مع إحسان المدني
Открыть в Telegram
طبيبة نفسية | psychiatry resident 07752735131
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
578
Подписчики
+3024 часа
+417 дней
+25630 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+587
в 4 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 августа | +8 | |||
| 27 августа | +30 | |||
| 26 августа | 0 | |||
| 25 августа | +1 | |||
| 24 августа | +3 | |||
| 23 августа | +2 | |||
| 22 августа | 0 | |||
| 21 августа | +6 | |||
| 20 августа | 0 | |||
| 19 августа | 0 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | +5 | |||
| 16 августа | +5 | |||
| 15 августа | +1 | |||
| 14 августа | +3 | |||
| 13 августа | 0 | |||
| 12 августа | +2 | |||
| 11 августа | +5 | |||
| 10 августа | 0 | |||
| 09 августа | +3 | |||
| 08 августа | +12 | |||
| 07 августа | +29 | |||
| 06 августа | +8 | |||
| 05 августа | +17 | |||
| 04 августа | +36 | |||
| 03 августа | +39 | |||
| 02 августа | +58 |
Посты канала
شلون إذا صار أكو اضطراب بتفسير الدماغ للمؤثرات المحايدة أو الخطرة وفق هذا النظام الأصلي؟
راح تنتج اضطرابات القلق والهلع وكرب ما بعد الصدمة والعديد غيرها..
| 2 | في علم الأعصاب والتعلم غير الترابطي، يتعامل الجهاز العصبي مع المثيرات المتكررة عبر آليتين عصبيتين متعاكستين تهدفان بالدرجة الأولى إلى التكيف والبقاء:
1-التآلف (Habituation):
تناقص تدريجي في الاستجابة العصبية لمثير متكرر، محايد، وغير ضار.
الأهمية الوظيفية: تصفية المشتتات البيئية غير الأساسية وتوفير الطاقة العصبية عبر إلغاء تنشيط الاستجابة للمثيرات الثابتة التي لا تشكل تهديدًا مثل تجاهل الأصوات المحيطة المعتادة.
2-التحسس (Sensitization)
زيادة تصاعدية في حجم الاستجابة العصبية إزاء مؤثر متكرر، لا سيما إذا كان قويًا، مؤلمًا، أو يحمل طابع التهديد.
الأهمية الوظيفية: رفع مستوى اليقظة والتأهب الدفاعي. ولا يقتصر هذا الارتفاع على المثير الأساسي فحسب، بل يمتد ليشمل استجابة الكائن لأي منبهات أخرى محيطة.
باختصار:
بينما يمثل التآلف آلية دماغية لتوفير الموارد العصبية عبر تجاهل المعتاد، يعمل التحسس كآلية بقاء أساسية للحذر عند استشعار الخطر. | 529 |
| 3 | من ناحية المخططات المعرفية اللي حجيت عنها البارحة: يتكون الإنسان وهو يشوف اللي تعرضله هو الخيار الوحيد بالعالم، وكل شي يخالفه حتى لو أفضل فهو مجهول وغير مضمون. فيسعى دائما لتكرار المألوف هربًا من غير المألوف. | 713 |
| 4 | -من الناحية العصبية، عدنا نوعين من الذاكرة: ذاكرة سردية declaratve memory وذاكرة إجرائية procedural memory.
وظيفة الذاكرة السردية هو حفظ المواقف العادية وفق زمنها ومكانها الحقيقي، ونسترجعها باللغة والكلمات، يعني اللي صار بالماضي نعرف شوكت صار ونعرف انو انتهى.
وظيفة الذاكرة الإجرائية هي حفظ السلوكيات والممارسات اللي نسترجعها بالممارسة بدون تفكير وبشكل تلقائي. يعني اللي يتعلم يسوق راح يبقى يسوق بكل زمان ومكان.
الصدمات المشحونة بجرع عاطفية ضخمة ما راح تخزن بالذاكرة السردية وفق زمنها ومكانها الحقيقي، وانما تخزن بالذاكرة الإجرائية كتجسيد حاضر وقائم لحد هاي اللحظة حتى لو صارت بزمن طويل وبعيد، تبقى نشطة كنوع من الحفاظ على البقاء والسيطرة، فبالتالي يبقى يمثل ويعيش ويكرر الصدمة بدون إدراك منه. | 668 |
| 5 |  وراها ب٨٠ سنة، يعني بعام ٢٠٠٠ طلعت دراسة جديدة تحجي عن مفهوم (قهر التكرار)، ورفضت تعترف بفكرة غريزة الموت اللي گال عنها فرويد وشافت الموضوع من عدة جوانب جديدة وعميقة:
-الإنسان يميل لإعادة التجارب المؤذية اللي جان بيها فاقد السيطرة وغير قادر على حماية نفسه، على أمل انو بالتجربة الجديدة يستعيد سيطرته وحمايته لنفسه، أو يكرر نفس نوع الحب اللي جان يحصله من أهله، على أمل انو هالمرة ممكن يغيره بالطريقة اللي هو يتمناها.
غالبًا هاي تكون بشكل لا واعي. | 569 |
| 6 | اللي يعرف فرويد يعرف انو هو جان يشوف انو الإنسان أغلب سلوكياته تكون مسبوقة يدوافع غريزية غايتها اللذة، بس بعام ١٩٢٠ نشر مقالة بعنوان (ما وراء اللذة) شرح بيها انو مجموعة كبيرة من الناس تميل لتكرار نفس التجارب المؤذية القديمة بدون وعي منهم، وصف فرويد هالحالة بوكتها بغريزة الموت. | 482 |
| 7 | ليش ممكن الإنسان يكرر نفس التجارب المؤذية والمظلمة رغم كل محاولاته بانو يطلع منها او ميعيدها بحياته؟ | 461 |
| 8 |  مبادئ التحليل النفسي|يونغ | 516 |
| 9 | Голосовое сообщение | 567 |
| 10 | شرح قصير عن المعتقدات الذهنية أو المخططات الذهنية وتأثيرها على حياتنا.
د. إحسان المدني | 1 |
| 11 | تحديد المعتقد بدقة أول خطوة نحو تغييره والإحاطة به. | 544 |
| 12 | النتائج اللي تصير بحياتنا ترتبط ارتباط وثيق بالسعة الذهنية اللي عندنياها تجاه هاي النتائج، مثلًا:
-إذا تؤمن بأنك لا تستحق الحب، فغالبًا منسوب الحب بحياتك راح يكون محدود وضيق.
-إذا تؤمن بأنك قليل الحيلة ومكسور، فكل المواقف راح تتخذ بيها دور الضعيف المكسور ويتغافل عقلك عن فرص القوة اللي موجودة عندك.
-إذا تشوف انو شي معين مو حقك، فحتى لو جان حقك قانونا وشرعا، على الاغلب ما راح يجيك بسهولة.
انتبه للمعضلة اللي عندك، وحدد بالضبط شنو السعة الذهنية والمعتقد اللي متبنيه تجاه هذي المعضلة. | 529 |
| 13 | لن تنال ما لا تراه حقًا لك. | 490 |
| 14 |  والتحليل النفسي في واقع الأمر نوع من التأمل الصريح العميق يدور حول أخص ما يمس حياة الشخص من الشؤون.
وهو يحتاج إلى أن يرسل الشخص نفسه إرسالًا مطلقًا — وهذا الإرسال المطلق يحتاج إلى الكثير من الوقت والتدريب - فيذكر لطبيبه كل ما يجول بخاطره، وتستمر عملية الإفضاء هذه مدة طويلة.
ووظيفة المحلل النفسي أن يضع إصبعه على تلك العناصر من تجارب المريض التي يتوقع أنها تكوّن أُسس اضطرابه النفسي. وكلما تبيَّن عنصرًا منها طلب إلى المريض أن يزيد في كلامه عن هذا العنصر بالذات، وسرعان ما ينكشف له ما لم يكن ينتظر، وهكذا حتى يصل في النهاية إلى أن يكشف العناصر الفعالة في حالة المريض.
فإذا كشف هذه للمريض بدوره، وعرَّفه الجانب الخفي من قصة حياته، وألقى النور عليه، تحسَّنت حال المريض واستطاع أن يواجه الحياة بنفس أكثر هدوءًا واطمئنانًا.
هذه هي قصة كل تحليل نفسي، وهي نفسها قصة التحليل النفسي
كعلم، فمجال البحث هو مجال العلاج النفسي، وما يُكشف من الحقائق إنما يُكشف أثناء استخدامه للعلاج، وليس على المحلل رقيب، وليس هناك ضمان مباشر لصحة استنتاجاته غير النتائج التي يحصل عليها.
مبادئ التحليل النفسي|جوستاف يونغ | 520 |
| 15 | شنو مسؤوليتنا بالمساعدة ويه الأشخاص اللي يواجهون هاي الحالة؟
-أول شي لازم ندرك انو المريض عاجز فعليًا عن الأمر إذا جان مريض ذهان او اكتئاب أو خرف أو تدهور معرفي بالتالي يتطلب التعامل تعاطف وهدوء بتقديم الدعم.
-نتجنب المواجهة المباشرة بالمشكلة ونقسمله المهام، يعني بدال ما أطرح عليه انو نسبح بشكل كامل، أقسم العملية للمريض بانو اغسل وجهه، بعدين وره فترة اغير ملابسه، وبعدين الخطوة اللي وراها وهكذا.
-نقلله المجهود المطلوب خلال العملية، مثلا أجهز الحمام، ارتب الملابس الجديدة كدامه، وأوصله بأبسط طريقة انو العملية ما راح تكون صعبة ومجهدة.
-يُفضل ربط مواعيد العناية الشخصية بأوقات وروتين ثابت حتى يساعد المريض انو يتعود ويتعامل مع الموضوع من منطلق العادة بدل الجهد الجديد.
-أكو تقنية اسمها (تقنية الخيارات المحدودة) تستخدم ضمن مهارات التواصل والعلاج السلوكي، وهي انو من اريد اقنع المريض بخيار معين، اقدمله خيارات تكون ضمن حدود اللي اني اريده كمقدم رعاية او طبيب او فرد من الاسرة،
مثلا: بدال ما اگله شنو رايك نسبح؟ اگله تريد نسبح هسة لو وره العشا؟
تريد نلبس القميص الاخضر لو الازرگ؟
هيج راح اساعده يحس بالحرية والارادة وبنفس الوكت راح ننجز خطوة جديدة بالموضوع. | 529 |
| 16 | الأسباب النفسية والعصبية المرتبطة بإهمال النفس:
يُعتبر إهمال النفس عرضًا ثانويًا لعدة اضطرابات نفسية وعصبية رئيسية:
-الفصام المزمن
يرتبط إهمال النفس بشكل وثيق بالأعراض السلبية مثل اللاإرادية/فقدان الدافع وفقدان المتعة، إضافة إلى التدهور المعرفي والوظائف التنفيذية.
-الاكتئاب
نتيجة الانخفاض الحاد في الطاقة النفسية والجسدية والشعور بعدم الاستحقاق أو انعدام الأمل.
-الخرف والاضطرابات المعرفية
تدهور التخطيط، التسلسل التنفيذي للمهام وتدهور الذاكرة يؤدي لتراجع القدرة على إنجاز أنشطة الحياة اليومية.
-إدمان الكحول والمواد المخدرة
استهلاك الوقت والجهد في التعاطي، واضطراب الأولويات والتدهور المعرفي والاجتماعي المصاحب للإدمان المزمن. | 505 |
| 17 |  إهمال النفس | Self neglect
هو مفهوم إكلينيكي مهم في الطب النفسي وعلم النفس، ويُعرّف بعجز الفرد عن توفير أسباب العناية الشخصية الأساسية لنفسه، مثل النظافة الشخصية، المظهر العام، التغذية السليمة، والالتزام بالرعاية الطبية.
في الفحص النفسي الإكلينيكي (Mental Status Examination - MSE)، يُعد تقييم المظهر العام (Appearance) والترتيب/النظافة (Grooming & Hygiene) أولى الخطوات والدلائل التشخيصية التي يلتقطها الطبيب النفسي. | 551 |
| 18 | الأصدقاء الأحبة، مرحبًا بكم في ملتقى إحسان المدني، نبدأ هنا مساحةً جديدةً لأحدث ما توصل إليه علم النفس والطب النفسي، سعيدة بما يمكن لهذه المساحة أن تخلقه من الوعي الذاتي والإنساني والمجتمعي ككل..
أهلًا بكم.
د.إحسان المدني | 1 425 |
