Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
APEX ACADEMY
Открыть в Telegram
Официальный канал образовательных проектов от APEX ACADEMY: 🔹 Новости и анонсы 🔹 Расписание обучения и мероприятий 🔹 Полезные материалы для специалистов Будьте в курсе новых возможностей для профессионального развития! Пишите администратору: @apxacademy
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
58
Подписчики
+624 часа
+67 дней
+4830 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+50
в 2 каналах
июнь '26
+11
в 4 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | +7 |
Посты канала
🚀 Кусочек атмосферы с прошедшего мастер-класса по нутрициологии
💚 Было тепло, полезно и очень вкусно! Мы разбирали принципы здоровой тарелки 🥗, развеивали мифы о правильном питании 🍏 и учились лучше понимать сигналы своего организма. 🌿
⚡️ Море энергии, горящие глаза и множество инсайтов! Мы не просто говорили о еде - мы разбирались, как вернуть себе энергию 💪, наладить пищеварение 🌱 и наконец-то подружиться со своим телом без жёстких запретов. ✨
🙏 Спасибо каждому, кто пришёл! Вы невероятные! ❤️
📣 А тем, кто не смог попасть на мастер-класс, - не переживайте! Совсем скоро мы повторим встречу.
Следите за нашими анонсами! 👀
__
🚀 O‘tgan nutrisiologiya bo‘yicha mahorat darsidan lavhalar
💚 Juda iliq, foydali va albatta mazali uchrashuv bo‘ldi! Biz sog‘lom ovqatlanish tamoyillari 🥗 haqida suhbatlashdik, to‘g‘ri ovqatlanish haqidagi afsonalarni bartaraf etdik 🍏 va organizmimizning signallarini yaxshiroq tushunishni o‘rgandik. 🌿
⚡️ Ko‘tarinki kayfiyat, yorqin nigohlar va ko‘plab yangi bilimlar! Biz shunchaki ovqat haqida gaplashmadik - energiyani qanday tiklash 💪, ovqat hazm qilish tizimini yaxshilash 🌱 va tanamiz bilan qat'iy taqiqlarsiz do‘stlashishni o‘rgandik. ✨
🙏 Mahorat darsimizga tashrif buyurgan barchaga katta rahmat! Siz ajoyibsiz! ❤️
📣 Ishtirok eta olmaganlar esa xavotir olmang! Yaqin kunlarda mahorat darsini yana takrorlaymiz.
E'lonlarimizni kuzatib boring! 👀
Instagram 😀 Facebook 🌐 Website 🌐
Связаться с нами 🚀 Telegram Канал
📞 +998715004646 🤍+998995904600
#MEDICUM #Nutritsiologiya #Нутрициология #SoglomOvqatlanish #ПравильноеПитание #Oqish #ЗОЖ
| 2 |  🤯 «У меня нет мед. образования, я не смогу!» - Разрушаем 3 мифа о курсе «Сестринское дело».
🎓 Миф 1: Нужен диплом медицинского колледжа.
✅ Реальность: Курс создан с нуля для всех желающих. Мы учим базовым бытовым и патронажным навыкам.
💉 Миф 2: Это слишком сложно, я боюсь крови и игл.
✅ Реальность: Страх уходит уже на первом практическом занятии, когда вы понимаете физиологию процесса.
💼 Миф 3: После курса сложно найти работу.
✅ Реальность: Спрос на сиделок и домашних медсестёр превышает предложение в 2–3 раза.
💚 Не позволяйте страхам мешать вашему развитию.
__
🤯 «Menda tibbiy ma'lumot yo‘q, men uddalay olmayman!» - «Hamshiralik ishi» kursi haqidagi 3 ta afsonani birgalikda rad etamiz.
🎓 Afsona 1: Tibbiyot kolleji diplomi kerak.
✅ Haqiqat: Kurs mutlaqo noldan boshlab o‘qitish uchun yaratilgan va barcha xohlovchilar uchun mo‘ljallangan. Biz kundalik parvarish va patronaj bo‘yicha asosiy ko‘nikmalarni o‘rgatamiz.
💉 Afsona 2: Bu juda qiyin, men qon va ignalardan qo‘rqaman.
✅ Haqiqat: Jarayon fiziologiyasini tushunganingizdan so‘ng, qo‘rquv ilk amaliy mashg‘ulotning o‘zidayoq yo‘qola boshlaydi.
💼 Afsona 3: Kursni tugatgandan keyin ish topish qiyin.
✅ Haqiqat: Bugungi kunda parvarishchilar va uy hamshiralariga bo‘lgan talab taklifdan 2–3 baravar yuqori.
💚 Qo‘rquvlaringiz rivojlanishingizga to‘sqinlik qilishiga yo‘l qo‘ymang.
Instagram 😀 Facebook 🌐 Website 🌐
Связаться с нами 🚀 Telegram Канал
📞 +998715004646 🤍+998995904600
#MEDICUM #СестринскоеДело #Hamshiralik #ПерваяПомощь #BirinchiYordam #Инъекции #Капельницы | 37 |
| 3 | 🤯 «У меня нет мед. образования, я не смогу!» - Разрушаем 3 мифа о курсе «Сестринское дело».
🎓 Миф 1: Нужен диплом медицинского колледжа.
✅ Реальность: Курс создан с нуля для всех желающих. Мы учим базовым бытовым и патронажным навыкам.
💉 Миф 2: Это слишком сложно, я боюсь крови и игл.
✅ Реальность: Страх уходит уже на первом практическом занятии, когда вы понимаете физиологию процесса.
💼 Миф 3: После курса сложно найти работу.
✅ Реальность: Спрос на сиделок и домашних медсестёр превышает предложение в 2–3 раза.
💚 Не позволяйте страхам мешать вашему развитию.
__
🤯 «Menda tibbiy ma'lumot yo‘q, men uddalay olmayman!» - «Hamshiralik ishi» kursi haqidagi 3 ta afsonani birgalikda rad etamiz.
🎓 Afsona 1: Tibbiyot kolleji diplomi kerak.
✅ Haqiqat: Kurs mutlaqo noldan boshlab o‘qitish uchun yaratilgan va barcha xohlovchilar uchun mo‘ljallangan. Biz kundalik parvarish va patronaj bo‘yicha asosiy ko‘nikmalarni o‘rgatamiz.
💉 Afsona 2: Bu juda qiyin, men qon va ignalardan qo‘rqaman.
✅ Haqiqat: Jarayon fiziologiyasini tushunganingizdan so‘ng, qo‘rquv ilk amaliy mashg‘ulotning o‘zidayoq yo‘qola boshlaydi.
💼 Afsona 3: Kursni tugatgandan keyin ish topish qiyin.
✅ Haqiqat: Bugungi kunda parvarishchilar va uy hamshiralariga bo‘lgan talab taklifdan 2–3 baravar yuqori.
💚 Qo‘rquvlaringiz rivojlanishingizga to‘sqinlik qilishiga yo‘l qo‘ymang.
Instagram 😀 Facebook 🌐 Website 🌐
Связаться с нами 🚀 Telegram Канал
📞 +998715004646 🤍+998995904600
#MEDICUM #СестринскоеДело #Hamshiralik #ПерваяПомощь #BirinchiYordam #Инъекции #Капельницы | 1 |
| 4 | 🤯 «У меня нет мед. образования, я не смогу!» - Разрушаем 3 мифа о курсе «Сестринское дело».
🎓 Миф 1: Нужен диплом медицинского колледжа.
✅ Реальность: Курс создан с нуля для всех желающих. Мы учим базовым бытовым и патронажным навыкам.
💉 Миф 2: Это слишком сложно, я боюсь крови и игл.
✅ Реальность: Страх уходит уже на первом практическом занятии, когда вы понимаете физиологию процесса.
💼 Миф 3: После курса сложно найти работу.
✅ Реальность: Спрос на сиделок и домашних медсестёр превышает предложение в 2–3 раза.
💚 Не позволяйте страхам мешать вашему развитию.
__
🤯 «Menda tibbiy ma'lumot yo‘q, men uddalay olmayman!» - «Hamshiralik ishi» kursi haqidagi 3 ta afsonani birgalikda rad etamiz.
🎓 Afsona 1: Tibbiyot kolleji diplomi kerak.
✅ Haqiqat: Kurs mutlaqo noldan boshlab o‘qitish uchun yaratilgan va barcha xohlovchilar uchun mo‘ljallangan. Biz kundalik parvarish va patronaj bo‘yicha asosiy ko‘nikmalarni o‘rgatamiz.
💉 Afsona 2: Bu juda qiyin, men qon va ignalardan qo‘rqaman.
✅ Haqiqat: Jarayon fiziologiyasini tushunganingizdan so‘ng, qo‘rquv ilk amaliy mashg‘ulotning o‘zidayoq yo‘qola boshlaydi.
💼 Afsona 3: Kursni tugatgandan keyin ish topish qiyin.
✅ Haqiqat: Bugungi kunda parvarishchilar va uy hamshiralariga bo‘lgan talab taklifdan 2–3 baravar yuqori.
💚 Qo‘rquvlaringiz rivojlanishingizga to‘sqinlik qilishiga yo‘l qo‘ymang.
Instagram 😀 Facebook 🌐 Website 🌐
Связаться с нами 🚀 Telegram Канал
📞 +998715004646 🤍+998995904600
#MEDICUM #СестринскоеДело #Hamshiralik #ПерваяПомощь #BirinchiYordam #Инъекции #Капельницы | 14 |
| 5 |  🗓 6 июля стартует курс «Сестринское дело»!
Вас ждут 16 насыщенных занятий, где теория сразу закрепляется практикой.
📚 Вы научитесь:
- делать инъекции;
- ставить капельницы;
- выполнять перевязки;
- оказывать первую помощь на современных тренажерах.
👩⚕️ Курс идеально подойдет тем, кто планирует работать няней или сиделкой, а также всем, кто хочет уверенно и грамотно помогать своим близким в повседневной жизни.
🎁 Подарок каждому участнику! 📖 Карманная брошюра-гид по сестринскому делу - все самые важные подсказки всегда будут под рукой.
⚠️ Осталось всего 2 свободных места!
__________
🗓 6-iyul kuni "Hamshiralik ishi" kursi boshlanadi!
Sizni 16 ta mazmunli va amaliy mashg‘ulot kutmoqda!
📚 Siz quyidagilarni o‘rganasiz:
- inʼeksiya qilish;
- tomchilatuvchi tizim (kapelnitsa) o‘rnatish;
- bog‘lam qo‘yish;
- birinchi tibbiy yordam ko‘rsatishni maxsus trenajyorlarda amalda bajarish.
👩⚕️ Kurs enaga yoki bemor parvarishchisi (sidelka) sifatida ishlashni istaganlar hamda yaqinlariga kundalik hayotda to‘g‘ri va ishonch bilan yordam ko‘rsatishni xohlovchilar uchun juda mos.
🎁 Har bir ishtirokchiga sovg‘a! 📖 Hamshiralik ishi bo‘yicha cho‘ntak qo‘llanmasi - barcha muhim ma’lumotlar doimo qo‘lingiz ostida bo‘ladi.
⚠️ Faqat 2 ta joy qoldi!
✍️ Запись на курс: @apxacademy
Instagram 😀 Facebook 🌐 Website 🌐
Связаться с нами 🚀 Telegram Канал
📞 +998715004646 🤍+998995904600
#MEDICUM #СестринскоеДело #Hamshiralik #HamshiralikIshi #ПерваяПомощь #BirinchiYordam #Инъекции #Inyeksiya #Капельницы #Kapelnitsa #Перевязки #Amaliyot #Практика #Сиделка | 5 084 |
| 6 |  🚨 ГОТОВО ЛИ ВАШЕ ПРЕДПРИЯТИЕ? СЕКУНДЫ СПАСАЮТ ЖИЗНИ.
Самая важная часть системы безопасности любой компании - это люди.
По статистике, именно первые минуты до приезда скорой помощи становятся решающими. Но в стрессовой ситуации многие не знают, что делать.
Именно поэтому мы создали интенсивный курс «Экстренная помощь» на предприятиях и в офисах, в учебных и образовательных учреждениях, который поможет вашим сотрудникам уверенно действовать в экстренных ситуациях.
🤝 Командная работа
Совместная практика укрепляет доверие и взаимодействие внутри коллектива.
🏢 Удобный формат
Проводим обучение как на территории вашей компании, так и в нашем учебном центре.
🛡 Безопасность и ответственность
Практические навыки помогают повысить уровень готовности сотрудников к чрезвычайным ситуациям и способствуют соблюдению требований охраны труда.
⚠️ Количество мест ограничено!
Мы обучаем небольшими группами, чтобы бизнес-тренер уделил внимание каждому участнику.
__
🚨 KORXONAINGIZ TAYYORMI? SONIYALAR HAYOTNI SAQLAB QOLADI.
Har qanday kompaniya xavfsizlik tizimining eng muhim qismi - insonlardir.
Statistik ma'lumotlarga ko‘ra, tez yordam yetib kelguniga qadar bo‘lgan dastlabki daqiqalar eng muhim hisoblanadi. Afsuski, ko‘pchilik favqulodda vaziyatda qanday harakat qilishni bilmay qoladi.
Shu sababli biz "Korxona va ofisda birinchi yordam" intensiv kursini ishlab chiqdik. Ushbu kurs xodimlaringizga favqulodda vaziyatlarda ishonch bilan harakat qilishni o‘rgatadi.
🤝 Jamoaviy ruh
Birgalikdagi amaliyot jamoa ishonchi va hamkorligini mustahkamlaydi.
🏢 Qulay format
Treningni kompaniyangizda yoki o‘quv markazimizda tashkil qilamiz.
🛡 Xavfsizlik va mas'uliyat
Amaliy ko‘nikmalar favqulodda vaziyatlarga tayyorgarlikni oshirishga va mehnat muhofazasi talablariga rioya qilishga yordam beradi.
⚠️ Joylar soni cheklangan!
Har bir ishtirokchiga individual e'tibor berish uchun kichik guruhlarda o‘qitamiz.
✍️ Запись на курс: @apxacademy
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬 Telegram Канал
☎️ +998715004646 📱+998995904600
#MEDICUM #ПерваяПомощь #BirinchiYordam #ОхранаТруда #MehnatMuhofazasi #КорпоративноеОбучение #ОбучениеПерсонала | 111 |
| 7 |  Представь, что однажды ты находишь старинную книгу 📚
На её обложке нет названия. Внутри нет текста. Только один вопрос:
«Кто ты на самом деле?»
Ты начинаешь искать ответ в работе, отношениях, достижениях, в мнении других людей.
Кто-то говорит:
- «Ты сильная».
Кто-то уверен:
- «Ты слишком чувствительная».
Кто-то считает тебя лидером, а кто-то - мечтателем.
Но чем больше ответов ты собираешь, тем яснее понимаешь:
Ни один из них не принадлежит тебе полностью.
Психология - это не про советы. Не про волшебные техники. И даже не про поиск идеальной версии себя. Это путешествие к самому важному человеку в твоей жизни - к себе:
❤️ Почему я реагирую именно так?
❤️ Откуда берутся мои страхи?
❤️ Чего я действительно хочу?
❤️ Как перестать жить чужими ожиданиями?
Каждый ответ открывает новую страницу той самой книги. И однажды ты понимаешь:
Самая интересная загадка в мире - не космос и не история человечества.
Самая интересная загадка - это ты.
📚 Курс «Познай себя». Начни читать книгу своей жизни осознанно.
✍️ Запись на курс по психологии: @apxacademy
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬 Telegram Канал
☎️ +998715004646 📱+998995904600
#психология #познайсебя #саморазвитие #осознанность #курсПсихологии #личностныйрост #психологияличности #путьксебе #MEDICUM | 112 |
| 8 |  👩⚕️ АСЛАНОВА АЗИЗАХОН
Медицинский биохимик, преподаватель биохимии и молекулярной биологии, специалист в области лабораторной диагностики и функциональных методов исследования. Преподаватель-практик с опытом работы в системе здравоохранения и высшем медицинском образовании. Успешно сочетает научную деятельность, преподавание и практическую работу, помогая будущим медицинским специалистам осваивать современные достижения биохимии, молекулярной биологии и доказательной медицины.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Преподаватель дисциплин «Молекулярная биология» и «Биохимия» в Ташкентском фармацевтическом институте (с 2023 года).
• Преподаватель биохимии в Ташкентской медицинской академии (2019–2022 гг.).
• Врач-эпидемиолог Республиканского центра по борьбе со СПИДом (2017–2019 гг.).
• Имеет опыт подготовки и проведения лекционных и практических занятий по биохимии, биологии, физиологии и общей гигиене.
• Занимается отбором и анализом научных материалов, внедрением современных знаний и достижений медицинской науки в образовательный процесс.
• С 2021 года ведет научную работу, связанную с изучением лекарственных препаратов группы сорбентов.
• Выпускница Ташкентской медицинской академии по специальности «Врач-гигиенист».
• Магистр по направлению «Инструментальные и функциональные методы диагностики (Медицинская биохимия)».
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Медицинская биохимия
✓ Молекулярная биология
✓ Лабораторная диагностика
✓ Инструментальные и функциональные методы диагностики
✓ Эпидемиология
✓ Общая гигиена
✓ Физиология человека
✓ Научно-исследовательская деятельность
✓ Анализ современных медицинских публикаций
✓ Подготовка и обучение медицинских специалистов
✓ Разработка образовательных материалов
✓ Доказательная медицина и современные научные подходы
✓ Медицинское наставничество
✓ Междисциплинарное взаимодействие в здравоохранении
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей работе придерживается принципов научной обоснованности, доказательной медицины и непрерывного профессионального развития. Считает, что качественное медицинское образование должно формировать у будущих специалистов клиническое мышление, умение анализировать научную информацию и применять современные достижения медицинской науки в практической деятельности. Особое внимание уделяет развитию у студентов аналитических навыков, пониманию биохимических процессов организма и их роли в диагностике, профилактике и лечении заболеваний.
«Я убеждена, что современная медицина начинается с глубокого понимания фундаментальных наук. Знания в области биохимии и молекулярной биологии позволяют специалисту видеть процессы, лежащие в основе здоровья и болезни, принимать обоснованные решения и постоянно совершенствовать свою профессиональную компетентность во благо пациентов и общества».
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 116 |
| 9 |  👩⚕️ АРТИКОВА МАГИНА
Педиатр, PhD кандидат медицинских наук, детский нефролог, руководитель медицинской клиники, преподаватель-практик с более чем 20-летним опытом работы в системе здравоохранения. Специалист в области диагностики, лечения и профилактики заболеваний детского возраста. Помогает родителям сохранять здоровье детей, а медицинским специалистам - совершенствовать практические навыки и современные подходы в педиатрии.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Более 20 лет практической деятельности в педиатрии и детской нефрологии.
• Директор и главный врач частной клиники Evimed Kids.
• Врач-педиатр Национального детского медицинского центра.
• Преподаватель и ассистент кафедры госпитальной педиатрии Ташкентского педиатрического медицинского института.
• Участвует в научно-исследовательской деятельности, подготовке публикаций и развитии современных методов профилактики и лечения детских заболеваний.
• Магистр педиатрии Ташкентского педиатрического медицинского института.
• Прошла обучение по детской нефрологии в Санкт-Петербургском государственном педиатрическом медицинском университете.
• Повышала квалификацию по детской кардиоревматологии, электрокардиографии и вопросам охраны здоровья матери и ребенка.
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Педиатрия
✓ Детская нефрология
✓ Диагностика и профилактика детских заболеваний
✓ Ведение детей различных возрастных групп
✓ Вакцинация и иммунопрофилактика
✓ Консультирование родителей по вопросам здоровья ребенка
✓ Неотложная помощь в педиатрии
✓ Детская кардиоревматология
✓ Научно-исследовательская деятельность
✓ Медицинское образование и наставничество
✓ Организация медицинской помощи детям
✓ Междисциплинарное взаимодействие в здравоохранении
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей работе придерживается принципов доказательной медицины, индивидуального подхода к каждому ребенку и тесного взаимодействия с семьей пациента. Считает, что качественная медицинская помощь невозможна без постоянного профессионального развития, внимательного отношения к потребностям ребенка и формирования доверительных отношений между врачом и родителями. Особое внимание уделяет профилактике заболеваний, ранней диагностике и сохранению здоровья детей.
«Моя цель - не только лечить заболевания, но и помогать семьям вырастить здоровое поколение. Я убеждена, что знания, профилактика и своевременная медицинская помощь являются основой счастливого и здорового детства. Каждый ребенок заслуживает профессиональной заботы, внимания и возможности расти здоровым».
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 86 |
| 10 | 3 ИЮЛЯ В 19:00 🗓 МЫ ЗАПУСКАЕМ БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ❗️
«Мифы о питании, которые мешают скидывать вес без вреда для здоровья и финансовых вложений» от ведущего нутрициолога Центра, диетолога-консультанта
Камиллы Бакишевой 👩⚕️
После урока вы сможете:
- критически оценивать советы из соцсетей
- понимать, какие рекомендации имеют научную основу
- перестать бояться продуктов
- принимать решения о своём питании осознанно
И бонусом покажем, как выглядит современный доказательный подход к питанию без жёстких ограничений и постоянных диет.
ВНИМАНИЕ❗️МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ
✍️ Регистрация @apxacademy
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬 Telegram Канал
☎️ +998715004646 📱+998995904600
#Нутрициология #МастерКласс #ПитаниеБезДиет #ПравильноеПитание #ПохудениеБезДиет #Здоровье #MEDICUM | 9 401 |
| 11 |  Добро пожаловать в Центр медицинской практики MEDICUM. Одним из направлений нашего Центра является пакет специализированных курсов для молодых невесток:
🤱. Школа будущих мам
❤️ Сестринское дело
🍎 Диетология
🩺 Экстренная помощь
😎. Педиатрия
В конце курсов выдаётся сертификат
Instagram | Facebook | Website
715004646 | 995904600 | 8 553 |
| 12 |  🚑 Экстренная помощь может спасти жизнь!
Представьте ситуацию: человек внезапно потерял сознание на улице. Вокруг собираются люди, кто-то растерян, кто-то вызывает скорую помощь. Но именно первые минуты часто становятся решающими.
До прибытия медицинской бригады обычный человек может сделать то, что действительно спасает жизнь: оценить состояние пострадавшего, вызвать экстренные службы, начать сердечно-легочную реанимацию, остановить кровотечение или обеспечить безопасное положение пострадавшего.
К сожалению, большинство людей не знают, как действовать в критической ситуации. Страх ошибиться нередко приводит к бездействию. Но навыки первой помощи - это не только знания для медиков. Это умения, которые могут понадобиться каждому из нас: дома, на работе, в дороге или на отдыхе.
🏥 В Центре практической медицины MEDICUM вы научитесь уверенно действовать в экстренных ситуациях и оказывать помощь до приезда врачей.
❤️ Помните: однажды именно ваши знания могут стать тем самым шансом, который спасёт чью-то жизнь.
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600
#MEDICUM #ПерваяПомощь #ЭкстреннаяПомощь #ОбучениеMEDICUM #СпастиЖизнь | 113 |
| 13 |  🍏 «Я почти перестал узнавать себя в зеркале…»
Когда Алексею исполнилось 45 лет, он заметил, что стал быстрее уставать. Любимая одежда сидела всё хуже, после обеда хотелось спать, а подъем по лестнице превращался в испытание.
Он решил, что проблема в возрасте.
Но на консультации с диетологом выяснилось: дело было не в возрасте, а в ежедневных привычках питания.
Вместо строгих диет и голодовок Алексей получил индивидуальный план питания, который учитывал его образ жизни, предпочтения и состояние здоровья.
🎓 В учебном центре MEDICUM мы обучаем будущих специалистов по диетологии современным подходам к питанию, практическим инструментам консультирования и принципам доказательной нутрициологии.
🌿 Возможно, именно вы станете тем специалистом, который поможет сотням людей изменить свою жизнь к лучшему.
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600
#Диетология #ОбучениеДиетологии #MEDICUM #Нутрициология #МедицинскоеОбразование | 100 |
| 14 |  🌱 Роды - это не просто физиологический процесс. Это тонкая работа гормонов, где главную роль играет окситоцин ❤️ - гормон любви, привязанности и эффективных схваток.
Именно он помогает малышу мягко появиться на свет. Но у него есть соперник - адреналин ⚡️, гормон страха и стресса. От того, какой гормон будет преобладать, во многом зависит течение родов.
👑 Чтобы окситоцин работал эффективно, важно соблюдать правило «трёх Т»:
✨ Тепло - комфорт и уют.
🌙 Темно - приглушённый свет.
🤫 Тихо - спокойная атмосфера без лишнего шума.
Когда женщина чувствует себя в безопасности, схватки становятся более эффективными, а организм вырабатывает эндорфины - естественные помощники в снижении боли.
⚔️ Адреналин включается при страхе, тревоге, ярком свете, грубом общении или ощущении потери контроля. В результате родовая деятельность может замедляться и становиться более болезненной.
💡 Главный секрет: через дыхание, расслабление и понимание процесса родов можно помочь своему организму вырабатывать больше окситоцина.
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600
#MEDICUM #ШколаБудущихМам #Беременность #ПодготовкаКРодам #Роды #Окситоцин #БудущаяМама | 89 |
| 15 |  👩⚕️ АРИПХОДЖАЕВА ШОХИСТА
Психолог-практик, гештальт-терапевт с более чем 20-летним опытом работы с людьми. Специалист в области самопознания, эмоционального интеллекта и выстраивания здоровых личных границ. Помогает людям лучше понимать себя, находить внутренние ресурсы и выстраивать гармоничные отношения с окружающим миром.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Более 20 лет практической работы в сфере психологии и консультирования.
• Проводит индивидуальные консультации по вопросам личностного роста и эмоционального благополучия.
• Специализируется на развитии эмоционального интеллекта и осознанности.
• Помогает в работе с личными границами, самооценкой и межличностными отношениями.
• Сочетает многолетний опыт наблюдения за человеческим поведением с современными психологическими методиками.
• Окончила Узбекский государственный университет мировых языков.
• Прошла профессиональную подготовку в Московском Гештальт Институте.
• Регулярно совершенствует знания в области психологии, психотерапии и личностного развития.
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Гештальт-терапия
✓ Психологическое консультирование
✓ Самопознание и личностный рост
✓ Работа с личными границами
✓ Развитие эмоционального интеллекта
✓ Межличностные отношения
✓ Психологическая поддержка
✓ Осознанность и эмоциональное благополучие
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей работе придерживается принципов уважения к личности, бережного сопровождения и индивидуального подхода. Помогает клиентам лучше понимать свои чувства, потребности и жизненные сценарии, создавая пространство для глубоких изменений и личностного роста.
«Мой курс - это соединение более двадцати лет опыта наблюдения за людьми и глубокой психологической практики. Моя цель - помочь каждому человеку услышать себя, раскрыть внутренний потенциал и обрести больше уверенности, гармонии и осознанности в жизни».
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 101 |
| 16 |  👩⚕️ СОПОВА АЛИНА
Специалист-консультант по вопросам пищевого поведения и оценки качества питания с опытом работы более 3 лет. Помогает формировать здоровые пищевые привычки, улучшать качество жизни и выстраивать сбалансированный рацион на основе современных научных подходов к питанию.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Более 3 лет консультирует по вопросам пищевого поведения и качества питания.
• Помогает выявлять и корректировать пищевые привычки, влияющие на здоровье и самочувствие.
• Проводит оценку рационов питания и разрабатывает рекомендации по их оптимизации.
• Консультирует по вопросам формирования сбалансированного питания для различных возрастных групп.
• Применяет индивидуальный подход с учетом образа жизни, целей и особенностей каждого человека.
• Окончила Университет Bucheon.
• Получила профессиональную подготовку в области питания, пищевого поведения и оценки качества рациона.
• Постоянно совершенствует знания в сфере нутрициологии и современных подходов к здоровому образу жизни.
• Dietetics Food Therapist.
• Dietetics Counseling.
• HACCP Hygiene Level 2.
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Анализ пищевого поведения
✓ Оценка качества питания
✓ Консультирование по вопросам здорового образа жизни
✓ Формирование сбалансированного рациона
✓ Коррекция пищевых привычек
✓ Основы пищевой безопасности (HACCP)
✓ Индивидуальное сопровождение клиентов
✓ Профилактический подход к сохранению здоровья
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей работе рассматривает питание как один из ключевых факторов, влияющих на здоровье, самочувствие и качество жизни. Использует современные научные данные, индивидуальный подход и практические рекомендации, которые помогают формировать устойчивые полезные привычки без строгих ограничений и краткосрочных диет.
«Моя цель - помочь каждому человеку выстроить осознанные отношения с питанием, улучшить качество жизни и сформировать привычки, которые будут поддерживать здоровье и хорошее самочувствие на протяжении многих лет.»
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 78 |
| 17 |  👩⚕️ РАЙХЕРТ ВАЛЕНТИНА
Дипломированный фельдшер-акушер, специалист в области женского здоровья и ведущий преподаватель Школы будущих мам. Обладает практическим опытом в акушерстве и помогает женщинам пройти путь беременности уверенно, спокойно и осознанно.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Ведущий преподаватель Школы будущих мам.
• Практикующий специалист с опытом работы в сфере акушерства и женского здоровья.
• Проводит обучение будущих родителей по вопросам беременности, родов и послеродового восстановления.
• Делится реальным практическим опытом, основанным на работе в медицинской сфере.
• Сопровождает женщин на всех этапах подготовки к материнству.
• Окончила Техникум общественного здоровья по специальности «Фельдшер-акушер».
• Имеет государственный диплом медицинского специалиста.
• Регулярно совершенствует профессиональные знания в области акушерства, материнства и женского здоровья.
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Подготовка к беременности и родам
✓ Физиология беременности
✓ Подготовка будущих родителей
✓ Послеродовое восстановление
✓ Грудное вскармливание и уход за новорожденным
✓ Женское здоровье
✓ Экстренные состояния в акушерстве
✓ Обучение и консультирование будущих мам
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей работе сочетает медицинские знания, практический опыт и индивидуальный подход к каждой женщине. Помогает будущим мамам избавиться от страхов, получить достоверную информацию и подготовиться к родам с уверенностью и спокойствием.
«Моя главная задача - превратить ожидание малыша из периода тревог в спокойное и счастливое время. Я стремлюсь помочь каждой женщине чувствовать уверенность в себе, понимать процессы беременности и быть готовой к самому важному событию в жизни - рождению ребенка».
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 71 |
| 18 |  👩⚕️ ЮНУСОВА ГАВХАР
Нутрициолог-консультант с опытом практического консультирования более 3 лет. Специалист, который помогает формировать здоровые пищевые привычки, улучшать качество жизни и достигать поставленных целей через грамотный и научно обоснованный подход к питанию.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Более 3 лет консультирует по вопросам питания и здорового образа жизни.
• Составляет индивидуальные рекомендации с учетом целей, образа жизни и особенностей организма клиента.
• Помогает выстраивать устойчивые пищевые привычки без строгих ограничений и краткосрочных диет.
• Применяет современные знания нутрициологии для поддержки здоровья и профилактики нарушений питания.
• Сопровождает клиентов на пути к долгосрочным изменениям и улучшению самочувствия.
• Окончила Университет Bucheon.
• Получила профильное образование в области питания и здоровья.
• Постоянно совершенствует профессиональные знания и следит за актуальными научными исследованиями в сфере нутрициологии.
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Нутрициологическое консультирование
✓ Анализ пищевых привычек
✓ Составление индивидуальных рекомендаций по питанию
✓ Формирование здорового образа жизни
✓ Коррекция пищевого поведения
✓ Профилактическое питание
✓ Научно обоснованный подход к здоровью
✓ Поддержка и сопровождение клиентов
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей работе руководствуется принципами доказательной нутрициологии, уделяет особое внимание индивидуальным особенностям каждого человека. Сочетает аналитическое мышление, внимательность к деталям и персонализированный подход, помогая клиентам достигать устойчивых результатов без жестких ограничений и стрессовых методов.
«Моя цель - помочь каждому человеку выстроить комфортные отношения с питанием, улучшить самочувствие и сформировать здоровые привычки, которые станут надежной основой для долгой и активной жизни».
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 69 |
| 19 |  👩⚕️ КАМИЛА БАКИШЕВА
Специалист в области диетологии и нутрициологии, преподаватель международного уровня с академическим и практическим опытом. Сочетает глубокие знания в сфере питания, пищевых технологий и медицинской диетологии с современными методиками обучения будущих специалистов.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Преподаватель кафедры Диетологии и Нутрициологии Университета Bucheon.
• Ведет дисциплины: Sports Nutrition, Diet Therapy and Practice, Food Materials, Food and Nutrition, Food Chemistry, Menu Development Practice, Food Systems and Cooking Practice.
• Практикующий специалист по вопросам здорового питания и коррекции пищевого поведения.
• Имеет опыт разработки образовательных программ и подготовки специалистов в области диетологии и нутрициологии.
• Личный диетолог семьи, применяющий индивидуальный подход к организации здорового питания.
• Окончила Стамбульский университет по направлению «Технология пищевого производства».
• Окончила Университет Халич (Факультет медицинских наук) по специальности «Диетология и нутрициология».
• Магистр Framingham State University (Массачусетс, США) по направлению «Преподавание диетологии и нутрициологии».
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Диетология и нутрициология
✓ Спортивное питание
✓ Лечебное питание и диетотерапия
✓ Разработка индивидуальных программ питания
✓ Пищевая химия и технология продуктов питания
✓ Составление и анализ рационов
✓ Разработка меню и пищевых систем
✓ Обучение и наставничество специалистов
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей профессиональной деятельности придерживается принципов доказательной нутрициологии и современной диетологии. Использует актуальные научные исследования, международные рекомендации и практический опыт для подготовки высококвалифицированных специалистов и формирования эффективных стратегий питания.
«Моя цель - помогать людям осознанно выстраивать отношения с питанием, улучшать качество жизни через научно обоснованный подход к здоровью и передавать будущим специалистам знания, востребованные в современной практике диетологии и нутрициологии».
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 55 |
| 20 |  👩⚕️ БЕЛКИНА ТАТЬЯНА
Медицинская сестра с государственным дипломом по специальности «Сестринское дело». Специалист с практическим опытом работы в медицине, косметологии и образовательной сфере.
💡 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
• Окончила медицинский техникум общественного здоровья.
• Имеет диплом государственного образца.
• Обладает практическим опытом работы с пациентами, нуждающимися в профессиональной медицинской помощи.
• Более 10 лет работает в сфере косметологии.
• Имеет опыт преподавательской деятельности и подготовки специалистов в области косметологии.
📈 КОМПЕТЕНЦИИ
✓ Медицинские протоколы и стандарты
✓ Коммуникация с пациентами
✓ Эмпатия и профессиональная этика
✓ Современные методы в косметологии
✓ Практические навыки ухода и сопровождения пациентов
✓ Обучение и наставничество
💪 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В своей работе придерживается принципов доказательной медицины, использует современные клинические рекомендации, научные публикации и актуальные медицинские знания.
«Моя цель - передавать практические знания, помогать будущим специалистам развивать профессиональные навыки и уверенно строить карьеру в сфере косметологии и медицины».
Instagram 📷 Facebook 📱 Website 📌
Связаться с нами 💬
☎️ +998715004646 📱+998995904600 | 53 |
