مامانِ کنکوری📚🩵

📖کتاب های سال ۱۴۰۴:

فروردین:

۵ ۱ـ هزار خورشید تابان(خالد حسینی)🎧 ۲ـ غرور و تعصب (جین آستین)🎧 ۳ـ نمی‌توانی به من آسیب بزنی (دیوید گاگینز)📖 ۴ـ مدیر مدرسه (جلال آل احمد با صدای علی تاجمیر)🎧 ۵ـ پیر مرد و دریا (ارنست همینگوی)🎧 اردیبهشت: ۴ ۶ـ پسا فاجعه (خشونت و باز ساختن خود)(سوزان جی‌برایسون)🎧 ۷ـ مهار کمال گرایی 🎧 ۸ ـ سه شنبه ها با موری (میچ البوم)🎧 ۹ـ خیال است دیگر (گلاره عباسی)🎧

خرداد:

۷ ۱۰ـ دایی جان ناپلئون(ایرج پزشکزاد )🎧 ۱۱- آب نبات هل دار (مهرداد صدقی)🎧 ۱۲ـ آب نبات پسته ای (مهرداد صدقی)🎧 ۱۳ـ آب نبات دارچینی (مهرداد صدقی) 🎧 ۱۴ـ آب نبات نارگیلی (مهرداد صدقی) 🎧 ۱۵ـ آب نبات لیمویی (مهرداد صدقی)🎧 ۱۶- چگونه به کودکانمان گوش کنیم، چگونه با او صحبت کنیم (آدل فابر و اولین مازلیش) 🎧

تیر:

۵ ۱۷- آخرین نشان مردی (مهرداد صدقی)🎧 ۱۸ـ عشق های فراموش شده»»»نوروز و گل‌ ۱۹ـ همه می‌میرند (سیمون دوبوار) ۲۰ـ مقصد نامعلوم (آگاتا کریستی) ۲۱ـ کلیدر جلد اول

مرداد:

۷ ۲۲ـ عقاید یک دلقک ( هاینریش بل) ۲۳ـ کلیدر جلد دوم 🎧 ۲۴ـ کلیدر جلد سوم🎧 ۲۵ـ سرگذشت ندیمه (جلد اول) ۲۶ـ کلیدر جلد چهارم🎧 ۲۷ـ عشق‌های فراموش شده»»»»صفورا اره و غلام بهونه گیر ۲۸ـ کلیدر جلد پنجم🎧

شهریور

: ۲ ۲۹ـ نئوهاوکینگ‌ها (مریم حسینیان) ۳۰ـ کلیدر جلد ششم 🎧

مهر :

۶ ۳۱ـ از دو که حرف میزنم از چه حرف میزنم (هاروکی موراکامی) ۳۲ـ دو امدادی تک نفره (محمد شمس لنگرودی) ۳۳ـ تونل ( ارنستو ساباتو) ۳۴ـ کلیدر جلد هفتم 🎧 ۳۵ـ کلیدر جلد هشتم 🎧 ۳۶ـ آفتابگردان های کور

آبان:

۲ ۳۷ـ سلام بر ابراهیم جلد اول ۳۸ـ کلیدر جلد نهم 🎧

آذر:

۲ ۳۹ـ کلیدر جلد دهم 🎧 ۴۰ـ هرس (نسیم مرعشی) 🎧

دی:

۹ ۴۱ـ راهنمای کشف قتل از یک دختر خوب ۴۲ـ سخت پوست (ساناز اسدی) 🎧 ۴۳ـ شور زندگی، داستان پرماجرای زندگی ونسان ونگوگ ۴۴ـ ژرمینال ۴۵ـ قدرت شروع ناقص ۴۶ـ شام با ادری هپبورن ـ ربکا سرل ۴۷ـ حوض خون ـ فاطمه سادات میرعالی ۴۸ـ سالتو ـ مهدی افروزمنش 🎧 ۴۹ـ هر روز صبح خانه دورتر و دورتر میشود ـ فردریک بکمن🎧

بهمن:

۴ ۵۰ـ خرده جنایت های زناشویی ـ ایمانوئل اشمیت ـ نمایشنامه ۵۱ـ آخرین روز یک محکوم ـ ویکتور هوگو 🎧 ۵۲ـ دختر با گوشواره مروارید ـ تریسی شوالیه 🎧 ۵۳ـ قصر آبی ـ ال ام مونتگومری @withmom03

بازم چیزی به ذهنم رسید اضافه میکنم ❤️

.

.

.

۷ـ دوباره به لحاف تشک برن کردیم بدترین کاره باعث میشه تا شب کم انرژی خواب آلود باشیم مگر چرت نیم روزی که خب خیلی کمک کننده است برای ادامه روز

۶ـ از درس های راحت یا مورد علاقه شروع کنین. درس هایی که حفظی و سنگین هستن خوندنشون برا من سخته! من زبان دوست دارم و برام راحته از زبان شروع میکنم.

۵ـ صبحونه رو‌ تو تایم مناسب بخوریم. اگه احساس گرسنگی داریم بخوریم و اگه نه میتونیم بعد از یکی دو پارت پرس خوندن اینکار رو بکنیم زبان بدن خودتون رو پیدا کنید.

۴ـ واقع بین باشیم، انتظار نداشته باشیم صبح کله سحر با انرژی صد از خواب پاشیم و به کارهامون برسیم ما آدم هستیم. اکثرا آدما هم عاشق خوابن و نمیتونن دل بکنن. طبیعیه فقط باید تمرین کنیم و تمام

۳ـ اگه بیدار میشیم و هنوز خوابمون میاد، کاملا طبیعیه! سعی کنیم زیاد تو جامون نمونیم. بلند شیم، صورتمونو بشوریم و ترجیحا یک کار فیزیکی انجام بدیم. ورزش کوتاه صبحگاهی کنیم، اتاقمونو مرتب کنیم، لباس های دیشب که رو صندلی مونده رو جمع کنیم. میز مطالعه رو مرتب کنیم. خلاصه بلافاصله نشینیم پای کتاب ها

۲ـ اگه خودمون نمی‌تونیم بیدار بشیم، از کسی بخوایم که بیدارمون کنه.

۱ - زود بخوابیم. وقتی ساعت یک یا دو شب خوابیدیم اصولاً بهتره از خودمون انتظار نداشته باشیم که ۶ صبح پرانرژی از خواب پاشیم. شرایط اول همینه. قبل از یازده خوابیدن( یا حداقل شروع فرایند خواب) می‌تونه خیلی بهمون کمک کنه

🟥چنتا کاری که برای بهبود ساعت خواب میتونیم انجام بدیم:

من صبا بیدار میشم دوباره میخوابم بعد خبلی عصبی میشم

منابع کنکور ارشد روان‌شناسی را به‌صورت خلاصه و تیتر‌وار (منظور رایج، منابع اصلی برای گرایش‌های عمومی/بالینی/سنجش و… است.) 1) روان‌شناسی عمومی اتکینسون و هیلگارد رابرت فلدمن یا زمینه روان‌شناسی‌های معادل سومیت/گنجی به‌عنوان جمع‌بندی فارسی 2) علم‌النفس / روان‌شناسی رشد لورا برک رشد از منابع فارسی مثل گنجی یا برونفنبرنر‌محور برای مرور: خلاصه‌های کنکوری رشد 3) روان‌شناسی بالینی کاپلان و سادوک (بیشتر برای اختلالات و مباحث بالینی) بارلو آنجلا براون / منابع اختلالات روانی مرور فارسی: احمدوند، گنجی، مدرسان شریف / ماهان 4) آسیب‌شناسی روانی DSM-5 کاپلان و سادوک بارلو منابع خلاصه کنکوری آسیب‌شناسی 5) روان‌سنجی و آزمون‌های روانی کرلینجر گنجی سیف / دلاور (برای مبانی روش تحقیق و آمار هم مفید) 6) آمار و روش تحقیق دلاور سرمد، بازرگان، حجازی فیلد (برای درک بهتر مفاهیم) جزوات تست‌محور آمار 7) فیزیولوژیک / علوم اعصاب پینل کالن منابع خلاصه فیزیولوژی اعصاب و مغز 8) روان‌شناسی اجتماعی بارون و بایرن مایرز خلاصه‌های فارسی روان‌شناسی اجتماعی منابع کمک‌آموزشی پیشنهادی مدرسان شریف پوران پژوهش ماهــــان گنجی اولویت‌بندی: روان‌شناسی عمومی رشد بالینی / آسیب‌شناسی آمار و روش تحقیق روان‌سنجی اجتماعی فیزیولوژیک

این ضرایب هر ماده درسی برای گرایش های مختلفه.

میشه منابع کنکور روانشناسی رو بگید ؟

بریم که، زندگی، امروز، با گرامر شروع میشه.🔡🤓 @withmom03

💛چهارشنبه ۱۴۰۵/۳/۱۳ هدف: ۴:۳۰+ پارت ها: ۵🎀 ۶ ۷ ۸🎀 ۹ ۱۰ ۱۱ ۱۲🎀 ۳ ۴🎀 ۵ ۶ مطالعه»»»»»» ۲ ساعت