Даня Волк Chat

День 104

Сегодня чувствовала себя спокойно, когда готовила, когда прошла собеседование, прямо сейчас ) благодарю за свою семью ♥️

Нужны М-Ж для уборки обьекта , платим от 7 тыс

День 101

31.08 Горжусь Сделала йогу с утра (30 минут) Гимнастику для лица (10 минут) Приготовила вкусный завтрак себе и сыну (Благодарю его за то, что поспал чуть дольше обычного😍) Горжусь, что на дневной сон сына закрыла 2 задачи по работе Благодарю себя за продуктивный день, за то что нашла время позанималась без отговорок

День 6 Я чувствовала себя хорошо Когда убралась дома, потихоньку не спеша, под эфир Даши Когда мягко тренировалась Когда выполняла утренние процедуры Когда читала 5 страниц книги Когда общалась с сестрой Когда лежала на диване, и мой кот залез на меня и мы обнимались

🧘🏻‍♀️я сегодня чувствовала спокойствие когда: - пила кофе - смотрела эфир про реализацию - заказывала продукты - умывалась - разбирала шкаф 🏆я горжусь собой, потому что: - разобрала шкаф в прихожей - свой шкаф разобрала - посмотрела эфир про маму кайф и про реализацию

28/30 Я молодец и горжусь собой: - хорошо сегодня кушала для своего организма - хорошо продуктивно поработала, сдвинулась с места я благодарна: - коллегам за приятный рабочий день и общение - за вкусные печеньки, которые испекла коллега - за то, что день был легкий - за новую одежду, в которой я сегодня пошла - за теплый и уютный свитер, который грел меня весь день - за вкусный обед - за то, что ехала сидя в метро я чувствовала спокойствие: - когда собиралась на работу - когда кушала кашу - когда пила кофе - когда работала я чувствовала себя счастливой: - когда слушала свою музыку - когда легла еще на час поспать - когда надела новые кроссовки и мягкий свитер - когда не брала с собой покушать в контейнерах и мне было удобно ехать и передвигаться - когда кушала печенье - когда наблюдала по камере за собакой

День 10 #an 🎞

Я чувствовала себя спокойной когда: • Завтракала и пила кофе • Обедала на работе Я благодарна себе за то что: • выбралась в ресторан с семьей • Сделала ланч боксы себе и детям

Благодарю: - эту группу и возможность вдохновляться вами - своё тело и то что я себе больше и больше нравлюсь с каждым днем - моих детей, они просто самые лучшие создания в этом мире и я не знаю как мне так повезло - новый украинский плей-лист на спотифай от которого я просто кайфуй каждый раз - свою замечательную соседку которая нашла приют для прилетевшего к нам попугая и завтра его повезет в другой город - себя за веру и то что иду в свои страхи и это приносит плоды - наш кондиционер который все лето работал нон-стоп при 40 градусной жаре и сейчас продолжает работать. Держись, я в тебя верю!!

День 2 Благодарю этот день - за офигенных друзей, которые приехали за мной и увезли в лес - за возможность побыть в тишине без телефона - и за возможность побить палкой крапиву в лесу, это было офигенно Горжусь собой за то что я такой человек, а не другой. Со всеми своими приколами, химиками и абсурдными идеями

Горжусь собой: - качественно подготовилась к собеседованию - приняла душ, уложила волосы - у меня классный опыт, который оценили на собеседовании. И сказали, что я хорошо оперирую цифрами Чувствовала себя спокойно: - когда оплатила квартиру - после собеседования - когда общаюсь с людьми Благодарна: - за деньги от Игоря и возможность оплатить квартиру - что родители здоровы - что отмечают мой опыт и хотят со мной работать - за вкусную еду - за большое кол-во контента на любую интересную мне тему

Сегодня я: ✔️горжусь, что сделала тренировку с утра ✔️почувствовала счастье, когда мастер сделала мне микроблейдинг бровей. Так долго откладывала, а теперь я с бровями! ✔️почувствовала счастье, когда кассир в магазине сказала, что у меня очень красивые волосы ✔️благодарна мужу за то, что заказал еду и устроил нам киновечер ✔️отдельная благодарность мужу за то, что часть еды заказана стразу на завтра и завтра мне не надо будет готовить ✔️ горжусь собой, что успела сделать все дела из «двенадцатинедельного» списка на сегодня ✔️чувствовала себя взрослой, когда договаривалась сама с собой доделать все эти дела, а не забить под предлогом нехватки времени ✔️благодарна, что в ателье подшили мои вещи ✔️почувствовала воодушевление, когда пришла идея как переделать старую футболку, чтобы с кайфом носить дальше

19.08.2026 Благодарю 🩵 - за то, что встала на 5 минут раньше, чем обычно; - что выспалась; - что мама утром обняла 🫂 20.08.2026 Благодарю 🩵 - за классный день; - за то, что я чувствую любовь к себе и любовь моих близких; - за вкусную еду; - за теплую и солнечную погоду; - за глубокое и душевное общение со мной; - за то, что нашли время созвониться с парнем; Я горжусь собой: - что рано встала в 6:45; - что каждый день выполняю всю рутину; - что пишу дневник; - что пишу в чат; - делаю медитацию; - за то, что изучила две темы по учебе и сделала тест; - за все сделанные задачи на работе. Я чувствовала себя спокойной и счастливой весь день 🩵

Есть простая подработка на несколько часов 7000 день

Чем я сегодня горжусь: ~ убрала дом к приезду мужа, встретила его с поезда и приготовила вкусный ужин со свечами ~ долго занималась упражнениями для нижней челюсти и языка ~ разобрала фонетику речитатива и вговаривала её ~ писала дневник и слушала 4й эфир Где я сегодня чувствовала себя уверенной в себе: ~ когда встречала мужа ~ когда готовила 4 блюда одновременно ~ когда у меня получилось уложить фонетику в арии, которая до этого была выучена неправильно ~ когда понимала, какие у меня красивые ухоженные волосы и что я правильно подобрала уход в этот раз За что я благодарна сегодня: ~ себе, за то что ухаживаю за кожей стоп, она была ужасной, а теперь выглядит намного лучше ~ мужу, что привёз мне из поездки баночку красной икры, которую я давно хотела ~ маме, что она шутила забавно сегодня

день 13 я чувствовала спокойствие, когда: -смотрела в окно, где были деревья -смотрела какую-то чепуху на ютубе и ела суп я наслаждалась, когда: -слушала семинар по телеске я чувствовала себя свободно, когда: -выбирала замечать что-то хорошее, и брать пользу из отвратительных ситуаций сегодняшнего дня