🕊️🤍 ژیـانـی ڕونـاک 🌿✨

بیرت ئەکەم حەز ئەکەم نامەیەکت بۆ بتنوسم کۆتای نەیەت... بەڵام نامەوێ بێزارت کەم ئەها چەند بە بێدەنگی بیرت ئەکەم !

> میدونی اشتباه ما آدم‌ها کجاست؛ > فکر می‌کنیم مار دیگه نیش نمیزنه، دیگه آسیب نمیزنه ولی فراموش میکنیم، نیش زدن بخشی از مار... > اون همیشه مار می‌مونه و نیش زدنش قرار نیست تغییر کنه... > خوبی هامون چی؟ > خوبی نکنیم! > اگه بیارمش تو قالب مهربونی، نظرم اینه تو مهربون بمون ولی نه برای همه... > اینطوری اگه بخوای با همه مهربون باشی و به هر طریقی به آدم ها و به هر آدمی کمک کنی... > فرسوده میشی :))) > گاهی اوقات تکرار یک اشتباه، زخم قبلی مون رو تشدید میکنه و گاها بیشترش میکنه...

@ZhianiRoonakk

تۆش وای؟ #دەروونناسی_خێزانی

@ZhianiRoonakk

> بیشتر ما وقتی احساس می‌کنیم رابطه‌مان رو به سردی می‌رود، یک واکنش مشترک داریم؛ > بیشتر محبت می‌کنیم... > بیشتر صبوری می‌کنیم... > بیشتر درک می‌کنیم... > بیشتر تلاش می‌کنیم... > انگار باور داریم با بیشتر بخشیدن، می‌توان هر رابطه‌ای را نجات داد. > اما همیشه این‌طور نیست. > همان‌طور که اگر آبی را در ظرفی ترک‌خورده بریزیم، هدر رفتن آب به معنای بی‌ارزش بودن آب نیست؛ > گاهی فقط نشان می‌دهد که آن ظرف، ظرفیت نگه داشتن آن را نداشته است. > در روابط هم همیشه مسئله، کم بودن عشق، توجه یا فداکاری نیست. > درواقع گاهی آنچه رابطه را فرسوده می‌کند، کمبود محبت نیست؛ > کمبود ظرفیت برای دریافت، حفظ و پاسخ دادن به آن است. > رابطه زمانی رشد می‌کند که هر دو نفر بتوانند آنچه را از یکدیگر دریافت می‌کنند، ببینند، درک کنند، حفظ کنند و به آن پاسخ بدهند. > به همین دلیل، کیفیت یک رابطه فقط به آنچه تو می‌دهی وابسته نیست؛ > به ظرفیت رابطه برای نگه داشتن آنچه میان شما جریان دارد نیز وابسته است. > شاید به جای اینکه همیشه از خودت بپرسی: > «من چه‌کار بیشتری می‌توانم انجام دهم؟» > گاهی سؤال مفیدتر این است: > «ما چطور می‌توانیم ظرفیت این رابطه را برای شنیدن، فهمیدن و مراقبت از یکدیگر بیشتر کنیم؟»

@ZhianiRoonakk

شاید فردایی نباشد👌

@ZhianiRoonakk

زخم ها همیشە چیزی برای پنهان کردن نیستند 👌

@ZhianiRoonakk

داهاتوو بۆ ئەوانەیە کە دروستی دەکەن ... 😍 نەک ئەوانەی کە چاوەڕێی دەکەن ... 🤔

@ZhianiRoonakk

هــەموو گریانەکان فرمێسکییان هــەیە بەڵام جۆرێکیان فرمێسکەکەی لەبری چا و لە دڵ دەتکێ !

@ZhianiRoonakk

زۆر هه‌ڵه‌یت ! كاتێك ڕقت له‌هه‌موو گوڵێك بێت له‌به‌ر ئه‌وه‌ی دڕكێك برینداری كردوی....

@ZhianiRoonakk

📅 ڕێکەوتی ئەمڕۆ 🌸 🌍 میلادی: ٢٢ی September ٢٠٢٦ 🇮🇷 شمسی: ٣١ی شەهریوەر ١٤٠٥ 🌿 کوردی: ٣١ی خەرمانان ٢٧٢٦ 🕌 قمری: ١٠ی ڕەبیعی‌الثانی ١٤٤٨ ☀️ سێشەممە 🤍🌿

@ZhianiRoonakk

سڵاو ھەڤاڵانی هێژا و دلۆڤانم، سڵاوێکی پاک وەک شەونمی سەر پەڕی گوڵان پێشکێشی ئێوە ئازیزان، بەیانیتان باش، ژیانتان شاد و پڕ لە خێر و بەرەکەت....🌺

@ZhianiRoonakk

باشترین وڵام بۆ ئەو پرسیارە کە دڵ و ڕووخسار ئاوێنەی یەکن؟

@ZhianiRoonakk

بەڵام شوێنی زامەکە هەر دەمێنێتەوە🫠👍

@ZhianiRoonakk

خاتو زینەکەم،🥹 دایدەنیم من لە ڕێی تۆ دا مال و ژینەکەم 🫠 منم مەمی ڕێگای عەشقت حاڵ و دینەکەم 😍 عەشقی تۆم لە دڵ دەرناچی ئەی شیرینەکەم🙃 هاوپەیمانەکەم🌸🥹

@ZhianiRoonakk

هیوایەک هەر ماوە 🫠

@ZhianiRoonakk

لە تاقیکردنەوەی خوا جوانتر نییە باشت لێ دەستێنێ باشترت پێدەبەخشێ"🤍

@ZhianiRoonakk

|•هەر تاڵێ لە قژت شێعرێکە و هەر تاڵێ لە قژت تەیرێکە و لە جووڵە و خوێندنیان مەخە، ژن! سەروقژت بدەرە دەست گوڵی هەتاو و سەروقژت بسپێرە بە ئەنگوستی باران ژن•| 🫠❤️

@ZhianiRoonakk