𝑺

,عفيه بشطورتي الحلوه اي ديري بالج وهذا الاندومي تركي تره مو زين عليج

بس هيَ مَ تفيد بعد لا علاج ولا حمية غذائية لو من البداية اتعالچ بس وين اني بعدين لاحظت عَ نفسي من زادت وكعت كلش وهسَ بلشت اعراض قرحة عندي 🥲💔

مبتعده يبعد حيلي واكلي كلة عبارة عن مشويات وسلگ، مَ تسوي عندي حساسية قصدچ رح تكثر الحمضيات والجرثومه رحح تزيد ++ اي بعد روححَي انتِ اععَرف بيهم كلياتهم، عسل لخدودش، صار من عيوني، اني مَ اشرب البن ولا اكل الاجبان ولا مشتقاتهم كلهم مَ احبهم 🥲✨✨

باعي انتي هيج الحجي سربوته المهم باعي انتي الدهون ممنوعه عليج التالي شوفي انتي لازم تلتزمين بالنظام مال اكل الخفيف يعني مو الثكيل الدسم مو زين عليج شوفي روحي اشربيلج شوربه خضار أو تمن ابيض لبن هاي الشغلات خفيفه عل معده وتخفف عنج الألم كل شي سلق يفيدج الا الحمضيات اي شي حامض تركي لان ياذيج اعتبري مثل القالون مرض ولازم اتبكين اشياء البهارات الحاره ابتعدي عنها لان تسوي حساسيه عندج + الكافيين يعني العصائر الغير طبيعية الكهوه الجاي هاي كلها ممنوع ومحح ديري بالج على نفسج زين يروحي وروحي سوي شوربه هسه خفيفه تنظيف عنج واذا تعبانه روحي شربي لبن

هاي تاليةة الياكل اندوميي 😂😂

😂😂😭.

خلي اطلع شخصيتي العبقرينو

يروحي صبر

هيَ جرثومه ححَبيبي نسبتها عالية عَ حافة تقرح

شوفي شعندج خلي اسويلج تحليل وياج دكتوره

تؤ تؤ واللّٰه عاقل 😭😂

مدري، لا شذب معدتي حتىٰ مَ نايمه بس ساعتين

يا يا 😂😭

شمره اخويا

بالشارع

شبيج يورحي