رویاهای رنگی

#دیالوگ_طوری تو وجود هر آدمی رگه‌هایی از سادیسم وجود داره ... و می‌دونی چه وقت این حس بیدار میشه؟ وقتی می‌فهمی یه نفر وابسته‌ات شده! ماه تلخ🎬 #رومن_پولانسکی

والا......😂

یک وقت‌هایی، باید خودت را به "بیخیالی" بزنی .. بیخیال تمام آدم‌هایی که دوستت ندارند ! بیخیال تمام کارهایی کـه می‌خواستی بشود اما نشد، بیخیال هرکس که امروز "وارد" زندگی‌ات و فردا رفت ! بیخیالِ تلاش‌های بی‌نتیجه‌ات دوست داشتن‌های بی‌ثمرت، وقتی کسی دوستت ندارد اصرار نکن ! وقتی کسی برایت وقت ندارد خودت را به زور در برنامه‌هایش جا نده ! «زندگی همین است» شاید، تو برای همه وقت بگذاری ولی قرار نیست که: همه دوستت داشته باشند و برایت وقت داشته باشند... شاید که بهانه‌هایشان برای فرار تو را قانع نکند .. گاهی فقط باید لبخند بزنی و رد شوی... بگذار فکر کنند نفهمیدی...

این مدل میز‌ها واقعا خوبن

نشانه هایی که میگه شما نیاز به تعیین حدومرز دارید: اغلب احساس بی احترامی از سوی دیگران میکنید اما از خودتون دفاعی نمیکنید برای چیزهایی که تقصیر شما نیست، عذرخواهی میکنید بیشتر از توان تون وظیفه به عهده میگیرید احساس سوء استفاده مزمن در موقعیتهای خاص مثل عاطفی مالی یا فیزیکی. «بله» گفتن برای خشنود کردن دیگران در صورتی که جواب واقعیتون «نه» هست! ترسیدن از طرد شدن باعث میشه به کمتر از چیزی که لیاقت دارید راضی بشید! خواسته ها و نیازهاتون رو شفاف ابراز نمیکنید چون از ناراحتی میترسید! هرکاری برای برآورده شدن نیازهاتون انجام میدین بدون اینکه به هزینه ها و محدودیتها توجهی کنید.

قسمت ترسناک زندگی اينه كه هيچ‌وقت نميدونی اين روزايی که داره میگذره روزای خوبته يا بد! بقول جناب #فاضل_نظری: "دلخوش به جمع کردن یک مشت «آرزو» این «شادی» حقیر همین است زندگی..."

آنچه رانمی توانی تغییر دهی بپذیر ، آنچه را داری قدر بدان، وبرای آنچه که می خواهی، هر روز قدمی بردار🌾🌸🪴

لباس های تابستون اینجوریه که دوساعت اتو می کشیش همین که می شینی بند کفشت رو ببندی انگار لباست از دهن گاو اومده بیرون

✅گاهی هدف ورزش لاغر شدن نیست گاهی فقط می خواهی از هم نپاشی وقتی ذهن شلوغ است وقتی فشار زیاد است، وقتی زندگی سنگین می شود... حرکت کردن یعنی نگه داشتن خودت، نه برای تغییر سریع برای دوام آوردن

هرصبح هدیه تازه ی تازه ی خداست شکر برای فرصت دوباره ی زندگی....🌸🤲

۲۰ علامت بلوغ عاطفی به زبان آلن دو باتن ۱. میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره:‌ دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست ۲. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغر شما اطلاع ندارند:‌ پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون ۳. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید:‌ پس معذرت خواهی میکنید ۴. اعتماد بنفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده اید! نه. در واقع میفهمید هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره ۵. والدینتون رو میبخشید:اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن ۶.  میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست نباشید غذا خورده باشید و استرس یا عجله نداشته باشید ۷. قهر نمیکنید:‌ یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید ۸. دست از کمالگرایی برمیدارید:‌ هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید ۹. یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته ۱۰. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده:‌ مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید چون میدونین به جاش شاید خلاقه ۱۱. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید ۱۲. میفهمید زندگی با شما آسون نیست ۱۳. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید:‌ بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم ۱۴. یادمیگیرید با کله شقی های بچگانتون که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما بچه ایم ۱۵. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی: اگه دمی بی دردسر سپری بشه هم خوشحالتون میکنه ۱۶. دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن ۱۷. بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقاد ها زره نمیپوشید ۱۸.میفهمی باید دیدتو نسبت به درد هات وسیع کنی. بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی ۱۹. میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته:میپذیرید بدلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید ۲۰.دوست بهتری میشید چون میدونید دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها.   ‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ‎‌‌‌

جعلی نباش عالی نبودی هم اشکالی نداره

زنده یاد احمد شاملو : آدم ها همه می پندارند که زنده اند؛ برای آنها تنها نشانه ى حیات، بخار گرم نفس هایشان است! کسی از کسی نمی پرسد: آهای فلانی! از خانه دلت چه خبر گرم است چراغش نوری دارد هنوز؟

بالاخره همه چی درست میشه🌟

#تیکه_کتاب داشتنِ چیزی برای گفتن و نبودنِ کسی برای شنیدن، خیلی وحشتناک است. اوج بی‌کسی‌ست ...! #گلنن_دویل_ملتن 📕 جنگجوی عشق 🌻👌

تصویری از،فشار زن برای آسایش مرد

#سخن_بزرگان یک سیاستمدار انسان ها را به دو دسته تقسیم می کند: ابزار و دشمن! #نیچه

😂😂😂😂