Пространство К1_Пушкин

АКЦИЯ НА МАССАЖ с 25 ноября по 2 декабря в массажной мастерской Te RUKI🔥 •60 минут — 1500 рублей 🌷Не упустите возможность, записывайтесь на массаж 💆🏽‍♀️ 🌱 ✍️Записаться по ссылке: https://dikidi.net/1888836

- Всем БЖЖ! - Нет, не слышали🤔😱 🥋 Почему стоит попробовать занятия по бжж каждому? Этот вид единоборств помогает развивать силу, выносливость и уверенность в себе🔥 •Улучшение физической формы и здоровья; •Освоение полезных техник самозащиты; •Создание дружелюбного и поддерживающего сообщества Тренировки подойдут любому уровню подготовки — главное ваше желание🔥 📲 +7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин

💫 Хотите чувствовать себя лёгкими, звонкими и наслаждаться гибкостью и женственностью каждый день? Тогда занятия по растяжке с Марией Панченко — именно для вас😊 На тренировках учимся безопасно и эффективно увеличивать подвижность, снижать стресс и дарить себе моменты гармонии👌 Студия Shape✨ 📲 +7 911 823 92 66 ✍️ https://vk.com/shape_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин

«Магия, которая летает»🙈😍 Что может быть веселее, чем мыльные пузыри? Правильно☺️🫧 Шоу мыльных пузырей, переходящее в мастер-класс На МК вас ждёт: обучение трюкам, создание аксессуаров для трюков, именной сертификат о прохождении МК. ⏰Продолжительность: 60 минут •Стоимость: 1500 рублей •Бронирование — 89313384785 🔥Количество мест ограничено!

Поздравляем спортсменов Беркалова Вадима Вячеславовича с успешным выступлением на «ECOPOLIS CUP BRAZILIAN JIU-JITSU PEN CHAMPIONSHIP NoGI» 🔥 Морозова Василиса Ги 🥇🥇 Но ги 🥉 Морозов Николай Ги 🥇 Солонько Таисия Ги 🥇 Маслов Илья Но ги 🥇 Аксенов Марк Но ги 🥈 Омелин Константин Но ги 🥈 Ваш труд, дисциплина и дух никогда не останутся незамеченными💥 Оставайтесь сильными и уверенными! 🚀🥋 📲 +7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин

16 ноября 2025 года в спорткомплексе Спортивной школы Пушкинского района состоялся Фестиваль боевых искусств посвященный Дню народного единства! В соревнованиях приняли участие свыше 350 спортсменов их 12 клубов Санкт Петербурга. 🔥По результатам соревнований спортсмены клуба карате «Айсберг» показали следующие достижения: Звездин Даниил: 🥇1 ката,🥉3 кумите Шепелева Анастасия: 🥉3 ката,🥇1 кумите Матвейчук Даниил: 🥈2 ката Шитов Данила: 🥉3 ката Кондратьева Варвара: 🥇1 ката, 🥉3 кумите Шабнов Александр: 🥉3 кумите Кирин Даниил: 🥇1 ката Сухоруков Михаил: 🥈2 ката, 🥇1 кумите Николаев Роман: 🥈2 кумите Пешкина Полина: 🥇1 кумите Сорин Глеб: 🥉3 кумите Баранова Алина: 🥈2 ката, 🥈2 кумите, 🥉3 ката (10-11лет) Беляков-Макарский Давид: 🥉3 ката, 🥇1 кумите Шабнов Иван: 🥈2 ката Шишкин Михаил: 🥇1 ката Дмитриев Сергей: 🥈2 ката, 🥇1 кумите Ларионов Кирилл: 🥈2 кумите Моисеева Алексия: 🥈2 ката, 🥇1 кумите Стрилец Александр: 🥈2 кумите Мурашов Максим: 🥉3 кумите Захаров Ярослав: 🥉3 ката Рылова Ярослава: 🥉3 кумите Рылова Влада: 🥉3 ката, 🥇1 кумите Захаров Максим: 🥇1 место кумите Клуб карате «Айсберг» гордится всеми участниками соревнований и поздравляет призеров с заслуженными наградами!🎉 Тренерский состав желает всем спортсменам здоровья и отличной спортивной формы к Кубку России по шотокан карате-до SKIF, который состоится 13-14 декабря 2025 года в Нижнем Новгороде! До встречи на татами! Осс!

🤸‍♀️ Гимнастика и акробатика для детей: раскройте потенциал вашего ребенка! Мы предлагаем профессиональные тренировки для детей по следующим направлениям: · Художественная гимнастика · Спортивная акробатика · ОФП (общая физическая подготовка) · СФП (специальная физическая подготовка) · Развитие гибкости и растяжка · Подготовка к поступлению в школу Олимпийского резерва 🌟 Гимнастика для детей от 3 лет – раскрой их потенциал! 🌟 Хотите, чтобы ваш ребенок был сильным, уверенным и общительным? Приглашаем на групповые занятия гимнастикой! Что дают занятия? • Развитие силы, гибкости и осанки. • Уверенность, дисциплина и радость движения. • Навыки общения, дружба и работа в команде. 🏆подготовка к поступлению в школу олимпийского резерва! Почему мы? • Опытный тренер Шустер Екатерина Викторовна МСМК по спортивной гимнастике Чемпионка Европы Международный опыт!🏆 Экс-тренер национальной команды Австралии 🎯 Идет набор в группы: Воскресенье: · Младшая группа: 3-5 лет в 18.00 игровой формат, основы гимнастики) · Старшая группа: 6-12 лет в 19.00 ( ОФП , СФП,гимнастика, растяжка , акробатика) 🎉 Научите ребенка владеть своим телом уже сегодня! Места в группах ограничены — успевайте записаться! 📍Где? Конюшенная 1/18 пространство К1 📲 Запись: по телефону +79602640888 ✍️Запись через группу https://t.me/+WaSMOqfuwA0zMzUy

Бокс вдохновляет на новые цели и привычки, развивая дисциплину, уверенность и стойкость🥊 Помогает ставить амбициозные задачи и достигать их, улучшая здоровье и личное развитие! В нашем пространстве К1 открыт набор на занятия по боксу! Ждём вас🔥 📲 +7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин

🔥 9 ноября — день ярких побед и невероятных эмоций! Наши талантливые ученицы Пашкова Арина и Гуслина Софья, под чутким руководством тренера Лизы Никитиной, блестяще выступили на Кубке федерации пилонного спорта и воздушной гимнастики России!🇷🇺 ⚡Девочки представляли студию Shape на Олимпиаде народов мира, которая проходила в легендарной Газпром Арене — и сделали это невероятно красиво! 💫 Номера в категории «Артистический пилон» (дуэты, 8–17 лет) покорили зрителей артистизмом, синхронностью и смелостью исполнения. Мы гордимся вашими достижениями и тем, как уверенно вы заявляете о себе на больших площадках👏 Shape — место, где мечты взлетают выше! 🚀✨

МЫ ОТКРЫВАЕМ ГРУППЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ! С 22 ноября стартует набор в группы максимальной интенсивности 💪 Теперь вместо 1 часа — 1,5 часа тренировок с Анной Дорошенко! И плюс 1 час растяжки для самых упорных 😌🧘‍♀️ В этих тренировках вы успеете всё, что не успевали за часы в обычных группах — и даже больше! 📅 РАСПИСАНИЕ • 11:00 – 12:30 — Exotic Pole Dance (1,5 часа) 💃🔥 • 12:30 – 14:00 — Pole Sport (1,5 часа) 🏋️‍♀️ • 14:00 – 15:00 — Растяжка (для тех, кто хочет довести тело до идеала)🧘‍♀️ 🎟️ Успейте забронировать место. Количество мест строго ограничено! ✍️Записаться можно: ➡через сообщение в нашу группу ➡через приложение

Поздравляем ребят - воспитанников Беркалова Вадима Вячеславовича - с успешным выступлением на Чемпионате мира в Абу-Даби 🔥 Морозов Николай 🥈 Морозова Василиса 🥉 Косых Климентий 🥉 Благодарим за усилия и желаем дальнейших успехов на соревнованиях и тренировках🚀 📲 +7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин

А вот и правильные ответы на нашу серию вопросов про самбо🔥 Проверяйте ваши ответы об этом спортивном направлении🥋 📲 +7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин

В честь Всемирного дня самбо мы подготовили серию вопросов, чтобы проверить ваши знания об этом спортивном направлении🤩🥋 *ответы опубликуем уже завтра!

🥋 С днём самбо! Поздравляем всех спортсменов, мастеров и поклонников этого сильного вида единоборств! Желаем, чтобы каждая тренировка приносила радость, а достижения вдохновляют на новые победы🔥 Пусть самбо продолжает объединять и вдохновлять на новые свершения! 🚀 📲 +7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин

Начинать обучение новому в любом возрасте — важное и полезное решение. Многие думают, что карате занимаются только дети или молодежь. Но для этого вида спорта годы — не преграда🙌🏼 В чем польза занятиями карате во взрослом возрасте? ✨1. Улучшение физической формы. Карате требует силы, гибкости и выносливости. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, снизить вес и повысить общую физическую подготовку. ✨2. Развитие уверенности и самообороны. Понимание техник борьбы и самозащиты придает уверенность в себе. Это важно как для повседневной жизни, так и для ощущения безопасности. ✨3. Стресс и психологическое здоровье. Физическая активность способствует выработке гормонов счастья. Карате помогает снять стресс, улучшить настроение и повысить уровень энергии. ✨4. Социальное взаимодействие. Тренировки в группе создают дружелюбную атмосферу, позволяют найти новых друзей и развивать навыки командной работы. Карате - отличный способ сохранить здоровье, развиваться и получать удовольствие от спорта в зрелом возрасте🥋 📲 +7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д.1/18, Пушкин