𝓝𝓮𝓹𝓮𝓷𝓽𝓱𝓮

🔂

تو خودم نیستم اتفاقا سرپام خیلی ام زیاد شاید دپ سال پیش میگفتی اینطوری نبودم ولی الان فقط خستم افسرده ام نیستم قبلا خیلی اصرار داشتم بگم افسردم ولی نیستم افسردگی یه سری ویژگی هایی داره ک باید چندین تاشو داشته باشی من واقعا الان اونطوری نیستم و اینا هم تو این چن سال باعث ایجاد همچین صدرایی شده و از اینکه کسی الان بهم بگه ک تو ضعیفی یا افسرده ای برو پیش تراپیست متنفرم طرف نمیدونه افسردگی چیه میگه برو تراپی میگم قبلا شاید اونطوری بودم ولی طی اتفاقت چندین سال عوض شدم الانم فقط کمی خستم همین نه افسردم نه گوشه نشین بیرنمو میرم باشگامو میرم با رفیقام وقت میگذرونم

صدرا انقد تو خودت نباش با دوستات بیشتر بگو بخند کن مث قبل الان همه افسردن ولی باید به هم کمک کنیم ولش کن هر کی هرچی میگه منظوری داره یا نداره برا خودشه سعی کن خودتو سرپا نگه داری

🔂

اینارو کلی میگم اخه بره یه سریا ناراحت نشدن راحته طرف میاد تر‌میزنه تو زندگی یکی یکی قلبشو خورد میکنه امنیت و ارامشو از یکی میگیه خواب و از یکی میگیره از فرداش ب چپشم نیس تو یه شب مثلا فردی ک همه چیت بوده میشه هیچیت واقعا چطوری میتونید واقعا انقد بی تفاوتی از کجاتون نشأت میگیره تو فکر کردی الان مثلا دل یکیو شکوندی با دل یکی بازی کردی اعتماد یکیو از بین بردی رفتی که رفتی فکر کردی دنیا اینطوریه؟ نه عزیزم یه طوری کارما خرتو میگیره که نفس نتونی بکشی فقط همین ذاتتونو تمیز کنید بی تفاوتی به هر توجه و احساساتی اونم در اوج نیاز باعث از بین رفتن وجدان ذات و اخلاقتون میشه یه ادم بی هویت میشی از همه لحاظ

https://t.me/SNepenthee/5089 بیشتر ناراحت میشی چون زیاد میفهمی🫠 انقد سخت نگیر بخودت

اینکه بعضی اوقات کارایی میکنم که اطرافیانم اذیت میشن البته اون واکنشم نسبت یه رفتاری که ناراحت شدم که اون طرف انجام داده بوده ولی بازم همون واکنشم باعث ناراحتی و اذیت بقیه میشه و فکر اینکه این اونا ناراحتن و اذیت میشن حتی با اینکه دلیل دارم واسه خودم بازم ناراحت ترم میکنه با خودم میگم خب اگ این رفتار قرار نیست درست شه و واکنش من حال اون طرفو بدتر کنه چرا ادامه بدم. طرف اذیت میشه اسیب میبینه اونم از واکنش من منی که واقعا دوست ندارم کوچکترین کسی رو یه لحظه ناراحت ببینم اون چه برسه از دست رفتار و واکنش من فاصله میگیرم ک کمتر اذیت شه کمتر ناراحت شه چون میبینم وجودم فقط باعثه ازاره

شاید اگ‌باهامون‌حرف بزنی بهتر میشی یکم بگو دلت وا بشه

چیشده صدرا چرا خوب‌نیستی🥹

تصمیم ک فعلا رو هواس دیشبم که منصرف شدم حالمم که رو هواس کلا ادم مودی ایم بعضیا کنار میان باهاش بعضیا نمیان طبیعیه فقط این مدت از تلاش برای راضی کردن ادما خسته شدم

نه تصمیمتو گفتی نه صحبتی که دیشب میخواستی بگی نه اینکه چرا حالت بده ؟

یه خواب 🙂‍↔️

چیزی نشده 🥲

چیشدی یهو🫠

میگذره دیگ مهم اینه ک میگذره چطورش مهم نیس خیلی وقته که مهم نیس حرفم دیگ نمیاد🙂💔

چطور میگذره قبلنا بیشتر با ما حرف میزدی

مثل همیشه میگذره

چطوری اقا صدرا