسه ناامید نمیشه ! هر چقدر در توانش هست میزاره رو میز ... هیچوقت نمیگه یک ساعت بابا ولش کن یک ساعت همون نخوندنش بهتره ! نه ، شما باید به مقصد درست برسید به مقصد رسیدن کار هر کسی هست اما به مقصد درست ، رسیدن کار هر کسی نیست ! قرار نیست یه کنکوری موفق هر روز بالای ۱۱ ساعت درس بخونه ❤️

پس شما چکار کنین؟! اگه مطمئن نیستین به اون هدفی که داشتین برسین ، بعد از استراحت یک هفته ای میتونید به مسیر برگردید. اگه نیاز به استراحت بیشتر دارین حتما بیشتر استراحت کنید شما باید با تمام توان به مسیر برگردید . چون رقیب های زیادی همراهتونن . اگه مطمئن نیستین و لب مرزین بین پشت کنکور موندن و دانشگاه رفتن و توان خوندن ندارین ، باید منتظر اعلام نتایج بمونید اون موقع همه چی مشخص میشه ... میشه از اون موقع بازم شروع کرد خوند؟! بله میشه ولی توان بیشتری میخواد همین .

خطاب به کنکوری آینده؟! باید هر کنکوری تا حدی بخونه که از خودش کاملا راضی باشه و جای هیچ حسرت و پشیمونی باقی نزاره چون حسرتش یک سال آب میخوره ! یک سال از عمرت شوخی نیست

یک هفته ک بگذره انگار نه انگار منتظر بودی کنکور تموم بشه همینقدر بی حوصله دیگه نه حوصله فیلم دیدن دارین نه کتاب خوندن😂🤦‍♀

چطور بود سطح کنکور ؟! طبق تصوراتتون؟

برای فردا : کارت ورود به جلسه فراموش نشه بعضی حوزه ها شناسنامه چک‌میکنن حتما همراهتون باشه . دو الی سه تا مداد همراهتون باشه من با اتود راحت نبودم . خوراکی اجازه نمیدن معمولا همراهتون ببرین داخل ، در حد آجیل و یکی دو تا شکلات اجازه میدن . ساعت دیجیتال اجازه نمیدن ولی ساعت ساده خوبه تنظیم کنید از قبل که مدیریت زمان دستتون باشه. نیم ساعت قبل از شروع کنکور ، حوزه باشین که جای نشستن و پیدا کنید و استرس نگیرید . با کسی ترجیحا صحبت نکنید ، خیلیا عمدا استرس میدن به بقیه و میگن من سه تا منبع تموم کردم برای هر درس ، درحالی که یک منبع هم تکمیل نکردن 😂

نکات مرتبط با کنکورو طبق تجربه خودم بگم : اول از هر چیزی سعی کنید به ذهنتون استراحت بدین بعد از ظهرو ، چون حجم استرس بیشتر میشه اگه فکر میکنید استرس نمی‌گیرید تا شب بخونید ساعت خوابتون مهمه ، درسته که ۴ ساعت فردا رو ذهن بیداره اما اگه خواب کافی نداشته باشین تمرکز کافی ندارین و تمرکز خیلی مهمه مورد بعدی کنترل افکار و استرس شماست خیلی طبیعیه که استرس دارین بلاخره هر آدمی برای موقعیت های مهم زندگیش استرس داره منتها مهمه که شما با خودتون صحبت کنید و واقعیت هایی که تا بحاال به خودتون یادآوری نکردید یادآوری کنید . مثل اینکه : تلاش کردین ، وقت گذاشتین ، فداکاریی هایی کردین که خیلیا نکردن پس نتیجه شو قراره بگیرین.❤️🫂

بچه ها من یه سری از شماها که چنل دارین و میشناسم دارم تلاش هاتون و میبینم میبینم چطوری ادامه دادین از بین هیاهو ها و تاریکی های مسیر به دنبال روزنه نور میرفتین چقدر زمین خوردین و دست و پاهاتون زخمی شد ولی ادامه دادین شما لایق و سزاوار خوشحالی و رسیدن به جایگاه دلخواهتون هستین. رها ـ آیماه ـ الهام ـ کیمیاـ کیمیا۲ -آوین- پسرک آبی- کیانا ـ _دنیا ـ_ مریمــ ـ هستی-ـزهرا و همه ی شماهایی که چنل ندارین من از صمیم قلبم منتظر دیدن ذوق و خوشحالی تون هستم و بی صبرانه منتظر اون روز خواهم موند .❤️

این روزا همه چی یه جوریه دقیقا برام تداعی شده روز های کنکور خودم نمیدونی داره کند میگذره یا اونقدر سریع که نمیرسی مرور کنی نمیدونی از ته قلبت دوست داری کنکور تموم بشه یا نه ! نیاز داری بیشتر زمان داشته باشی نمیدونی قراره سال آخر کنکوری بودنت باشه یا سال بعد همین حس و حالو داشته باشه ذهنت غرق افکاری شده که دیگه دست خودت نیست کافیه یه لحظه به خودت بخوای استراحت بدی اونقدر فکر و خیال میکنی که از استراحت کردنت پشیمون میشی نمیدونی باید کِی بخوابی ؟! کِی بیدار بشی؟! همه ی این حس های منفی و افکار مزخرف توی ذهنت مدام در چرخه نگران نباش تلاش کردی و هیچ تلاشی گم نمیشه به قول بی حد و مرز : تلاش ها خیانت نمیکنن خدا همیشه حواسش هست همون جمله معروف خودم : و هر چه او امر کند تماما خیر است ❤️

خیلی از شماها دارین تو شرایطی درس میخونید که وقتی بهش فکر میکنم میبینم چقدر قوی و با اراده هستین :))))) من به تک تک تون افتخار میکنم تلاش هاتون گم نمیشه ! قول میدم ❤️

شما باید تا شب کنکور روحیه و افکارتونو مثبت نگه دارید که نتیجه تغییر کنه: مشکل ذهن آدمیزاد اینه که همیشه بعد منفی و میبینه ! همیشه به نشدن ها فکر میکنه همیشه به نرسیدن ها فکر میکنه کلمات اگر و برای نشد ها بکار میبره همه ی کنکوریا بهم پیام میدن ! اگه از اون مبحثی که نخوندم بیاد چی؟! اگه اون رتبه ای که میخواستم نشد چی؟! اگه نمرات نهاییم خیلی بد شد چی ؟! اگه خانواده ام راضی نشد چی ؟! اگه روز کنکور خواب موندم چی؟! اگه استرس گرفتم خراب کردم چی؟! اگه .... تا حالا فکر کردی چرا همیشه بعد منفی و میبینی؟! 🤔🤔 چرا به جاش نمیگی اگه رتبه ام خوب شد! اگه یه رشته خوب قبول شدم! اگه یه شهر خوب پذیرفته شدم! اگه درصد کم تراز خوبی داد! اگه نمراتم بهتر از تصورم شد ! اگه خانواده ام حمایتم کرد ! اگه سال بعد همونجایی بودم که میخوام! به قول : مهاتما گاندی 🙌🏻 افکار خود را مثبت نگه دارید زیرا افکارتان به کلماتتان تبدیل می‌شوند؛ سخنان مثبتی به زبان آورید چرا که کلماتتان به رفتارتان تبدیل می‌شوند؛ رفتارهای مثبتی داشته باشید زیرا رفتارتان تبدیل به عادت می‌شوند‌ و عادات خود را مثبت نگه دارید زیرا عاداتتان به ارزش تبدیل می‌شوند. در نهایت، ارزش‌های خود را مثبت نگه دارید چرا که ارزش‌های هر کسی به سرنوشتش تبدیل می‌شوند.❤️

راجب یه سری از مشاورا به یکی از بچه ها ناشناس این پیامو فرستادم در جواب حرفهای این روزای بعضی مشاورا: خواستم اینجا هم بفرستم : یه مشاور خوب باید بدونه که کنکوری ها بیشتر از هر چیزی روحیه شون ضعیفه نه تنها روحیه قوی ندارن بلکه هر بار روحیه شون ضعیف تر میشه بنابراین باید مواظب حرفاشون باشن فک میکنن نسخه سرزنش برای همه جواب میده اگه توپ و تشر بزنن به خودش میاد طرف و باعث میشه به مسیر برگرده و خیلیا زود رنج تر از بقیه ان و نمیدونن برای یه سریا ناراحت کننده است به جای امیدوار کننده و کلا از مسیر دانش آموز و خارج میکنن چون سواد مشاوره ندارن صرفا یه رشته قبول شدن و اومدن مشاور شدن پس حرفاشونو به دل نگیرید از سر ناامید شدن ازتون نیست از سر ناآگاهی و سواد نداشتنه روانشناختیه...❤️

که تبدیل نشه به ای کاش .... که تبدیل نشه به اگه میخوندم.‌‌... که تبدیل نشه به اگه فلان ازمونو میزدم... که تبدیل نشه به اگه مدیریت زمان داشتم که تبدیل نشه به اگه رها نمی‌کردم ادامه میدادم این ذهنیت مثبت و برنده است کار سختیه حفظ این ذهنیت ؟! بله ولی کار غیر ممکنی نیست .

من دیدم یه سری چنلای مشاوره ای دارن دانش آموز و سرزنش میکنن !!! که من که بهت گفتم بخون، یادته من فلان چیزو گفتم ! یادته چالش گذاشتیم جدی نگرفتی الانم انقد استرس داشته باش تا کنکورت خراب بشه خجالت نمی‌کشی ؟! بس کن افکارت مزخرفه ! کاش متوجه باشن که استرس یه امر طبیعیه کاش متوجه باشن که دانش آموز دست خودش نیست ! بجای سرکوفت زدن راهکار بدین استرس نداشته باش بی معنی ترین جمله ایه ک هر کسی می‌تونه به کنکوری الان بگه ! من نمی‌فهمم مگه دانش آموز خودش میخاد که دلشوره بگیره؟! مگه خودش میخواد انقد درگیر باشه که شب خواب کنکور ببینه؟! چرا یه سریا باعث میشن یه دانش آموز کنکوری فک کنه فقط خودشه که استرس داره و استرسش باعث قبول نشدنش میشه!

این روزا من خیلی پیام های اینطوری ناشناس فرستادم براتون ... چون از درصد های پایین ناامید بودید اینجام بگم ! شما قرار نیست هر روز که آزمون میزنید درصداتون ۱۵ـ۲۰ درصد رشد داشته باشه شما قرار نیست یه مطلبی رو با یکبار آزمون زدن یاد بگیرید ، باید تکرار بشه براتون اگه سه تا آزمون زدید که هر سه تاش توی یه رنج درصد بود به این معنی نیست که شما پیشرفت نکردید ... شما از هر کدوم از این آزمونها نکته هایی یاد گرفتید که ممکنه آزمون چهارم شامل همه ی اون نکته ها باشه و درصد شما یهو پیشرفت کنه پس این روزا ناامیدی معنی نداره هر یه آزمون ممکنه چیز هایی به شما یاد بده که سر جلسه کنکور از همون تست طرح بشه !

از این چی نتیجه می‌گیریم؟ یک؛ نسبی بودن درصدا در کنکور درصد یک درس رو به تنهایی نمی‌تونیم ملاک بگیریم. سختی و تراز اون آزمون تعیین‌کننده‌ست. درصد پایین اگر در درس خیلی سخت باشه می‌تونه تراز خیلی خوبی بده. دو؛ اکثرتون با دیدن درصد ۱۴٪ فکر می‌کنید درصد پایینیه و ناامید می‌شید، ولی تو آزمونای سخت همین درصد عملکرد خیلی خوبی محسوب می‌شده. سه؛ مدیریت هیجان و روحیه با دیدن درصدهای پایین حین آزمون‌های جامع اگر هم سر جلسه سوال سخت دیدید پنیک نکنید حتی اگر خالی شدن حوزه رو دیدید هم استرس نگیرید.