𐙚 𝑽𝒆𝒍𝒐𝒖𝒓𝒂 ࣪˖گلوآپ ִֶָ𓂃 🦢
Открыть в Telegram
رشد فردی | خودشناسی | عادتسازی🕯 چیزهایی که شاید توی پیج نگم، اینجا میگم. برای آدمهایی که میخوان خودشون رو بسازن 🌱 پیج اینستا: https://www.instagram.com/growth.ii?stkn=MXBucGd4ZW1lcXpqMw== بات: @Veloura_bobot
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
845
Подписчики
+924 часа
+837 дней
+35630 дней
Архив постов
🌙 شب ششم چالش شکرگزاری
امشب قبل از خواب،
یکی از عکسهایی را که امروز پیدا کردی دوباره نگاه کن. 📸
همان قاب سادهای که شاید روز ثبتشدنش
هیچ اهمیت خاصی نداشت.
چند لحظه بهش نگاه کن
و فقط بگو:
«چه خوب که این لحظه را داشتم.» 🤍
بعضی خاطرهها
در لحظه ساخته میشوند،
اما ارزششان را
خیلی بعدتر میفهمیم.
شب آرومی داشته باشی دختر Veloura. 🌙🕊️
☀️🎧 پلیلیست عصر تابستونی Veloura 🌸
یک عصر آروم، یک نوشیدنی خنک،
یک کتاب و پنج آهنگ برای حال خوبت... 🍉📖🤍
🎶 سانروف
🎶 چه عجب
🎶 سانست لاور
🎶 ساندی بِست
🎶 دنیای دیگه
برای یک عصر قشنگ تابستونی ذخیرهش کن. ☀️🌿
حالا برگرد به همون پنج عکس. 📸
به عکسی که انتخاب کردی بیشتر نگاه کن.
فکر کن اگر قرار بود چند سال بعد،
فقط همین یک قاب را از این دورهی زندگیات داشته باشی،
چه چیزی دوست داشتی یادت بماند؟
نه داستان کاملش...
فقط یک حس.
همان را برای خودت بنویس.
شاید یک عکس قدیمی،
چیزهایی را یادت بیاورد
که خودِ حافظه مدتها بود گوشهای گذاشته بودشان. 🤍
📖☀️ یک عصر تابستونی،
یک کتابِ خوب و یک گوشهی دنج...
گاهی خوشبختی
همینقدر سادهست؛
چند صفحه دور شدن از شلوغی دنیا
و چند دقیقه نزدیکتر شدن به خودت. 🤍🌿
تلنگر روز 💥
فقر خوشبختی نمیاره💔
شاید پول هم گاهی اوقات
باعث خوشبختی نباشه
ولی فقر در خیلی موارد موجب بدبختی میشه
تلاش کنید که 《ثروتمند》
باشید
نه فقط پولدار💵
چون ثروتمند بودن که
شما رو به درجات بالاتری
از خوشبختی می رسونه👑
زنگ تفریح🍭
دخترای قشنگم ممنونم از مشارکتتون تو نظر سنجی💞🎀
منتظر زنگ تفریح های رنگی رنگی Veloura
باشین🍬🎊
قرار هر روز زنگ تفریح های متنوع داشته باشیم🥰
☀️🤍 بعضی روزها
فقط باید زندگیشون کرد؛
با آفتاب، موسیقی و یک دلِ سبک... 🎶🌿
چه خوب که این لحظهها رو داریم.
+4
امروز گالری گوشیت رو باز کن و پنج عکس تصادفی انتخاب کن.
حالا به هر کدوم چند ثانیه نگاه کن.
لازم نیست اتفاق خاصی توی عکس افتاده باشه؛
شاید فقط یک عصر معمولی بوده،
یک میز شلوغ،
یک فنجان نوشیدنی،
یک خیابون،
یا حتی یک عکس تار که هیچوقت قرار نبوده شاهکار بشه.
کنار هر عکس فقط یک جمله بنویس:
«خوشحالم که این لحظه ثبت شد، چون...» 🤍
آخرش از بین پنج عکس، یکی رو انتخاب کن؛
همونی که دلت نمیاد پاکش کنی.
شاید امروز بفهمی
بعضی قابها ارزششان را
خیلی دیرتر از لحظهی ثبتشدنشان نشان میدهند. 📸
🌤️ صبح بخیر دخترای Veloura 🤍
امروز قرار نیست همهچیز رو یکدفعه درست کنی؛
فقط یک قدم کوچیک برای خودت بردار.
آروم شروع کن،
نفس بکش،
و یادت باشه هنوز فرصتهای قشنگی منتظر توئه. 🌱
خدا رو برای یک صبح دیگه،
برای یک فرصت دیگه،
و برای اینکه هنوز میتونی از نو شروع کنی،
شکر کن. 🕊️
امروزت پر از آرامش و اتفاقهای کوچیکِ قشنگ. ☀️🤍
🌙 شب پنجم چالش شکرگزاری 🤍
امشب برای چیزهایی که
زندگی بهت داد شکر نکن...
برای چیزهایی شکر کن
که زندگی نتونست ازت بگیره. 🕊️
برای قلبی که هنوز مهربونه.
برای چشمی که هنوز میتونه زیبایی رو ببینه.
برای دلی که هنوز میتونه دوست داشته باشه.
برای امیدی که هنوز،
حتی اگر خیلی کمرنگ،
گوشهای از دلت روشنه.
و برای خودت...
برای اینکه با وجود تمام چیزهایی که گذشت،
هنوز خودتی. 🤍
گاهی بزرگترین نعمت،
همین است:
اینکه دنیا نتوانسته
تو را شبیه زخمهایت کند.
خدایا...
برای قلبی که هنوز قلب خودش است،
شکرت. 🌙🤍
شب بخیر دختر Veloura...
فردا با یک دلیل تازه برای شکرگزاری برمیگردیم. 🕊️
☀️ یه چیز جدید برای Veloura!
دخترای من، تصمیم گرفتم بین پستهای عمیق و خودشناسی، یه «زنگ تفریح» کوچولو هم داشته باشیم. 🧺🎧🍓
زنگ تفریح قراره یه فاصلهی کوچیک از محتواهای جدی باشه؛
یه گوشهی سبک و دوستداشتنی برای چیزایی که حال دلمون رو خوب میکنن؛
از سریال و موزیک و فیلم گرفته تا ایدههای کوچیک برای تابستون، چالشهای بامزه و قرارهای کوچیک با خودمون. ☀️🤍
حالا میخوام بدونم شما دوست دارید زنگ تفریح Veloura بیشتر چه چیزهایی داشته باشه؟ 👀
🌸 رأی بدید، چون این بخش رو با سلیقهی خودتون میسازیم. 🤍
Dont forget
you deserveto feel happy
یادت نره
تو لیاقت این رو داری که شاد باشی
+3
⋆. 𐙚 ˚ لــیست فــیلم و ســریالهــایی بــا وایــب تــابستــونی 🍋🫧🌼 ˚ 𐙚 .⋆
🍓 The Summer I Turned Pretty 🌊 Outer Banks 🦋 Mamma Mia! 🍒 500 Days of Summer ☀️ Call Me By Your Name 🐚 My Life with the Walter Boys 🌼 Twenty-Five Twenty-One 🎧 Lovely Runner 🍉 Twinkling Watermelon 🪻 Looking for Alaska 🏖️ Every Year After 🍋 Before Sunrise 🌙 Before Sunset ✨ Before Midnigh
شاید هیچکس ندونه چند بار، خودت رو از میون روزهای سخت جمع کردی...
چند شب رو با بغض به صبح رسوندی و صبح، طوری ادامه دادی که انگار اتفاقی نیفتاده.
کسی ندید چقدر خسته بودی؛ اما تو، باز هم خودت رو رها نکردی. 🤍
شاید وقتش باشه برای همون دختری که هیچکس جنگیدنهاش رو ندید، آرام بگی:
«میدونم چه روزهایی روگذروندی...
و ممنونم که هنوز اینجایی.» 🕊️
گاهی شکرگزاری یعنی همین؛
یعنی برای خودت، برای تمام دفعاتی که تسلیم نشدی، از خدا تشکر کنی. 🤍
حالا نوبت توئه... 🪞🤍
بعد از تمام چیزهایی که از سر گذروندی، چه چیزی هنوز در تو زنده مونده که حاضر نیستی از دستش بدی؟
چالش شکرگزاری ۷ روزه رو براتون گذاشتم تا هممون متوجه بشیم که گاهی چیزهایی تو زندگیمون هست که نمیبینیم
اما اونا از بین نمیرن
امروز رسیدیم به روز پنجم چالشمون چقدر براتون مفید بود این چالش؟؟؟
چیزهایی که به راحتی از کنارشون میگذشتیم اما الان برامون قابل لمس تر شدن
دوست دارین این چالش؟؟؟
اینطور نزدیک شدن به خودتون رو؟
برام کامنت بزارین حرف بزینم باهم👇👇👇
لینک ناشناسمون دوست داشتی ناشناس بگو؟!
https://t.me/XBCHATBot?start=sec-heagdheghg
♡تجربه خودم♡
دختر ها چیزی که خودم تو طول زندگی بعد هر سختی انتخابش کردم
این بود که همون آدمی که هستم بمونم
مهربون ،قوی،همونی که رنج ازش یه شخصیت سرد وبی احساس نساخت
زندگی گاهی عجیب وغریب پیچیده
میشه خم میشیم تو پیچ وخم های روزگار اما دوام آوردن وبیرون اومدن ازاین درد هاباعث قوی تر شدنمون میشه💪💥
《آنچه از توو باقی ماند!》
بعضی آدمها بعد از آسیب دیدن،
دیوار میکشند.
بعضیها سرد میشوند.
بعضیها دیگر اعتماد نمیکنند.
و بعضیها...
با تمام سختیها،
تصمیم میگیرند
همان آدمی بمانند که آرزو داشتند
دنیا با او مهربان باشد.
اگر هنوز میتوانی
بدون دلیل به کسی محبت کنی،
اگر هنوز از خوشحالی آدمها خوشحال میشوی،
اگر هنوز دلت میخواهد
حال کسی را بهتر کنی،
اگر هنوز میتوانی
به فردا امیدوار باشی... 🕊️
شاید چیزی در تو هست
که هیچکدام از سختیها
نتوانستند از تو بگیرند.
و شاید
یکی از قشنگترین چیزهایی که باید بابتش
از خدا تشکر کنی،
همین باشد.
اینکه هنوز قلبت،
قلب خودت است. 🤍
