Даня Волк Chat

Я чувствовала сегодня приподнятость и увлеченность: • в разговоре с подругой • при встрече с мамой • когда получила цветы в подарок Благодарю • за день в общении с близкими людьми • за вкусненькие фрукты и цветы • за хорошую погоду • что выздоравливаю • за хорошее место на парковке • за волшебный закат

Горжусь собой: Что приготовила завтрак и обед Что погуляла с детьми Что почитала книгу Что приготовила зефир и отдала на рекламу Что выпила зеленый коктейль Что ела по голоду Что отдыхала и ничего не делала Что вспомнила о моментах спокойствия во время нервозного состояния и сразу стало легче и спокойнее Благодарна: Маме, что заказала нам еду на дачу Лету Хорошей погоде Хорошему самочувствию Чувствую спокойствие: Когда дети рядом Когда ложимся спать Когда занимаюсь йогой Когда читаю Когда наслаждаюсь красотой природы Когда все хорошо и все дома Когда есть деньги на черный день

Я восхищаюсь собой за сегодняшние достижения, это просто огромный прорыв и я большая молодец: • Я сделала свою самую большую коллаборацию с Метой 😭😭 я не знаю как это произошло мое видео наверно смотрел и Цукерберг • У меня была моя первая консультация с психотерапевтом и у меня диагностировали депрессию, но это хорошо - я начну лечиться и ходить на терапию и мне станет легче Еще я поняла как работает Вселенная. На след день после эфира Дани про стыд - у меня моя первая в жизни психологическая консультация. И на ней мне пришлось уже начать доставать из себя то, за что мне стыдно. Это было оч некомфортно, но я первый раз сказала это вслух. И это только начало пути..

Благодарна за сладкий сон моего малыша сейчас на моем плече За вкусный завтрак/обед и ужин За то что продолжаю заниматься блогом, снимаю рилсы За людей которые попадаются у меня на пути За классную погоду в Краснодаре За то что я влезла в до беременные вещи За спокойствие

Горжусь собой: ☀приготовила вкусный завтрак на 2 дня ☀вышла вовремя из дома ☀по дороге слушала эфир Дани ☀выспалась ☀хорошо поработала ☀написала дневник СП ☀общалась с коллегами(раньше избегала общения) ☀хорошо провела день ☀учила текст ☀написала партнеру по спектаклю, на счет репетиции ☀прошла больше 10 тыс шагов

всем привет, hi ! день 31 мои гордости • холодный душ утром • записываю генеральные эмоции уже месяц • работаю по профессии • легла спать пораньше • горжусь своим любимым человеком • горжусь собой просто так мои радости • красивой укладке и теплому полу в ванной • осенний дождик летом • прогулка в обед за шаурмой • радовалась вкусному завтраку • отдохнула после работы и ничего не делала • почитала то, что просто нравиться • выспалась безопасность • я чувствовала себя безопасно и спокойно распределяя свои финансы • безопасно и уверено на рабочем месте • рядом с любимым человеком мне хорошо и безопасно • мне безопасно ночью, во время сна и когда я засыпаю • я чувствую себя спокойно и безопасно в своем доме #ov

доброе утро ! день 42 мои гордости • рано проснулась и размялась утром • регулярно капаю ушки котикам • горжусь своими сестрами и братьями • я честно признала себе, что не смогу купить курс в этом месяце. проживаю неприятные эмоции, но испытываю гордость за честность • активно общаюсь со своей двойкой • горжусь собой просто так мои радости • проснулась полная сил и энергии • встретилась с любимым утром, обменялись вкусняшками • радовалась солнышку и дороге до автобуса • прогулке и обеду с любимым • общению с сестрами • сочные яблочки с деревьев • приготовила вкусно курочку • крепкий сон безопасность • я чувствую себя безопасно и спокойно в этом мире, в своем теле, просто так • мне комфортно и безопасно дома и на даче • мне спокойно и безопасно ночью • я чувствовала себя хорошо и в безопасности когда шла с работы домой #ov

Я благодарю себя за утреннее чтение Я благодарю себя за то, что продолжаю писать благодарности Я горжусь тем, как стала реагировать: спокойно, со знанием, что я со всем справлюсь Я радовалась тому, что муж купил мне любимый кофе Я кайфовала от себя, когда надела новое платье Я чувствовала изобилие, когда готовила завтрак

Отношения (Доверие, Счастье) 1. Провели потрясающий день вместе с детьми. Много где были и что делали, ощущала легкость, поддержку, партнерство, интерес, любовь. Нравилось им любоваться Материнство (Легкость): 1. Сегодня все было легко и круто. Муж и всё вокруг помогало мне. Мне нравилась интенсивность событий и то, как все в итоге складывается Деньги (Безопасность, Достоинство): 1. Чувствовала покой про тему финансов Здоровье и Красота (Гордость за себя): 1. Ела полезную еду. Сделала утреннюю тренировку, упры для лица. Великолепная прогулка по лесу Генеральная эмоция Достоинства и Любви к себе: 1. Была в контакте с собой и не скрывала свои чувства. Но и отдавала контроль Высшей силе, не пыталась все сама решать

За вчера и сегодня 🤍

Есть простая подработка на несколько часов 7000 день

Благодарю Вселенную за прекрасный понедельник! У меня есть все, что нужно до комфортной и спокойной жизни Благодарна моим детям за поддержку Благодарна моим клиентам что выбирают меня Благодарна близким, которые разделяют мои ценности Горжусь собой невероятно Люблю свою жизнь и пусть завтрашний день будет еще лучше

Эфир сегодня в 12

Я чувствовала себя спокойно, когда: - ехала за рулём - общалась с ветеринаром про свою собаку - была в торговом центре - гуляла с собакой - делала йогу Я чувствовала радость, когда: - досмотрела финал us open в записи - получилось немного посидеть и поболтать с подругой - вышли посидеть в бар с тренером по теннису и ребятами с тренировки - общалась весь вечер на английском и было легко

Добрый Вечер 💫 Я чувствовала радость и удовольствие сегодня во время семейной поездки во дворец и на озеро, когда "учила плавать" сына и наблюдала его восторг от этого процесса, когда вместе с семьёй устроили пикник на природе как в детстве) Я горжусь собой: - сделала утром зарядку и нахаживала шаги на стадионе - сделала утреннюю практику - настройку - приготовила вкусную домашнюю еду с собой в поездку - сама ехала за рулём в новое место и везла своих близких - организовала для сына новый впечатления и впервые своизила на озеро моего детства - вымыла посуду не смотря что отключили горячую воду Благодарю: - за хорошую солнечную но нежаркую погоду - маму за домашние вкусные овон с огорода - моих родителей и метру за совместную поездку

1/7 Все привет. Я в капибарах 🤭 впервые. Я чувствовала себя уверенно: - когда говорила с мужем про нашу фин модель семьи - и предложила ему посчитать честно сколько мы заработали за пол года и запланировать бюджет на месяц, оптимизировать траты Я чувствовала себя спокойно: - когда мы все месте собрались за столом за ужином и делились как прошло у кого день

За вчера : Я благодарна за этот очень кайфовый день Я благодарна себе за то что пишу самопрограммирование и пространство начинает разворачиваться под мои желания! Я горжусь собой что приняла решение быть блогером и выставила об этом рилс Я горжусь собой что пошла на закрытое мероприятие блогеров , не знала никого, от слова совсем Я счастлива была проявляться, говорить о себе Я очень была рада получать комплименты Я была счастлива когда сидела в красивом месте и вкусно кушала Я благодарна за супер поддерживающее меня во всех начинаниях окружение , по любви Я благодарна , что у меня есть люди которым могу позвонить и поделится своими эмоциями

Благодарна себе ♥️ сходила вчера на тренировку ♥️ приготовила себе полезный завтрак, а потом и обед ♥️ сходила на этой неделе к косметологу ♥️ Благодарна за свои финансовые возможности