Chopper gym club
Открыть в Telegram
Личное ведение и программы для тренировок Я: - @Choppergym14 🦍 По рекламе: - @Krugerdhjd
Больше
Сеть:2 141
Подписчики
-424 часа
+277 дней
-48530 дней
Архив постов
2 141
Ловите на здоровье! 💪🔥
Не много белка поднял , сегодня первая тренировка ног была просто.🥵
2 141
Парни всем ли интересно узнать какое у меня сейчас бжу, и сколько я ем калорий для такой формы?
2 141
+1
Всем хорошего утра! 👋
Делюсь свежим кейсом: работа с клиентом на протяжении 2
месяцев.
Был составлен полностью индивидуальный план тренировок и питания, исходя из его графика и особенностей организма.
Что получили?
💪 Заметный мышечный рост и жесткость формы.
📈 Увеличение рабочих весов в каждом упражнении.
72до 79kg чистой массы
Мой метод — это работа на результат без лишней воды.
🔥 Внимание! Даю скидку 20% на разработку твоей персональной программы действуют до конца этих выходных. Количество мест ограничено, чтобы я мог уделить максимум внимания каждому.
Пиши прямо сейчас: @choppergym14
