NURMAGOMEDOV

Повторил ?Не будем считать что мне холодно )

Повторим ?)

Чем еще заняться в 4 часа утра

Зал пустой ,я в шоке

Ровно месяц до АРМАТУРА OPEN МОСКВА. 8 февраля. Сигнальный проезд 5. Начало регистрации в 11:00 ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ. Если оплатить стартовый взнос онлайн, скидка 10% При оплате на месте, скидка не действует. Положение турнира в первом комментарии ⬇️ Так же доступны все десять армфайтов вечерней части. •Чуботару Валерий vs Кузнецов Александр •Умар Алакаев 🇷🇺 vs Диорбек Бахромов 🇺🇿 •Кутателадзе Вячеслав 🇷🇺 vs Ложников Никита 🇰🇿 •Волгаев Владислав vs Николаев Алексей •Лёвушкин Владимир vs Максимов Виталий •Архипенко Максим vs Фаракшин Булат •Жеребёнков Александр vs Трофимов Степан •Лысенок Олег vs Тюлькин Михаил •Нурмагомедов Расул vs Юнисов Тимур •Берандзе Георгий 🇷🇺 vs Ислам Каримжонов 🇺🇿 Зрители на поединки сетки допускаются бесплатно Зрители на вечерние армфайты, смогут приобрести билеты на месте. Как вам кард?! Интересный! Будем ждать ♥️ Не интересно 😭

АРМАТУРА OPEN - ЗАРУБА НА РУБЛЁВКЕ. 15 марта. Барвиха Luxury Village. Всего в карде будет десять поединков и два из них мы уже анонсировали. Титульный поединок Шамиль vs Пономарёв и Максим Черский против Валерия Синюшина. И вот под закрытие вечера, решили порадовать вас ещё одним громким армфайтом🎙️ Звезда АРМАТУРЫ "Нихрена Себе" Умар Алакаев принимает вызов от одного из лучших легковесов России - Власа Темникова! Армфайт на правую руку. Темников отобрался в декабре на Арматура Open Москва и получает громкий армфайт🦾 На главной сцене концертного зала Барвихи мы увидим яркое шоу🔥 Это будет год АРМАТУРЫ🦾 Нас впереди ещё ждёт много анонсов! Кто заберёт? Старт Умара ♥️ Сила Власа 🔥

24 в общем

Кто угадает количество ?)

Если честно я рад , что у мен армфайт на левой руке) К России все равно пришлось бы начинать более усердно подготавливать левую.На левой руке рвал бочину и довольно долго восстанавливался, сейчас же чувствую комфорт на тренировках.Буду постепенно догонять правую , думаю до Февраля жестко ее апну

Новый подгон от Тренера

С Новым годом всех 🫂❤️

Ручка на оценку

многим интересно как я тренирую Расула онлайн ,по мимо того что время от время приезжаю к нему вот такой контроль на расстоянии

За арматуру

Методы обучения от Умара. Ученик уже в принципе катает учителя. Как думаете Умар и Расул смогут забрать победы в своих армфайтах 8 февраля на АРМАТУРЕ OPEN. Да заберут ♥️ Нет. Соперники очень серьезные 🔥

Ошалеть я худой

Мои самые первые соревы