Dr. Aya

خل نحجي عن شلون ندرس وإحنا ضايجين؟ ناس تكول نفسيتي تعبانة لو ضايجة من أتحسن أبلش لو مقهورة مالي خلك أفتح الكتاب زين ومنو كال إن الضوجة راح تستأذن وتطلع حتى إنت تبدي؟ ومنو كال إن الحياة راح تنطيك أسبوع كامل بدون هم ولا مشاكل ولا فقد ولا ضغط حتى تدرس؟ إذا كل مرة تنتظر نفسيتك تتحسن يمكن يمر شهر ويمكن سنة ويمكن عمرك كله وإنت تنتظر الحياة ما تمشي هيچ وما تكول هذا اليوم الطالب ضايج خلي نوگف الزمن لحدما يتحسن الوقت يمشي والامتحانات تقرب والأيام تخلص وأنت بعدك بنفس مكانك ترا الضوجة مو عذر دائم إي نعم كلنا نضوج وكلنا ننقهر وكلنا نمر بأيام نحس بيها الدنيا كلها فوگ روسنا بس أكو فرق بين إنك تتأثر وبين إنك تخلي الضوجة تسوق حياتك لأن إذا خليت مزاجك هو اللي يقرر تدرس لو لا فأنت سلّمت مستقبلك لمشاعرك ومشاعرك كل يوم تتغير اليوم ضايج باچر كسلان بعده تعبان بعده مالك خلگ و ورا أسبوع تكتشف إن التراكمات صارت جبل وتگعد تبچي لأن الوقت خلص زين شنو استفدت؟ لا الضوجة راحت ولا الدراسة خلصت ولا المعدل ارتفع بس خسرت الوقت واللي يقهر مو إن الإنسان يمر بظرف اللي يقهر إن الظرف يخلص بعد أشهر ويبقى هو نادم سنوات لأنه ضيع أيامه بإيده يمكن هسه تكول ما أگدر أركز مو مشكلة لا تركز ثلاث ساعات ركز فد نص ساعة، اقرأ صفحتين، احفظ معلومة بس لا تسد الكتاب وتكول من تتحسن نفسيتي لأن النفسية مرات تتحسن وأنت تشتغل مو وأنت كاعد وتنتظر الضوجة تروح + أكو ناس عبالها إن الناجحين جانوا مرتاحين لا والله ذول هم بَچوا وانقهروا وتعبوا واختلفوا ويا أهلهم ومرّوا بابتلاءات بس الفرق إنهم ما خلوا وجعهم يصير سبب حتى يضيعون مستقبلهم تعلموا شلون تدرسون بنص القهر وشلون تحفظون وإنتوا زعلانين وشلون تكتبون ملاحظاتكم وإنتوا تبچون لأن هاي هي الحياة إذا هسه ما تعلمت تواجه الضوجة شلون راح تواجهها بعد التخرج؟ إذا صار عندك شغل وضغط ومسؤوليات راح تكول نفسيتي مو زينة فـ مراح أداوم؟ إذا صار عندك بيت وعائلة راح تكول أعتذر اليوم ضايج فما أتحمل مسؤوليتي؟ لا الحياة تعلمنا إن المسؤولية ما تنتظر المزاج + ( باجر ) هذا صار أكبر حرامي للأحلام اليوم ريلز باچر تيك توك بعده سوالف بعده طلعة بعده نوم وبعدين تكول ليش التراكمات وصلت لهنا؟ هي ما وصلت بيوم واحد إنت اللي خليتها تكبر كل يوم شويّة فلا تخدعون نفسكم ولا تكولون بعد أكو وقت وأخيرًا إذا ضوجتكم راح تنفعكم ابقوا ضايجين إذا البچي راح يجيب درجة ابچوا إذا القهر راح يحفظ المحاضرات انقهروا بس إذا كل هذا ما راح يغير أي شي ليش تنطوه أكثر من حجمه؟ ابچوا عشر دقايق إذا احتجتوا، ادعوا، فضفضوا، صلوا ركعتين بس بعدين رجعوا للكتاب لأن مستقبلكم مراح يبنيه شعوركم إنما راح يبنيه القرار اللي تاخذوه رغم شعوركم وتذكروا إن الناس الناجحة مو اللي جانت نفسيتها ممتازة كل يوم الناس الناجحة هي اللي تعلّمت تشتغل حتى وهي مو بخير

أول شي ارضوا بقضاء الله وقدره لان مو كل واحد يتمنى معدل معين راح ياخذه ومو كل واحد يتمنى تخصص معين راح يدخله وهاي مو نهاية الحياة كل إنسان ياخذ ع كد تعبه ورب العالمين ما يظلم أحد أبدًا يمكن إنت تعبت أكثر من غيرك بس الله كتبلك نتيجة مختلفة مو لأن تعبك راح وإنما لأن الله شايف شي إنت هسه ما تشوفه اكو هواي اشخاص جانوا يحلمون بتخصص وبعد سنوات گالوا الحمدلله إني ما دخلته وأكو اللي جان زعلان لأن ما انقبل بالمكان اللي يريده وبعدين اكتشف إن الخير جان بالمكان اللي اختاره الله إله إحنا نشوف اليوم أما الله سبحانه فيشوف حياتنا كلها فإذا ما صار اللي تتمناه لا تعترض + الرضا مو معناه إنك ما تطمح الرضا معناه إنك تسعى بكل قوتك وإذا انتهت الأسباب تسلم أمرك لله أما بالنسبة للي عدهم دور ثاني رجاءً لا تتعاملون وياه وكأنه حكم بالإعدام ترا الدور الثاني مو نهاية العالم ولا يعني إن مستقبلك انتهى يعني عندك فرصة ثانية وهواي ناس دخلوا دور الثاني ونجحوا ودخلوا تخصصات حلوة واليوم متخرجين ويشتغلون بس الفرق بينهم وبين غيرهم إنهم ما ضيعوا الفرصة بالبجي والندم إنما استغلوها وإنت إذا عندك دور ثاني شنو يفيدك تظل طول اليوم بالريلز والتيك توك والسوالف؟ راح تنجح المقاطع عنك؟ راح تدخلك كلية؟ راح ترفع معدلك؟ لو راح تاخذ منك الوقت اللي مراح يرجع أبدًا؟ ترا المستقبل ما ينبني بالأماني ولا بالدعاء وحده الدعاء لازم يرافقه عمل إذا تريد تخصص زين اشتغل إذا تريد معدل أعلى اشتغل إذا تريد ترفع راس أهلك اشتغل أما تگعد تنتظر المعجزة وإنت مضيع وقتك فهذا مو طموح هذا وهم وهم لا تشيلون الفون أكثر من الكتاب ولا تنطون المقاطع القصيرة وقت أكثر من أحلامكم معقولة حلم تعبتوا عليه 12 سنة ينهزم كدام فيديو مدته 30 ثانية؟ ومعقولة مستقبلكم يصير أرخص من إشعار يطلع بالفون؟ ترا ورا خمس سنوات مراح تتذكرون المقاطع اللي شفتوها بس راح تتذكرون كل ساعة ضيعتوها وگلتوا باجر أدرس فشدوا حيلكم بالمواد الباقية واستغلوا كل دقيقة ولا تخلون الندم يسرق منكم الوقت اللي بعده بإيدكم لأن الندم ع اللي راح ما يغير شي 🙂

بعدني مو حاجية

شبيكم تلطمون

هسه نجي للسوادس 🦦

تخيلوا تضيعون تعب السنين كلها علمود مقاطع تافهه! تخيل من أول سنة دخلت بيها المجموعة الطبية شكد سهرت وشكد تعبت وشكد دفعت فلوس على كتب وملخصات ومواصلات وشكد أهلك انتظروا حتى يشوفون يوم تخرجك وبالأخير يضيع كل هذا لأنك كل مرة تكول بس خمس دقايق أشوف ريلز 🔪🔪 والخمس دقايق تصير ساعة والساعة تصير ثلاث واليوم يخلص وباجر تكول راح أعوض وأشد حيلي وباجر يصير وراه باجر وفجأة تكتشف إن المحاضرات صارت بالعشرات والتراكمات صارت جبل وأنت كل يوم خايف تفتح اللابتوب لأنك تعرف شكد متأخر المشكلة مو بالتراكمات المشكلة إنك متعود تأجل 🤦🏻‍♀️ ترى اللي يوصلك للتخرج مو الذكاء اللي يوصلك هو الالتزام أكو طلاب مو أذكى منك بس يوميًا يدرسون ساعتين لو ثلاث ولهذا سبقوك وأكو طلاب جانوا من الأوائل بس ضيعوا نفسهم لأنهم استهانوا بالتأجيل ترى المجموعة الطبية مو تخصص إذا تراكم عليك أسبوع تكدر تلحكه بيومين هاي تخصصات إذا أهملت شهر بيعا يمكن تحتاج أشهر حتى ترجع لمكانك و بعضكم هسه على أبواب التخرج ولهسه يدرس بعقلية بعد عندي وقت لا حبيبي الوقت مو واگف ينتظرك 🔪 كل يوم تضيعه يعني أنت دتسرق فد شي من كل نسخة ناجحة من نفسك جنت تگدر تكونها وتدري شنو أكثر شي يقهر؟ مو الرسوب ولا صعوبة المواد أكثر شي يقهر إن الإنسان يخسر بسبب شيء تافه جان يگدر يتركه بسهولة يعني معقولة فيديو مدته ثلاثين ثانية لو مسلسل لو گعدة بلا فائدة تكون أغلى من حلم تعبتله أربع لو خمس سنين؟! معقولة تبدل شي راح يبقى وياك طول عمرك بمقطع راح تنساه ورا ساعة؟ اسأل نفسك هسه إذا استمريت بنفس هالطريقة وين راح تكون بعد سنة؟ راح تكون أقرب للتخرج؟ لو أقرب للندم؟ كل مرة تفتح فونك بدون سبب تذكر إن أكو شخص بنفس عمرك وبنفس تخصصك ديفتح محاضراته هسه ومن أنت تكمل ساعة ع المقاطع هو يكون خلص محاضرة وبعدين تستغرب ليش هو متقدم وأنت بمكانك 😡😡 مو لأن الله فضله عليك ولا لأنه أذكى منك بس لأنه احترم وقته وإنت لا 🔪🔪 إذا تريد تتغير لا تنتظر يوم الاثنين ولا بداية الشهر ولا بداية الكورس بكل بساطة اغلق الفون و افتح أول محاضرة حتى لو تدرس عشر صفحات المهم تبدي

لم يبقَ من هذا الفستانِ إلا غرزاتٌ قليلة، وسأنتهي منها كما بدأتُه؛ بكلِّ الحبِّ الذي وضعته في أوَّل غرزة. سأقصُّ آخرَ خيط، وأُثبِّته في مكانه، ثم أرفعُ الفستانَ بين يديَّ طويلًا، وأتأمَّل كلَّ غرزةٍ مرَّت عليها أصابعي، وكلَّ صفٍّ أعدتُ نسجَه لأنَّني كنتُ أريدُه كاملًا، كما لو أنَّ عينين صغيرتين ستتأمَّلانه يومًا وتبحثان فيه عن أيِّ غرزةٍ أخطأتُها. ثم أطويه برفق، كما تُطوى الأشياءُ الثمينة، وأضعُه في مكانه. وسيبقى هذا الفستانُ جميلًا كما تمنَّيتُه دائمًا، وستبقى خيوطُه تحتفظُ باستقامةِ غرزاتها كما خرجت من بين يديّ، لأنَّ أحدًا لم يركضْ به، ولم تُمسكْ أصابعُ صغيرةٌ أطرافَه، ولم يتَّسعْ يومًا لضحكةٍ كنتُ أتخيَّلُ أن تملأ البيت. وسيأتي عليَّ يومٌ أفتحُ فيه الخزانةَ، لا لأنَّ فيه غرزةً تحتاجُ إلى إصلاح، ولا لأنَّ خيطًا انفلت من مكانه، بل لأنَّ قلبي سيشتاقُ إلى النظرِ إليه، فأحمله بين يديَّ كما حملتُه في المرَّةِ الأولى، وأظلُّ أتأمَّله بصمت، كأنَّني أبحثُ في غرزاته عن حياةٍ كنتُ أعرفُ أنَّها لن تبدأ.

وهسه تصبحون على خيرات ودينارات ونجاحات وصحة وسعادة وكلشي حلو 🤍.

هاي كلتها لذولاك الناس امهات خطية لان كلش استفزوني

فـ يا اخوان إذا شفتوا أحد فاقد هاي النعمة اللي إنتوا بيها لا تباوعون عليه بنظرة شفقة تكسر ظهره ولا تحسسوه بضعفه بكلماتكم من تشوفون إنسان مريض لو محروم لو فاقد لغالي لو ضايگ مرارة الحاجة تذكروا إنو هذا الشخص مو أقل منكم عند الله بل يمكن هو أغلى وأقرب لأن الله اختاره لجهاد إنتوا يمكن ما تتحملون ربع ثقله إذا شفتوا المريض لا تتباهون بصحتكم كدامه ولا تگولون خطية بصوت مسموع الـ خطية الحقيقية هي اللي عنده عافية وما يعرف يشكرها مو اللي صابر على وجعه وراضي بقضاء ربه بدال الشفقة انطوه هيبة واحترام حسسوه إنه بطل إنه محارب وإنه ملهم بصبره وإذا شفتوا المحروم لا تحجون عن عطاياكم كدامه كونوا ستر لكسرته وسند لضعفه جبر الخواطر مو بس بالفلوس جبر الخواطر بـ كلمة طيبة ترفع المعنويات وبـ سكوت يحترم وجع المقابل تذكروا دائماً إنو النعمة اللي بإيدكم هي أمانة والامتحان الحقيقي مو بس شلون تشكرون الله عليها بل شلون تتعاملون ويه اللي انحرم منها

اني من شوية طلعت افتر بالمستشفى فـ شفت وحده تعبانة جان يجون عائلة ثانية ما ادري جم نفر يباوعولها ووحده من النفرات كالت خطية بصوت عالي فـ هي كلش انقهرت

ويا هذا الحمد كله من رب العالمين يفتحها بوجهكم وينطيكم نعمة لا تظلون تحجون بيها كدام الرايح والجاي ولا تخلون صورها وتفاصيلها تملي الشاشات مو لأننا نخاف من الحسد وبس لا الموضوع أعمق من هيج بهواية الموضوع هو جبر للخواطر يمكن إنت تنشر صورة أكلك الطيب واكو غيرك صارله أيام ينام جوعان يمكن إنت تحجين عن دلال زوجج وهداياه واكو وحدة بصفج گلبها مكسور من فد شخص ويمكن تحجون عن صحتكم وروحاتكم وجياتكم واكو إنسان محبوس بين أربع حيطان والنفس يطلعه بحسرة ووجع النعمة اللي عدكم يمكن تكون هي الأمنية المستحيلة عد غيركم فمن تحجون بيها بتباهي إنتوا بدون ما تدرون دتغرسون سچينة بگلوب ناس دتصارع حتى بس تعيش يومها رب العالمين من انطاكم انطاكم حتى تشكروه بـ الخفاء وتواسون المحروم بـ العطاء مو حتى تكسرون خاطر الضعيف بـ الاستعراض تعلموا تخلون نعمكم بينكم وبين الله استمتعوا بيها واشكروه عليها بس لا تخلونها تصير وسيلة للأذى النفسي لغيركم كونوا بلسم لجروح الناس مو ملح ينرش عليها خلوا نعمكم تكون سبب بابتسامة غيركم ( بالصدقة و بالكلمة الطيبة و بالمواساة ) مو سبب بدمعة تنزل بالسر لأن فلان عنده وأني ما عندي وبالنهاية تذكروا إنو دوام النعمة بـ شكرها و بـ سترها اشكروا الله بگلوبكم وراعوا خلقه بلسانكم وتصرفاتكم

نكمل

_

_

وصدگوني بيوم من الأيام راح تفتحون هاي الخزنة وتحمدون الله على كل ابتلاء لأنكم راح تكتشفون إن كل موقف وجعكم جان فد حجر يبني الإنسان اللي أنتم عليه اليوم

الإنسان إذا صار قوي من الداخل حتى لو خسر مرة راح يعرف شلون يرجع أما إذا جان ضعيف من الداخل فمرات نجاح واحد يكفي حتى يغره وأول سقوط يهدمه ويطحنه فـ لا تتمنون حياة ما بيها ابتلاء تمنوا گلب يعرف شلون يتعامل ويا الابتلاء وقدم كلما تعثر تعرف شلون توگف مرة ثانية بالنهاية... يمكن بعد عشر سنوات تنسون درجاتكم ويمكن حتى تنسون أسماء المواد بس مستحيل تنسون المواقف اللي صنعتكم والأيام اللي جنتوا تحسون بيها إنكم ما تگدرون تكملون وكملتوا هاي هي الكنوز الحقيقية بخزناتكم الجميلة 😁🤍

وهم لا تقيسون نفسكم بخزنة غيركم لأن أكو واحد خزنته انترست من مرض صبر عليه وأكو واحد انترست من يتم عاشه وأكو واحد من فقر وأكو واحد من مسؤوليات انحطت على كتفه بعمر صغير مو كل الناس بدت من نفس نقطة البداية ولهذا ارحموا أنفسكم من المقارنات لان المقارنة ظلم يمكن إنت تشوف شخص متخرج بامتياز وما تدري شكم مرة رجع للبيت يبچي من الضغط ويمكن تشوف واحد متأخر بدراسته وما تعرف إنه كل يوم ديحارب ظروف لو مرت على غيره جان استسلم من زمان فلا تستصغرون أي معركة تخوضوها لأن الله ما يقيس الناس بسرعة وصولهم وإنما يباوع لـ صدق سعيهم وصبرهم وإخلاصهم ويمكن الشي اللي هسه دتشوفوه كـ خسارة هو بنفسه راح يصير بعد سنوات أعظم درس أنقذكم من خطأ جبير أكو مواقف بالبداية نبچي عليها وبعد سنين نكعد نبتسم ونكول الحمد لله إنها صارت لأن لو ما صارت جان بقينا بنفس طريقة التفكير ونفس الأخطاء ونفس الضعف فـ لا تستعجلون النتائج