Даня Волк Chat

Я горжусь собой за то, что откликнулась на съемку, хотя меня никогда не выбирали, но я проявила настойчивость и меня впервые взяли! Я горжусь тем, что выехала пораньше, чтобы прогуляться в центре Питера Я горжусь тем, что сделала силовую тренировку, и сверялась с собой - это из насилия или из дисциплины? Горжусь, что когда была сильная слабость - я себя не мучала, слушая свой организм Я горжусь тем, что я красива внешне и ко мне подошли познакомиться двое мужчин, и в целом я благодарна за свои данные, что люди последнее время часто подходят и делают мне комплименты Горжусь тем, что посмотрела ролик Даши «тебе не нужна дисциплина», во много заходов, но досмотрела Горжусь тем, что провела онлайн урок и офлайн урок как репетитор Английского языка, что я делаю хорошее дело, занимаясь с детьми Горжусь тем, что кайфанула на съемке, у меня мало опыта актерского мастерства, но мы сняли все одним дублем за 15 минут, и я не требовала от себя сделать все идеально и не ругала себя, что «можно было лучше» Горжусь тем, что искренне и честно поделилась своими переживаниями по поводу моей болезни с партнером, это было уязвимо, но я разрешила себе поплакать, чтобы меня пожалели Горжусь тем, что написала дневник самопрограммирования спустя 2 месяца после первого раза в жизни)) Горжусь тем, что написала этот список, вчера вечером не сделала, но вернулась к этому сейчас

Всем привет! БЛАГОДАРНОСТЬ Знаете, я очень люблю на вечерних прогулках смотреть на дома и «заглядывать» в горящие окна. Смотрю на их теплый свет и всегда думаю, о том, что в каждом из них происходит своя жизнь и своя история. Фантазирую эти жизни и мне от этого всегда очень уютно. И этот чат стал для меня такими теплыми горящими окнами с настоящими жизненными историями. От всех благодарностей и гордостей, что тут пишут становится очень тепло. Здесь очень безопасная атмосфера. Тут можно написать, что гордишься тем, что утром почистил зубы и тебя за это не только не засмеют, но ещё и поддержат сердечком. Спасибо всем участникам, за вашим «окошки», за поддержку. И конечно Дане за возможность оказаться в таком комьюнити ✨🌃

Сегодня я была достаточна и удовлетворена собой: - Когда шла на работу и просто наслаждалась всем - Когда хорошо поработала - Когда просто так отказалась от читоса Миром: - Когда и утром и вечером была хорошая для прогулки погода - Когда мне прислали чат для стажировки

🌸 Чувствовала уверенность в себе, когда выкладывала сегодня сторис в инст и рассказываю о своем пути

День 14. 15 сентября 2026 года Я чувствую себя красивой, здоровой, обаятельной и привлекательной. Я наслаждаюсь своим отражением в зеркале. Мне приятно и радостно получать комплименты от других людей. Я чувствую себя взрослой, ответственной, самодостаточной, самостоятельной и зрелой девушкой, и мне в этом хорошо, мне это нравится. В каждом своем дне я чувствую себя спокойно, комфортно и безопасно. Я ощущаю заботу и защиту мира обо мне. Я ощущаю финансовую свободу и безопасность. Я спокойно и легко распоряжаюсь своими деньгами. Я живу в самой лучшей, красивой, удобной, комфортной и бескомпромиссной квартире, которую я смогла себе купить. Я спокойно, уверенно и безопасно езжу за рулем своего автомобиля, самостоятельно управляя своим временем, и я кайфую от этого. Я счастлива в своем материнстве, я чувствую себя собой, я чувствую себя свободной, я чувствую, что моя жизнь принадлежит мне. Я счастлива в своих отношениях с мужем. Я наслаждаюсь его заботой, вниманием, любовью, крепкими объятиями, нашим временем вместе и глубокими разговорами. После своих родов я ощутила, что это был самый лучший и кайфовый процесс в жизни. Я чувствую себя хорошо, спокойно; я чувствую себя здоровой. Я наслаждаюсь временем с малышкой. Я радуюсь. Я горжусь собой и своим телом. Я благодарна мужу за то, что он был рядом со мной, держал меня за руку, поддерживал, делал мне массаж, дышал вместе со мной, благодарна за его заботу и поддержку; я благодарна врачам за помощь и поддержку; я благодарна малышке за то, что она пришла в этот мир, к нам в семью; я благодарна себе 🙏🏼

Я горжусь собой так как навожу генеральную уборку дома Я горжусь собой так как помогаю маме и брату с ремонтом Я горжусь собой за то что поддерживаю морально подругу Мне спокойно когда муж собирается на работу Мне спокойно когда я не опаздываю

Благодарность 1. Я ехала за рулем своей любимой машины 2. У меня самые лучшие дети 3. Я могу работать по своему графику 4. Я первый раз попробовала эпиляцию воском 5. На счет сегодня пришли деньги

Хотела поделиться что в жизни произошло) я в демо версии интуиции с самого начала: - у меня блог вырос на 200 подписчиков, я имела 1200 и для меня это много - запустила рекламу на блог и она успешна, клиенты записываются с рекламы - я стала ЗАРАБАТЫВАТЬ на своем деле, это не большее деньги но мне хватает на мои потребности . И я мало трачу времени на это дело. Три месяца назад я зарабатывала 0 - я побила рекорд , «какой у меня был самый большой заработок за один час» - я создала маленькое бизнес сообщество девочек - муж восхищается и гордиться тем что я занимаюсь своим делом и говорит комплименты - я впервые пока покаталась на Сапе и муж подарил мне сап для меня 🥰 - я создала физические конверты ( подушка безопасности, резерв, свои хотелки, на новый айфон) и в них я положила уже денежку! Маленькую, но старт положен! Спасибо за такие инструменты 🥰✨

Горжусь что прошла почти 10 тыс шагов Что звонила родителям на выходных Что смогла отдохнуть Благодарна за классный день, что мой мч меня возил в горы и мы классно провели время Что вкусно ели, вкусный кофе, классные фотки Благодарна что живем в красивом месте

Я просто огромная молодец, что ездила сегодня на троллейбусе — по средствам, используя уже давно купленные талончики. Я испытала гордость, облегчение, удовлетворение, радость от того, что я заявила, что поеду так. Я горжусь тем, как я себя проявляю. Я молодец, что слушаю медитацию. Я горжусь собой, что отказалась от участия в проведении занятий и пощадила себя. Признала, что я выгорела. Я горжусь собой за то, что прямо и честно сказала, что думаю о манипуляциях и обмане. Я молодец и горжусь собой, что отказываюсь от лишних трат и покупок, которые сейчас не могу себе позволить, хотя хочу. Я благодарю себя и горжусь собой за то, что стремлюсь ощущать свою ценность вне контекста денег, покупок, подарков.

Я горжусь собой Что убрала дома Погуляла с сыном Смонтировала рилсы Смогла помыть голову Заполнила аккаунт на креатора Я благодарна за книги которые помогают с внутренней опорой и твердо стоять на ногах

Благодарю за конфеты, которые мне сегодня подарили Благодарю за красивые деревья на прогулке Благодарю за то, шуршащие листья под ногами Благодарю за красивую погоду Благодарю за то, что сын помог решить утром проблемы Чувствовала себя в безопасности : - когда разговаривала с мужем по телефону - когда писала дннвник - когда лежала на диване - на работе, когда выключила свет и сидела одна в комнате - когда пила кофе и смотрела в окно на закат

День 34

Доброе утро 😂

Я сегодня была счастлива, потому что - сегодня был уютный и спокойный день в офисе, я успела сделать все свои дела без спешки - был вкусный обед, начальница угостила сырниками, а потом мы прогулялись - у меня была тренировка по танцам, где мы учим очень классную хореографию - поиграла в игру

Спасиибо❤️❤️

Я чувствовала гордость: ~ сварила утром компот ~ сделала самомассаж и упражнения на расслабление нижней челюсти ~ позанималась фонетикой ~ пела и добавляла различные нюансы ~ подмела дом от шерсти Я ощущала уверенность, когда: ~ уложила арию в аккомпанемент ~ у меня получались сложные зияния в итальянском ~ смогла спеть в нужном размере быстрые пассажи в Моцарте Я благодарна: ~ маме, что она послушала мои впечатления от мастер-класса по ритмопластике и мои наблюдения за психосоматикой, которую я целюсь победить; за то что она порадовалась со мной ~ мужу, за то что старается облегчить мне быт на время его отъезда ~ мужу, за то что он купил мне шапку для бани в виде короны, и это забавно ~ себе, что разобрала два стола, удобно сложила часть вещей и повесила картинки котов, которые мне подарила подружка