self-love girl | українське ком'юніті

Открыть в Telegram

Больше

Страна не указанаКатегория не указана

205

Подписчики

Нет данных24 часа

-37 дней

+4030 дней

499

Просмотры поста

~ 11324 часа

~ 14548 часов

243.41%

Коэффициент вовлеченности

~ 4

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

Нет данных

Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .

Облако тегов

Нет данных

Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

август '26

+105

в 6 каналах

июль '26

+98

в 0 каналах

Get PRO

июнь '26

+32

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
11 августа	+19
10 августа	+5
09 августа	+3
08 августа	0
07 августа	+43
06 августа	0
05 августа	0
04 августа	0
03 августа	0

Посты канала

Заходьте у наш чат Тут ми будемо спілкуватися, обмінюватися порадами. Можливо ми навіть здружимося, буду вдячна кожному хто зайде

2	Зробила чистку від підозрілих/видалених акаунтів, -23 людини	39
3	Давайте більше реакцій ( зірочки теж можна😇💞 )	33
4	Шукаєте канал зі схожою тематикою? Запрошую вас в that girl time! Це простір щирих думок, мотивації, небанальних порад. А головне затишна жіноча атмосфера, де про проблеми не мовчать а говорять одразу, чітко, сміливо. Давайте просувати цей канал адже контент там справді чудовий! #ItsTimeToGlow	106
5	Знаю що не в тему, але мені не одній хочеться зими?	18
6	Афірмації - що це, і яка їхня користь? Сьогодні хочу поговорити про маленькі слова, які здатні змінити настрій, а з часом самооцінку. Але одразу скажу: результат не одразу, і в цьому випадку "більше" не краще Що ж таке афірмації? Це короткі фрази, які ми кажемо собі - вголос чи подумки. Вони працюють як маленькі нагадування для нашої свідомості: "я впораюся", "я красива", "моє існування вже достатньо". Чому вони працюють? Бо мозок - сприймає навіть свої власні думки як щось важливе. Якщо ми постійно промовляємо афірмації, робимо компліменти собі любов'ю ми починаємо в це вірити. Натомість коли ми в стані себе критикуємо, сумніваємося, недооцінюємо наш мозок перелаштовується на негатив. А тепер найцікавіше - як їх використовувати правильно. По-перше, говоріть від себе: "я", "мені", "я можу". По-друге - тільки в теперішньому часі, наче це вже відбувається а не "в понеділок". І найголовніше - без слова "не". Мозок сприймає заперечення інакше, і слова "я не лінива" сприймаються як "я лінива". Згодна, це дивно, але так воно є Афірмація це те саме що й критика, тільки мозок перелаштовується на хороші думки а не на погані. Щоб ми справді змінилися з їхньою допомогою треба пам'ятати про них щодня, навіть якщо це займає 5 хвилин. #ItsTimeToGlow	113
7	Афірмації - що це, і яка їхня користь? Сьогодні хочу поговорити про маленькі слова, які здатні змінити настрій, а з часом самооцінку. Але одразу скажу: результат не одразу, і в цьому випадку "більше" не краще Що ж таке афірмації? Це короткі фрази, які ми кажемо собі - вголос чи подумки. Вони працюють як маленькі нагадування для нашої свідомості: "ти впораєшся", "ти маєш право бути щасливою", "я вже достатня". Чому вони працюють? Бо мозок - сприймає навіть свої власні думки як щось важливе. Якщо ми постійно промовляємо афірмації, робимо компліменти собі любов'ю ми починаємо в це вірити. Натомість коли ми в стані себе критикуємо, сумніваємося, недооцінюємо наш мозок перелаштовується на негатив. А тепер найцікавіше - як їх використовувати правильно. По-перше, говоріть від себе: "я", "мені", "я можу". По-друге - тільки в теперішньому часі, наче це вже відбувається в не "в понеділок". І найголовніше - без слова "не". Мозок сприймає заперечення інакше, і слова "я не лінива" сприймаються як "я лінива". Згодна, це дивно, але так воно є Афірмація це те саме що й критика, тільки мозок перелаштовується на хороші думки в не на погані. Щоб ми справді змінилися з їхньою допомогою треба пам'ятати про них щодня, навіть якщо це займає 5 хвилин. #ItsTimeToGlow	5
8	Мені тільки що заблокували пінтерест сторінку😭	37
9	Готую новий пост..	40
10	Нет текста...	0
11	Нет текста...	0
12	Q&A на моєму каналі! Це підсумок сьогоднішнього анон тайму, я обрала найбільш змістовні питання та ті які будуть цікавими новим підписникам, тому не ображайтеся якщо вашої анон тут немає 🗣 : Компліменти Дякую вам велике за усі компліменти та тепла слова, це мені дало сили і мотивацію ще більше просуватися і врешті є результат моїх зусиль! 🗣 : Ким хочете стати? Яка ваша мрія? Популярним блогером, не лише через те що подобається створювати контент а також частково це хороший заробіток. Насправді це моя мрія з дитинства до якої я йду 🗣 : Не хочу образити, але мені здається що ваш канал не має чіткої тематики та він нудний Я це абсолютно розумію і в жодному разі не ображаюсь! Мій канал про саморозвиток, та шлях до кращої версії себе. Я хочу надихати та допомагати людям 🗣 : Скільки вам років і як вас звати? Я ще не готова ділитися віком публічно, можливо зроблю це пізніше. А моє ім'я - Поліна 🗣 : Як думаєте який вік вашої аудиторії? Вважаю що це люди переважно віком від 11 до 16 років, сумніваюся що дорослі люди переглядали би такі пости.. 🗣 : Скільки хочете мати підписників, і як довго існує цей канал? Справді хочу мати понад 4 тисячі підписників до чого зараз я активно йду, а канал просувається приблизно півтора місяця 🗣 : Яке ваше hobby? Чесно важко сказати. Люблю проводити час з собою та тішити людей дрібницями і підтримувати у складні моменти, я від цього сама отримую задоволення 🗣 : Чи ви самі дотримуєтеся порад якими ділитеся з нами? Я почала glow up разом з вами, тому сама ще вчуся. Проте я намагаюся дотримуватися усіх порад, буває що не встигаю - але це нормально, у кожного своє життя Дякую за всі питання та повідомлення! Мені було приємно дізнатися про вас більше та створити приязну, та не нудну атмосферу #ItsTimeToGlow	147
13	Приймайте участь!	9
14	+1 Розіграш на 110⭐️! - - - - - - - Умови: • репост в канал ( якщо нема каналу, то 2-3 друзям ) • пруфи в коментарі - - - - - - - Призи: 1 місце: 50 ⭐️ 2 місце: 25⭐️ 3 місце: 15⭐️ 4 місце: 15⭐️ 5 місце: 5⭐️ - - - - - - - Результати коли набереться 20+ учасників!!! 🥳 Всім удачі))	6
15	Якщо так то пишіть...Я сьогодні цілий день для вас виділила	13
16	🗣 : Доречі я можу тобі зробити аватарку, я якраз зробила свою студію 🤍 Круто, удачі! Можете зробити але я ще не знаю чи буду змінювати цю, проте приємно буде побачити результат🙏	35
17	Будете писати ще анон?	18
18	Цікаво хто це писав..	20
19	Можете писати ще! До 22:00 я приймаю, або до 21:00..	22
20	Дякую за великий актив!	9

Посмотреть все записи